Herkullisista kasvisruokista puhuttaessa on syytä mainita tällainen herkku kuin kurpitsan-omenan paistinpata, joka valmistetaan erittäin nopeasti ja yksinkertaisesti. Tämä kasvisviljely on yhdistetty moniin ainesosiin, juusto, omenat, appelsiinit soveltuvat makeaan versioon, ja sienet, juusto ja perunat suolaiselle.

Miten kypsennä ruoka kurpitsaa ja omenoita?

Jotta tällaista ruokalajia voitaisiin valmistaa kurpitsan kanssa omenoiden kanssa, sinun on noudatettava yksinkertaisia ​​toimintoja, jotka ovat seuraavat:

1. Ensinnäkin sinun täytyy puhdistaa kurpitsa, leikata se kuutioiksi ja keitä, kunnes keitetään, pilko.
2. Toinen vaihe on lisäkomponenttien käsittely (esimerkiksi omenat, appelsiinit, porkkanat, kesäkurpitsa). Niitä voidaan käyttää raakana tai keitettyinä.
3. Kurpitsan ja omenan paistinpannu on valmistettu munien, jauhojen tai sen korvaavien ainesosien perusteella, esimerkiksi se voi olla mannasuurimoa, riisiä tai juustoa.

Kurpitsan ja omenan paistinpähkinä

Yksi menestyksekkäimmistä resepteistä on kurpitsaöljyn omenat ja mannasuurimot. Tämä komponentti korvaa täydellisesti jauhoja, ja taikina hankkii erityisen rakenteen. Omenat lisäävät mausteeseen mausteista makua, makea ja hapan lajike lisää hapan. Ainesosat on sekoitettava ja jätettävä massa paisuttamaan mannasuuria, se kasvaa.

• omenat - 2 kpl;
• kurpitsa - 100 g;
• manna - 2 rkl. l.;
• munat - 2 kpl;
• maito - 1 kuppi;
• sokeri - 2 rkl. l.

1. Kaada sokeria maitoon, lisää kurpitsaa ja kypsennä kunnes se on valmis.
2. Omenat raastavat ja kiinnittävät kurpitsaan.
3. Kuumenna maito ja kaada mannasuuria, keitä pari minuuttia.
4. Voita munat mannasuuressa ja siirrä.
5. Kaada seos muottiin, paista puolen tunnin ajan.

Tomajuustoa, kurpitsaa ja omenoita

Kurpitsan paistin omenan ja juuston kanssa on ruokavalio, joten se on erinomainen vaihtoehto aamiaiseksi. Parasta on kokeilla jälkiruoka, kun se on lämmin, sillä sitten voit nauttia raejuuston herkkyydestä, kurpitsan makeudesta ja hieman omenan hapoista. Kerrosten erityinen järjestely antaa tietylle kuorelle lautaselle.

• kurpitsasellu - 400 g;
• Omena - 2 kpl;
• juusto - 300 g;
• tärkkelys - 1 rkl. l.;
• sokeri - 5 rkl. l.;
• manna - 2 rkl. l.;
• muna - 2 kpl;
• vanilliini;
• Kaneli - maun mukaan.

1. Kuori ja poista kurpitsa, kypsennä, kunnes se on valmis.
2. Omenat leikataan kuutioiksi.
3. Lisää muna, sokeri, vanilliinia ja tärkkelystä raejuustoon, sekoita kaikki.
4. Paista omenat. Ripottele ne kanelilla.
5. Lisää kurpitsan mannasuuriin ja 2 rkl. l. sokeria, anna sen hautua.
6. Aseta komponentit kerroksiin.
7. Kurpitsan paisto omenoilla on valmiina uuniin 30 minuutissa.

Kurpitsan paisto riisin ja omenoiden kanssa

Makea riisi paistinpensas kurpitsan ja omenoiden kanssa on hyvin ravitsevaa, se voi olla erinomainen aamiainen lapsille. Hemmottelu on erinomainen vaihtoehto samalle perusaineesta valmistetulle puurolle. Tämän reseptin avulla voit monipuolistaa tavallista terveellistä ruokalistaa ja tuoda sen monipuoliseksi herkulliseksi jälkiruoaksi.

• kurpitsa - 300 g;
• riisi - 100 g;
• Omena - 1 kpl;
• rusinat - 40 g;
• muna - 3 kpl;
• sokeri - 3 rkl. l.;
• smetanaa - 1 rkl. l.;
• maito - 50 g

1. Kiehauta riisi puoliksi keitetyksi ja huuhtele se.
2. Leikkaa kurpitsa kuutioiksi, ripottele sokerilla päälle. Lisää yhtä paljon maitoa ja vettä ja laita uuniin 10-15 minuutin ajan.
3. Omenat leikataan kuutioiksi.
4. Yhdistä kurpitsa, riisi, pestyt rusinat ja omenat, munat sokerilla. Laita massa muotoon.
5. Voiteluun voittaa 1 muna sokerilla ja kermalla.
6. Kurpitsa, riisi, omenat ovat valmiita uuniin 30 minuutissa.

Kurpitsan porkkana ja Apple Casserole

Suosituimpia kotiäidien joukossa on resepti kurpitsaa ja omenoita varten, joihin on lisätty porkkanoita. Tämä johtuu siitä, että tällainen ruokalaji voi tuoda suurimman hyödyn elimistölle. Jälkiruoalla on runsaasti oranssia väriä, mikä tekee siitä paitsi maukasta, myös hyvin houkuttelevaa.

• kurpitsa - 300 g;
• porkkanat - 300 g;
• Omena - 1 kpl;
• muna - 2 kpl;
• jauhoja - 4 rkl. l.;
• sokeri –2 rkl. l.;
• Kaneli - maun mukaan.

1. Kuori ja raasta vihannekset, poista valittu mehu.
2. Lisää sokeria, munia, jauhoja ja kanelia, sekoita.
3. Laita massa muotoon.
4. Kurpitsan porkkanaa, omenoita valmistetaan uunissa 40 minuutissa.

Pumpkin Apple ja Banana Casserole

Erittäin herkkä kurpitsasäilö, jossa on omenoita uunissa, jossa on banaani. Se on hyödyllistä ja ruokavaliota, joka ei voi miellyttää itsensä muotoon pysyviä naisia. Yksi tällaisen lautasen tärkeimmistä ainesosista voi olla viljahiutaleita, jotka saavat ruokaa ravitsemaan. Banaanit on valittava ilman vahinkoa.

• banaanit - 3 kpl;
• omenat - 2-3 kappaletta;
• kurpitsa - 300 g;
• muna - 1 kpl;
• kermaviili - 100 g;
• Kaneli - maun mukaan.

1. Omenat ja kurpitsa leikataan ohuiksi viipaleiksi.
2. Kaikki vihannekset ovat kerrosten muodossa.
3. Beat banaanit, hapankerma ja muna, lisää kanelia.
4. Massa kaada kurpitsan ja omenan kerrokset uuniin.
5. Pumpkin paistinpannu omenoiden kanssa uunissa on valmis 20 minuutissa.

Kurpitsan kesäkurpitsa ja omenat

Erittäin epätavallinen ja alkuperäinen on resepti kurpitsanpannulle omenalla, johon on lisätty kesäkurpitsaa. Se on erinomainen vaihtoehto toisille kursseille, se voi korvata lounaan tai illallisen. Jotta saavutat tiheän astian koostumuksen, voit käyttää mannasuurimateriaalia.

• kurpitsa - 70 g;
• omenat - 70 g;
• kesäkurpitsa - 60 g;
• maito - 25 g;
• manna - 15 g;
• sokeri - 5 g;
• kermaviili - 5 g;
• voita;
• munat - 1/4 kpl;
• suolaa.

1. Leikkaa vihannekset ja omenat ja hauduta niitä paistinpannussa 20 minuutin ajan voilla ja suolalla. Tee sitten perunamuusia.
2. Kaada maito soseeseen, keitä seos ja lisää mannasuurike, keitä 15 minuuttia.
3. Jäähdytä seos 60 asteeseen, lisää munia ja sokeria, laita se muotoon.
4. Top smear kerma ja paista kunnes se on tehty.

Kurpitsan paistinpannu omenoiden kanssa hitaassa liesi

Kypsennysprosessia on mahdollista merkittävästi yksinkertaistaa, jos teet tällaisen astian kurpitsaa ja omenoita pitkin hitaassa liesi. Tämän keittomenetelmän etuna on, että jälkiruokaa ei tarvitse seurata jatkuvasti, tärkeintä on valmistaa komponentit ajoissa ja sijoittaa ne laitteen kulhoon, niin prosessi menee automaattisesti.

• kurpitsa - 400 g;
• sokeri - 4 rkl. l.;
• mannasuurimot - 4 rkl. l.;
• muna - 1 kpl;
• voita - 1 rkl. l.;
• suola - makuun;

1. Keitä kurpitsa, leikkaa se paloiksi ja kaataa vettä hitaaseen liesi noin 20 minuutin ajan. Tätä varten voit valita ohjelman "Keitto".
2. Tee kurpitsapyrettä, lisää keltuainen ja ruoska, lisää sokeria ja mannasuuria, sekoita hyvin.
3. Sulata voi ja lisää massa.
4. Beat proteiini suolalla ja lisää massaan.
5. Kaada massa kulhoon, aseta ohjelma "leivontaan" ja 40 minuutin kuluttua on valmis maukasta kurpitsaa ja omenoita.

Kurpitsa-astiat. reseptejä

Kurpitsa-astiat ovat hyvin suosittuja kaikkialla maailmassa. Euroopassa kypsennetään kurpitsa-keittoa, keitettyjä perunoita, salaatteja ja itävaltalaisissa Steiermarkissa voit maistella jopa kurpitsanleipää ja kurpitsa-kahvia. Armeniassa kurpitsa paistetaan, lisätään pilafiin, täytetty riisillä tai pähkinäpähkinällä, haudutettuna linsseillä. Intiassa se on erinomainen halva.

Kurpitsan puuroa - perinteistä venäläistä ruokaa - voidaan valmistaa sekä kurpitsasta että minkä tahansa viljaa lisäämällä. Hirssi tai riisi on paras puurolle.

Kurpitsa keitto on maukkaampaa, jos keitetään paistetusta kurpitsasta. Kurpitsa on keskikokoinen tai muutama pieni, lävistää huipun neulan neulalla ja laita se leivinlevyyn uunissa, esilämmitetty 180 ° C: een. Kypsennysaika riippuu hedelmän tyypistä ja koosta - keskimäärin 15–20 minuuttia kiloa kohti. Jäähdytä kurpitsaa ja leikkaa pois päältä, poista siemenet ja massa. Pyyhi kurpitsan massa siivilän läpi, laita tulokseksi saatu sose paisuntaan ja kiehauta, mausta kermaviilulla, voilla, kerma tai maito ja lämmitä se uudelleen muutaman minuutin ajan.
Jos nostat massaa ulos, et vahingoita kuoria, voit hakea keittoa tai puuroa pöydälle oikealle - se näyttää erittäin vaikuttavalta!

Kurpitsanpainikkeet varmasti miellyttävät lapsia. He voivat tehdä kurpitsanpyrettä sekoittamalla sen jauhoon ja juustoon. Kypsennä ne hyvin nopeasti kohtalaisen kiehuvassa vedessä, muuten ne sulavat. Kurpitsa-pyöreitä voi tarjoilla liemellä tai lihan ja kastikkeen sisältävällä ruokalajilla.

Salaatit valmistetaan myös kurpitsasta. Raaka-aineessa se menee hyvin porkkanoita, omenoita, vihreitä. Keitetty kurpitsa laitetaan lämpimiin salaatteihin lihaa ja äyriäisiä käyttäen.

Kurpitsan jälkiruoat ovat hyvin erilaisia. Jam on valmistettu siitä, tehdään jäätelöä, se lisätään makeisiin riisiruokiin.

Valmistele kurpitsa-astia, älä heitä siemeniä - ne ovat erittäin hyödyllisiä ja maukkaita. He voivat ripotella salaattia, laittaa ne evästeen tai kakun päälle.

Miten kuivata kurpitsansiemeniä? Ensinnäkin, pese kurpitsansiemenet massasta ja kuiduista, muuten ne mätänevät. Puhdista siemenet kuivana ilmassa noin kolme tuntia, minkä jälkeen ne voidaan puhdistaa helposti. Chishchenny-kurpitsansiemeniä levitettiin tasaiselle kerrokselle leivinlevyllä, sirotellaan kasviöljyllä ja suolalla - ja paahdettiin uunissa 180 ° C: ssa 25 minuuttia. Samaan aikaan viiden minuutin välein ne täytyy kääntää.

Muuten he syövät paitsi kurpitsaa ja sen siemeniä, myös kukkia. Ne täytetään juustolla ja munalla ja paistetaan taikina - osoittautuu suureksi alkupalaksi tai ruokalajiksi.

Kurpitsan paistinpannu Applen ja porkkanan kanssa

Miten kypsennä astia "Pumpkin casserole with apple and carrot"

1. Raastaa vihannekset, purista mehua.
2. Lisää suolaa, sokeria, kanelia, munia, jauhoja. Sekoita.
3. Öljymuoto, laitetaan seokseen.
4. Paista uunissa 200 ° C: ssa noin 1-1,5 tuntia.

• Kurpitsa - 1 kg.
• Porkkanat - 1 kg.
• Apple - 500 gr.
• Kaneli - 1 tl.
• Muna - 2 kpl.
• Voi - 5 gr.
• Jauhot - 4 rkl.
• Suola - 1 tl.
• Sokeri - 1 rkl.

Astian "Pumpkin Casserole with Apple and Carrot" ravintoarvo (100 grammaa kohti):

Kalorit: 54,6 kcal.

Hiilihydraatit: 10,9 g.

Tämä on mukautettu resepti, joten voi olla virheitä ja kirjoitusvirheitä. Jos löydät ne, kirjoita kommentit reseptin alle - oikein.

Vaiheittaiset reseptit, joissa on kuvia sivuiltamme, löytyvät Reseptit-osiosta.

Kurpitsa ja porkkana

Reseptin sisältö:

• ainekset
  
• Vaiheittainen ruoanlaitto
  
• Video-resepti
  

Periaatteessa kaikki tyypit on tehty yksinkertaisesti ja eivät aiheuta vaikeuksia, myös aloittelijoille, kokematon kotiäidit. Koska ne eivät vaadi kulinaarisen luovuuden korkeaa tietoa ja taitoja. Tässä kaikki ainekset sekoitetaan yksinkertaisesti noudattaen resepteissä annettuja suosituksia ja uunissa paistettuja.

Kurpitsan paistinpannu porkkanoiden yrityksessä on miellyttävä tuoksu ja hämmästyttävä maku. Tämä ruokalaji sopii niille, jotka joutuvat laskemaan säännöllisesti kulutetut kalorit. Päinvastoin, tässä et voi laskea niitä lainkaan. Tämä jälkiruoka on erittäin kevyt, ravitseva, vähäkalorinen, helppo valmistaa, mikä varmasti kiinnostaa kaikkia emäntä. Hemmottele itseäsi ja perhettäsi makealla herkulla ja hyvällä kunnolla. Joten siirrymme leipomaan vaaraton ja erittäin maukas jälkiruoka kurpitsan ja porkkanan kanssa.

• Kalorit 100 g - 55 kcal.
• Annokset - 4
• Kypsennysaika - 15-20 minuuttia kurpitsan ja porkkanan ruoanlaittoon, 10-15 minuuttia taikinan vaivaamiseen, 35-40 minuuttia paistamiseen

ainesosat:

• Kurpitsa - 300 g
• Porkkanat - 200 g
• Oranssi - 1 kpl.
• Leseet - 100 g
• Hunaja - 2-3 rkl.
• Suola - Pinch
• Soda - 1 tl. ei diaa
• Munat - 2 kpl.

Askel askeleelta Keittäminen kurpitsa ja porkkana Casseroles

1. Kuori kurpitsa ja porkkanat, pese ne juoksevan veden alla ja kiehauta, jotta vihanneksilla on pehmeä rakenne. Kypsennysaika kestää noin 15-20 minuuttia. On mahdollista valmistaa tuotteita yhdessä pannussa, koska ne saavuttavat samaan aikaan tarvittavan valmiusasteen. Lyhennä kypsennysaikaa, voit leikata vihannekset hienommin.

2. Kun kurpitsa ja porkkanat ovat valmiita, tyhjennä vesi ja jauhaa murskain tai sekoitin.

3. Laita tuloksena oleva kasvismassa kulhoon taikinan vaivaamiseksi.

4. Ripottele leseiden tuotteisiin. Ne voivat olla mitä tahansa mielesi mukaan: kaura, tattari, ruis, pellava jne.

5. Sekoita tuotteet, mausta vähän suolaa ja lisää hunajaa. Sekoita ja maista massa uudelleen, lisää tarvittaessa makeisia.

6. Pese oranssi ja kuivaa. Hieno raastimella hiero hänen kuori.

7. Kuorien lukumäärä niiden määrittämiseksi. Jos pidät sitrushedelmien makua ja tuoksua, lisää, älä mieluummin rajoita 1 tl.

8. Lisää ruokasoodaa ruokaan ja sekoita.

9. Munat erottavat varovasti valkoiset valkoiset kelat ja erottavat ne. Tee tämä varovasti niin, ettei valkean kulhoon pääse yhtä pisara keltuista.

10. Pullota keltuainen sekoittimella noin 2 minuutin ajan, kunnes neste on kevyt ja kirkastunut. Kaada kermavaahtoa taikinaan ja sekoita.

11. Sekoittimen puskurit, pese ja kuivaa hyvin. Sitten alkaa pienistä käännöksistä lyömällä orava ja siirtyä vähitellen suurelle nopeudelle. Taivuta sitä, kunnes ilmava valkoinen massa ja stabiilien piikkien muodostuminen. Lähetä proteiini taikinalle.

12. Sekoita proteiineja huolellisesti useisiin suuntiin yhdessä suunnassa.

13. Voitele leivontakuppi voilla ja ripottele mannasta, leseitä tai kaakaojauhetta.

14. Aseta taikina muottiin ja tasoita pinta.

15. Lähetä paistinpannu paistamaan uunissa, joka on lämmitetty 180 ° C: seen 35-40 minuuttia. Säilytä se brazier ei ole sen arvoista, koska kaikki käytetyt tuotteet ovat lähes valmiita. On välttämätöntä, että he kommunikoivat keskenään.

16. Jäähdytä valmistettu jälkiruoka hieman niin, että se on helppo poistaa astiasta. Laita lautasen päälle ja ripottele jauhettu sokeri. Tarjoile lämmin tai jäähdytetty.

Katso myös videoesitys siitä, miten valmistellaan hyödyllistä kurpitsanpakkausta imettäville äideille (ohjelma "Kaikki on hieno" julkaisu 09/22/2014):

Pumpkin Casserole uunissa: 9 värikkäitä reseptejä

Erittäin hyödyllinen, kirkas ja maukasta kurpitsa-vuoka - pöydälläsi! Mitä kokata? Olemme keränneet teille erilaisia ​​reseptejä: juusto, porkkanat, appelsiini, rusinat, omenat!

Resepti 1: kurpitsan paistinpannu, jossa juustoa uunissa (askel askeleelta)

Kotitekoinen kurpitsa-paistinpannu - se on aina maukasta ja erittäin hyödyllistä, koska ei ole mitään, että kurpitsan nainen kutsutaan "kultaiseksi ihmeeksi". Ehdotan kokeilemaan tätä hyvin yksinkertaista ja maukasta reseptiä kurpitsan paistinpannuun, jossa on raejuustoa ja rusinoita. Paistin osoittautuu pehmeäksi, täysin rasvattomaksi, voit sanoa - täydellinen aamiainen tai illallinen.

• 400 gr. kurpitsa
• 400 gr. raejuusto
• 3 munaa
• 3 rkl. sokeri
• kourallinen rusinoita
• hyppysellinen suolaa
• ½ tl vaniljasokeria
• kaneli (valinnainen)
• sitruunankuori (valinnainen)

Ensinnäkin leikkaa kurpitsa, poista siemenet, katkaise kuori. Käytä tätä ruoka-annosta pienellä, noin 400 grammaa kurpitsaa, leikkaa kurpitsa kuutioiksi.

Keitä viipaloitu kurpitsa 10 minuuttia. Paistinpannun kurpitsan tulee olla pehmeä, mutta ei hajoa.

Kun kurpitsa kiehuu, valmistele loput ainesosat. Ota kolme munaa, lyödä hyppäämällä suolaa.

Lisää sokeria. Sokerin määrä riippuu juustomehusta, siitä, kuinka makea kurpitsa on, ja mieltymyksistäsi. Makeahammas tarvitsee tietenkin enemmän sokeria. Lisätään vaniljasokeria.

Lisää juustoa. Jos raejuusto on kovaa, se on jauhettava tehosekoittimella (se on mahdollista yhdessä munan kanssa).

Kun kurpitsa on kypsennetty, tyhjennä vesi varovasti, laita kurpitsa munankarjan seokseen.

Sekoita, laita kourallinen rusinoita. Valinnaisesti voit laittaa hieman kanelia ja sitruunan kuoria.

Tuloksena saatu massa asetetaan irrotettavaan muotoon, joka on voideltu ennalta.

Lusikka pumpataan kurpitsanpaloja lusikalla niin, että ne eivät palaa paistamisen aikana.

Laitamme lomakkeen esilämmitettyyn uuniin. Kurpitsa paistetaan 30–40 minuuttia 170–180 asteen lämpötilassa. On muistettava, että uunit ovat erilaisia, joten katsele paistinpannua ja säädä lämpötila ja aika ajoissa.

Valmiusastiat tarkistetaan tavalliseen tapaan. Lävistämme keskellä puinen hammastikku tai metallitappi. Jos tappi on kuiva, se tarkoittaa, että meidän yummy casserole, jossa on kurpitsa, on jo paistettu, sitten on aika ottaa se pois uunista.

Resepti 2: kurpitsan ja omenan vuoka (valokuvalla)

Jos sinulla oli iso kesäkurpitsan kurpitsat, ja et enää tiedä, mitä siitä tehdä, niin on hyvä tapa käyttää sitä - tämä on paistinpannu. Kurpitsan paistinpannu tarjoillaan hyvin aamiaiseksi aromaattisen kahvin tai teen kanssa sekä päivällisen jälkeen kovan työpäivän jälkeen.

kurpitsa 500 grammaa omenaa 150 grammaa munia 2 voita voita 150 grammaa mannasuuria 0,5 kupillista sokeria 1 rkl vanilliinisuolaa maistamaan nippaa soodaa tai leivinjauhetta.

Kypsentämisen alussa poista voita jääkaapista, jotta se sulaa ja muuttuu pehmeäksi. Sen jälkeen puhdista kurpitsa, pese, leikkaa mihin tahansa kokoon.

Laita puhdistettu kurpitsa pannulle.

Kaada pannulle vettä niin, että se peittää kurpitsaa, kansi ja peittää tulipalon. Kun kiehuu, vähennä lämpöä alhaiseksi ja kypsennä 15-20 minuuttia.

Kokeile kurpitsahaarukkaa. Jos kurpitsa on pehmeä, keitetään. Tyhjennä vesi.

Lisää suolaa keitettyyn kurpitsaan ja laita se tolkushkoy: lla.

Jätä murskattu kurpitsa jäähtymään.

Kun kurpitsa kiehuu, ota omenat, pese ne, kuori ne ja leikkaa ne karkeaan raastimeen.

Vatkaa munat, sokeri ja hyppysellinen suola viiksellä, sekoittimella tai sekoittimella.

Laita jäähdytetty kurpitsa, raastetut omenat, sulatettu voita, mannaa, vanilliinia suuressa kulhoon ja sekoita kaikki perusteellisesti.

Lisää haudutetut munat sokerilla kulhoon ja sekoita varovasti taikinaan.

Kuumenna uuni 180 asteeseen. Kun uuni lämpenee, ota pergamentti paistamiseen, harjaa se voilla ja peitä ne leivinpaperilla.

Lähetä saatu taikina muottiin ja laita hyvin esilämmitettyyn uuniin paistamista varten 30 minuuttia.

Kun vuoka alkaa ruskeaa, on aika päästä ulos uunista. Ripottele jauhettu sokeri ja tarjoile. Pyynnöstä kukin kappale voidaan koristaa mansikoilla, vadelmilla tai muulla valitsemallasi hedelmällä.

Resepti 3, askel askeleelta: kurpitsan paistinpannu, jossa on mannasuuria uunissa

Kurpitsan paistinpähkinä ja mannasuurin kokki on snap. Pannulla on parasta valmistaa jaettu muoto ja laittaa se paistopaperille niin, että paistin ei pala.

• kurpitsa - 600-800 gr.
• suurimot,
• kananmunat - 3 kpl.
• sokeri - 100 gr.
• suola - 1 tl
• kasviöljy - 2 rkl. lusikka.

Kypsennä kurpitsan paistinpähkinä mannalla, ja sinun täytyy ensin valmistaa kurpitsa.

Tätä varten kuori kurpitsa.

Sitten raastaa suuri raastin.

Laita raastettu kurpitsa kulhoon ja lisää suolaa.

Lisää sitten sokeria kulhoon ja murtaa kolme munaa.

Kaikki tuotteet sekoitetaan.

Sitten kaada mannasuuria kulhoon ja sekoita kaikki.

Pähkinäpähkinää on lisättävä niin paljon, että tuloksena oleva massa ei ole kovin paksu eikä harvinainen.

Lopuksi kaada kasviöljy ja sekoita uudelleen.

Seuraavaksi sinun on peitettävä lomake paistamiseen tarkoitetulla paperilla.

Siirrä sitten saatu massa valmistettuun muotoon. Aseta muoto uuniin ja paista 35-40 minuuttia 180 astetta.

Pumpkin paistinpannu, jossa on mannaa, joka on kypsennetty uunissa. Bon appetit!

Resepti 4: paistettu riisi ja kurpitsa

Kultainen, tuoksuva kurpitsan riisi paistinpannu, joka on maustettu tuoksuvalla kanelilla. Paras aamiainen ja voitte kuvitella. Ravitseva, ravitseva ja samalla terve ja kevyt ruokalaji antaa voimaa ja voimaa koko päivän ajan.

Tämä paistinpannu on erittäin maukasta sekä kuumaa että kylmää, varsinkin hapanta, marjoja tai hunajaa. Se valmistetaan helposti ja nopeasti, säilytetään täysin jääkaapissa menettämättä makua useita päiviä.

• pitkäjyväinen riisi - 200 g;
• kurpitsa - 0,5 kg;
• maito - 1 rkl;
• munat - 2 kpl;
• voita - 100 g;
• rusinat - 50 g;
• kaneli - 0,5 tl;
• vaniljasokeri - 1 tl;
• sokeria maun mukaan.

Kuori kurpitsa, leikkaa kuutioiksi ja ripottele 2-3 ruokalusikallista sokeria. Kurpitsan riisi paistinpannulle on parempi ottaa muskottipähkinä - tämä päärynämuotoinen kurpitsaperheen edustaja on herkullinen ja makea. Tämä kurpitsa on erittäin mehukas ja tuoksuva, kirkkaan oranssinvärinen. Butternut-squash sisältää monia vitamiineja ja kivennäisaineita, jopa lapsille.

Lisää muutama lusikallinen vettä kurpitsaan sokerilla ja laita se tuleen. Kurpitsaa haudutetaan noin 7–10 minuuttia ja murskataan helposti lusikalla. Ei ole tarpeen muuttaa sitä poseeksi, mielenkiintoisemmaksi ja maukkaammaksi, kun paistinpannussa on pieniä kurpitsan paloja.

Kiehauta riisiä puoliksi valmiiksi.

Beat munat, joissa on lisättyä sokeria.

Suuressa kulhossa laita riisi, kurpitsa, kaada lyödyt munat ja maito, lisää rusinat. Jos rusinat ovat liian kuivia, liota ne kiehuvaan veteen muutaman minuutin ajan. Kausi kaikkea jauhettua kanelia ja vaniljasokeria.

Kaikki ainesosat ovat hyvin sekoitettuja ja kokeile, jos massasi ei ole makea, voit lisätä sokeria omaan makuun. Kaada kaikki rasvattuun muotoon. Laita muutama pala voita päälle.

Paista astia 30 minuuttia esikuumennetussa 200 asteen uunissa. Pannulla tulee näkyä ohut rapea kultainen kuori.

Viipaloi vielä kuuma, tuoksuva kurpitsa-riisi paistinpannu, kaada kermavaahtoa ja nauti herkästä hämmästyttävästä mausta.

Resepti 5: kurpitsanruoka oranssilla (askel askeleelta)

Jos et todellakaan pidä terveeltä kurpitsalta, niin tämä resepti kurpitsanpannulle on sinulle. Oranssia käytettäessä kurpitsan maku ei ole kovin tuntuva.

• Kurpitsa (massa) - 350 g
• Oranssi - 1 kpl.
• Voi (huonelämpötila) - 150 g + öljyä pergamentin rasvaamiseen
• Munat - 2 kpl.
• Mansikka - 200 g
• Sokeri - 100 g
• Suola - Pinch
• Soda - 0,5 tl.
• Etikka - soodakeittoon
• Jäämissokeri - koristeluun

Voit tehdä kurpitsan paistinpannun valitsemalla kurpitsan, jossa on makeaa massaa, kirkasta oranssia.

Jos olet ostanut kokonaisen kurpitsaa, leikkaa se puoliksi, pese siemenet, leikkaa tarvittava osa paistinpannulle ja kääri loput kurpitsaa kiinni kalvolla ja aseta jääkaappiin. Mutta tiedä, että viipaloitu kurpitsaa ei säilytetä pitkään, vain noin viikon ajan.

Kuori kurpitsa ja siemenet, pese ja leikkaa keskikokoisiksi paloiksi.

Laita kurpitsa pottiin, peitä vedellä ja kypsennä, kunnes se on täysin kypsennetty, 15-20 minuuttia.

Tyhjennä kaikki vesi, jossa kurpitsa on keitetty, ja murskaa kurpitsan massa soseen tilaan.

Laita kurpitsapyrettä taikinaa vaivaamaan astiaan. Oranssi pese ja kuivaa.

Raastaa oranssi kuori hienolla raastimella ja lisää kurpitsapyrettä. (Jos olet appelsiinien fani ja rakastat niiden aromia ja makua ruokalajissa, voit puristaa joitakin appelsiinimehua taikinaan.)

Poista voita jääkaapista ennen kuin se alkaa keittää, jotta se lämpenee huoneenlämpötilaan.

Leikkaa pehmennetty voita muutamaan palaan, jotta taikina vaivataan ja lisää kurpitsan soseen.

Kaada manna ja suolaa.

Munat murtautuvat kulhoon sekoittajan kanssa, lisää sokeria (nopeuttaa ruoanlaittoa, voit käyttää jauhettua sokeria).

Beat munat sokerilla sekoittimella suurella nopeudella, kunnes paino kaksinkertaistuu.

Lisää sitten muokatut munat kaikkiin muihin tuotteisiin. Lisää sooda, joka on etikkahapetettu.

Lusikka sekoittaa varovasti kaikki ainesosat.

Peitä paistopöytä pergamentilla, joka on tahrannut voilla, kaada siihen kurpitsan taikina. (Käytin muottia, jonka halkaisija oli 23 cm.)

Kuumenna uuni etukäteen 200 asteeseen. Aseta tulevan kurpitsan paistin uuniin 25-30 minuuttia. (Huomio! Älä koskaan lähetä taikinaa uuniin, joka ei ole täysin lämmitetty, muuten leivonta ei ehkä nouse.)
Poista kurpitsan paistin uunista ja anna sen jäähtyä irrottamatta sitä pannusta. (Jos saat kuumaa vuohi muotista, se voi rikkoutua.) Laita sitten paistinpannu astiaan.

Koristele kurpitsanpannu jauhemaisella sokerilla ja tarjoile. Voit koristella paistinpannun oranssilla viipaleilla, muilla hedelmillä, suklaahakeilla tai kookoskuiduilla. Bon appetit!

Resepti 6: miten kypsennä kurpitsan paistin uunissa

• 700 g kurpitsaa;
• noin ½ kupillista mannasuuria;
• 2 suurta kananmunaa;
• 100 g sokeria;
• 1/3 tl suola;
• 4 rkl. l. kasviöljy;
• 3 rkl. l. rusinoita.

Vietämme 45 minuuttia koko prosessin ajan. Tästä määrästä saadaan 5 annosta. Eli jokainen voi nopeasti ja maukasta asettaa pöydän perheen teen juomiseen tai jopa keräämään läheisten ystävien kanssa! Valmistelemaan jälkiruoka kurpitsan ja mannasuurimon kanssa on ensin käsiteltävä suoraan kurpitsan kanssa. Pese se lämpimällä vedellä, kuori iho, poista siemenet ja sellun kuituosa. Leikkaa mukavat palat ja kolme suurella raastimella.

Nyt ajaa munia, sokeria ja suolaa. Sekoita kaikki tämä massa perusteellisesti. Muuten, munat, joissa on sokeria, voidaan hakata erikseen, ja vasta sitten ne voidaan yhdistää kurpitsan kanssa - niin meidän paistolaitos on ilmava.

Lisää noin 5 ruokalusikallista mannasuuria kurpitsa-muna-seokseen ja sekoita. Unohdamme kaiken tämän kauneuden 5-10 minuutin ajan, niin että mannasuurimesta tulee hieman märkä ja turvonnut.

Kaada kasviöljyä. Yleensä leivonnassa on parempi ottaa öljy, jolla ei ole voimakasta makua, muuten on hyvin suuri todennäköisyys, että sillä on huono vaikutus tulokseen. Vaikka öljyn maku ja aromi on erittäin miellyttävä ja sopii hyvin jälkiruokiin, voit kokeilla. Esimerkiksi mielenkiintoiset kurpitsan paistinpannut ja mannasuurimot antavat seesamin.

Ja nyt sinun täytyy kaataa loput mannasuurimot ja vaivata kaikki. Tarkkaamme huolellisesti mannasuurimääriä - sen pitäisi olla niin paljon, että seos ei ollut liian nestemäinen eikä liian paksu. Brute force on erityisen epätoivottavaa - tässä tapauksessa valmis paistin on erittäin tiheä.

Voitele leivontasäiliö kasviöljyllä ja ripottele rusinoita. Pre-rusinat ovat parempia kostua kiehuvalla vedellä ja tietenkin huuhdella hyvin juoksevalla vedellä.

Kaada taikina muotoon - nyt se on valmis lähetettäväksi esilämmitettyyn uuniin. Paistamisen optimaalinen lämpötila on 180 astetta.

Meidän kurpitsan paistinpannu, jossa on mannasuuria uunissa, on hieman yli puoli tuntia, mutta ei vähempää! Poistumme uunista, kun herkullinen kultainen kuori muodostaa päälle. Koe hammastikkuilla on myös hyvä.

Kuten näette, kaikki on hyvin yksinkertaista ja nopeaa! Se on vain jäähtyä hyvin ja kurpitsan paistinpähkinä, manna on täysin valmis! Kaikki hillot tai tiivistetty maito ja jopa tavallinen hapankerma, jotka on lisätty pieninä määrinä, täydentävät ja parantavat vain astian hämmästyttävää makua.

Resepti 7: raejuustoa, jossa on banaani, uunissa

Paistin on iloinen, herkkä, tuoksuva ja miellyttävä jälkimaku, ja myös hyvin ravitseva. Voit syödä ja pienen palan.

• raaka kurpitsa - 300 g;
• raejuusto - 150 g;
• sokeri - kolmas kuppi;
• muna - 1 kpl. (tai vain proteiini);
• mannasuurimot - 1.5 Art. lusikat;
• banaani - 1 kpl;
• hieno suola - 1 hyppysellinen;
• smetanaa - 1 rkl. lusikka;
• kardemon - 2 pinches;
• hapan kerma - palvella.

Kurpitsa on puhdistettava ja leikattava pieniksi paloiksi.

Leikkaa ne sekoittimeen ja laita kätevä sekoitusastia.

Banaani voidaan murskata myös tehosekoittimella, tai voit vain sekoittaa haarukalla. Jos valitset toisen vaihtoehdon, hedelmäpala löytyy paistinpannusta.

Sekoita banaani- ja kurpitsapyrettä.

Tuoretta juustoa sekoitetaan tolkushkoy tai jauhetaan lihamyllyssä.

Muna (tai vain proteiini) ajaa levyyn, lisää kermavaahtoa, suolaa vähän ja sekoita huolellisesti vispilällä.

Lisää sitten juustoa, sekoita kaikki sileään, lisää sokeria, sekoita huolellisesti ympäri.

Yhdistä kurpitsa- ja juustokastiketta.

Lisää mannasuuria, jätä taikina neljännes tunniksi. Tänä aikana runko paisuu, ja jäljellä olevat komponentit imeytyvät toistensa makuun ja aromiin.

Leivinpannu tulisi öljyttää, laittaa taikina varovasti tasaiseksi.

Laita paistinpannu uuniin, joka on esikuumennettu 180 astetta, paista puolen tunnin ajan.

Kotitekoinen paistinpensas kurpitsan ja banaanin kanssa on valmis, mutta älä kiirehdi sitä. Anna sen jäähtyä kunnossa. Sen jälkeen voit rasvata sen hapan kerma tai hunaja, leikata osiin. Bonusruokaa.

Resepti 8, yksinkertainen: kurpitsa paistin uunissa kanan kanssa

• Pasta 80g
• Kurpitsa 400 g
• Vihannekset 1 rkl
• Kanafilee 1 kpl
• Tomaattikastike 1 rkl
• Kova juusto 35 g
• Suola makuun
• Musta pippuria maustetaan

Keitä pastaa kiehuvassa suolaisessa vedessä, kunnes se on hellävarainen. Tyhjennä vesi.

Kurpitsa kuori ja leikataan kuutioiksi. Kiehauta 5 minuuttia kiehuvassa vedessä.

Lisää valikoituja jäädytettyjä vihanneksia. Kiehauta ja keitä vielä 1 minuutti. Tyhjennä vesi.

Leikkaa valmis kanafilee paloiksi, laita se suurelle kulholle. Lisää pastaa, vihanneksia, tomaattikastiketta. Suola ja pippuri maun mukaan, sekoitetaan.

Laita leivinastia ja ripottele raastettua juustoa.

Paista uunissa, esilämmitetty 180 grammaan. 10-15 minuuttia, kunnes juusto on sulanut. Bon appetit!

Resepti 9: Ruoka-kurpitsa ja porkkanaöljy (kuva)

• Kurpitsa - 300 g
• Porkkanat - 200 g
• Oranssi - 1 kpl.
• Leseet - 100 g
• Hunaja - 2-3 rkl.
• Suola - Pinch
• Soda - 1 tl. ei diaa
• Munat - 2 kpl.

Kuori kurpitsaa ja porkkanaa, pese ne juoksevan veden alla ja keitä, jotta vihanneksilla on pehmeä rakenne. Kypsennysaika kestää noin 15-20 minuuttia. On mahdollista valmistaa tuotteita yhdessä pannussa, koska ne saavuttavat samaan aikaan tarvittavan valmiusasteen. Lyhennä kypsennysaikaa, voit leikata vihannekset hienommin.

Kun kurpitsa ja porkkanat ovat valmiita, kaada vesi pois ja jauhaa murskain tai sekoitin.

Laita tuloksena oleva kasvi- massa kulhoon taikinan vaivaamiseksi.

Ripottele leseiden tuotteisiin. Ne voivat olla mitä tahansa mielesi mukaan: kaura, tattari, ruis, pellava jne.

Sekoita ruokaa, mausta vähän suolaa ja lisää hunajaa. Sekoita ja maista massa uudelleen, lisää tarvittaessa makeisia.

Pese oranssi ja kuivaa. Hieno raastimella hiero hänen kuori.

Määritä kuoren määrä itse. Jos pidät sitrushedelmien makua ja tuoksua, lisää, älä mieluummin rajoita 1 tl.

Lisää ruokasoodaa ruokaan ja sekoita.

Munat erottavat varovasti valkoiset valkoiset kelat ja erottavat ne. Tee tämä varovasti niin, ettei valkean kulhoon pääse yhtä pisara keltuista.

Pullota keltuainen sekoittimella noin 2 minuutin ajan, kunnes neste on kevyt ja kirkastunut. Kaada kermavaahtoa taikinaan ja sekoita.

Pese sekoittimen vanne ja kuivaa se hyvin. Sitten alkaa pienistä käännöksistä lyömällä orava ja siirtyä vähitellen suurelle nopeudelle. Taivuta sitä, kunnes ilmava valkoinen massa ja stabiilien piikkien muodostuminen. Lähetä proteiini taikinalle.

Siirrä oravia varovasti useaan suuntaan yhteen suuntaan.

Rasvaa leivontasäiliö öljyllä ja ripottele mannasta, leseitä tai kaakaojauhetta.

Aseta taikina muottiin ja tasaa pinta.

Lähetä paistinpannu paistamaan uunissa, joka on lämmitetty 180 ° C: seen 35-40 minuuttia. Säilytä se brazier ei ole sen arvoista, koska kaikki käytetyt tuotteet ovat lähes valmiita. On välttämätöntä, että he kommunikoivat keskenään.

Jäähdytä valmis jälkiruoka hieman niin, että se on helppo poistaa astiasta. Laita lautasen päälle ja ripottele jauhettu sokeri. Tarjoile lämmin tai jäähdytetty.

Hoidamme maksan

Hoito, oireet, lääkkeet

Omena ja porkkanaöljy lapsille

Porkkanoiden hyötyjä on vaikeaa yliarvioida 1-vuotiaalle lapselle. Lapset eivät kuitenkaan aina halua syödä tätä juureksia, joko raakoja tai keitetyt. Eräs erikoinen maku voi torjua nirsoisen lapsen. Siksi meidän on valmisteltava erilaisia ​​ruokia, jotta lapsi voi arvostaa makeaa ja tuoksuvaa juureksia. Esimerkiksi vauvan porkkanat voidaan paistaa hyvin nopeasti. Valitse vain sopiva resepti. Ja niitä on paljon: raejuusto ja porkkana, porkkana ja omena, vaihtelevat kurpitsa, perunat, riisi.

Porkkanaa sisältävä paistin sallii säästää reseptin tärkeimpiin tuotteisiin sisältyvien hyödyllisten aineiden enimmäismäärän. Ruoanlaitossa, joka suoritetaan uunissa, hitaassa liesi tai kaksoiskattilassa, astian rakenne muuttuu pehmeämmäksi. Tällaista ruokaa on helpompi sulattaa ja se on yleensä ruokavalio.

Porkkanat

• Ensinnäkin porkkanat ovat niin runsaasti keratiinia, että sen sisällön mukaan mikään muu kasvi ei voi verrata siihen, paitsi astelpuu. Kaikki muut hedelmät ja hedelmät ovat tätä juuria huonommat.
• Ryhmän B vitamiinit esitetään kokonaisuudessaan. Joskus lapselle on erittäin hyödyllistä murskata porkkana, sillä näin se saa enimmäismäärän tarvittavia mikroelementtejä. Raastetuissa vihanneksissa ne ovat paljon pienempiä.
• A-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka suojaa ympäristön kielteisiltä vaikutuksilta. Porkkanat ovat runsaasti tässä hivenaineessa.
• C-vitamiini - askorbiinihappo, jonka puute tuntuu jatkuvasti kesällä.
• Kalsium, rauta, magnesium - ne mineraalit, jotka edistävät lapsen kehon normaalia kasvua ja kehitystä.
• Kuitu- tai ravintokuitu normalisoi ruoansulatuskanavan.
• Porkkanaa muodostava proteiini on kehon rakennusaine.

Mikä määrittää lautasen laadun

• Astioista, joissa se on valmistettu.
• Keittämiseen valituista tuotteista, niiden laadusta, tuoreudesta, yhdistelmästä.
• Keittämiseen valittu menetelmä.
• Reseptin lukutaidosta ja tarkkuudesta.
• Kokin lahjakkuudesta.

Porkkana Casserole Reseptit

Lapsille

Voit tehdä porkkanaöljyn yli 1-vuotiaalle lapselle seuraavan reseptin avulla.

• 1 rkl. l. sokeri;
• 1 muna;
• 100 ml. maito;
• 50 g voita;
• 1 porkkana;
• 3 rkl. l. houkutuslintuina;
• 1 rkl. l. kasviöljy.

1. Fry porkkanat, raastettu hienolla raastimella, kasviöljyssä.
2. Lisää sokeria, maitoa ja voita ja hauduta 10 minuuttia.
3. Vähennä lämpöä, laita mannasuuria tuloksena olevaan massaan ja lisää sakeutumaan.
4. Siirrä seos toiseen astiaan ja jäähdytä.
5. Kun porkkanat ovat jäähtyneet, erota munanvalkuaiset ja keltuaiset.
6. Voitele valkoiset, sekoita keltuaiset jäähdytetyn massan kanssa ja lisää kermavaahtoa. Sekoita kaikki.
7. Laita rasvattu massa tuloksena olevaan massaan ja paista esilämmitetyssä lämpötilassa 200 asteen uuniin.

Porkkanaöljy, jonka resepti, kuten päiväkodissa, antaa mahdollisuuden syöttää vauvalle uutta maukasta ruokaa ja monipuolistaa lapsen päivittäistä ruokavaliota.

Aurinkoinen jälkiruoka: video

Vaihtoehto, jossa on harmaa

Tähän ruokalajiin on paljon reseptejä. Tässä on toinen versio tällaisesta paistinpannusta.

• 4 munaa;
• ½ kg porkkanat;
• 1 rkl. l. hapankerma;
• 1 rkl. l. houkutuslintuina;
• 3 rkl. l. sokeri;
• 1 rkl. l. voita;
• suolaa maun mukaan

1. Paistetaan raastettuja porkkanoita pehmeiksi.
2. Poista lämmöstä, vaivaa yhteen massaan perunamuusin tilaan, jäähdytä.
3. Lisää mannu, anna seistä, lisää sitten voita, sokeria ja suolaa, sekoita kaikki.
4. Beat pois proteiineista erotetut keltuaiset ja kaada tuloksena olevaan massaan.
5. Oravat lyövät erikseen voimakkaassa vaahdossa ja sekoittavat kaiken uudelleen.
6. Laita koko massa rasvattuun muotoon, laita kerros hapan kermaa päälle ja paista uunissa kultaiseksi ruskeaksi.

Hyödyllinen ja maukas vuoka kuten sekä lapset että aikuiset.

Leipä mannasta ja porkkanasta: video

Kun juustoa ja porkkanaa

Juusto ja porkkanaöljy valmistetaan reseptin mukaan, jossa on tietty tekniikka, joka luo astian sumua ja ilmavuutta.

• ½ kg porkkanat;
• pakkaus raejuustoa;
• 3 rkl. l. houkutuslintuina;
• 2 munaa;
• 3 rkl. l. sokeri;
• 75 g voita;
• 1 rkl. maito;
• 1 rkl. l. hapankerma;
• suolaa.

1. Laita raastettu porkkana lämmitettyyn ja rasvatun paistinpannuun ja laita se ulos, lisäämällä siihen vähän vettä.
2. Tuo massa puolivalmiiksi ja kaada kuumaa maitoa sekä laita mannasuuria, suolaa ja sokeria.
3. Sekoita kaikki kiehuvaksi ja sammuta se.
4. Tee perunamuusia lisäämällä voita.
5. Kun valmis massa jäähtyy, murskaa juustoa hapanta voidetta, lisää keltuaiset.
6. Proteiinia ravistellaan ja kaadetaan porkkanoita. Kaikki yhdistyvät ja sekoitetaan hyvin.
7. Paista 200 asteessa.

Säilöjuusto ja porkkanaöljy osoittautuvat erittäin hellävaroisiksi ja sopivat täydellisesti vauvanruokaan.

Curd-videorekisteri

Omenoista ja porkkanoista

Kesällä voit monipuolistaa lapsen ruokalistaa erilaisilla vihannesten ja hedelmien paistinpannuilla. Porkkanaan on hyvä lisätä omena, kurpitsa, peruna. Omena-omenanpannu on erityisen suosittu lasten keskuudessa.

• 350 g omenaa;
• 2 munaa;
• 30 g mannasta;
• 250 g porkkanaa;
• 60 g auringonkukkaöljyä;
• 70 g sokeria;
• 100 ml. vettä.

1. Pese porkkanat, kuori ja keitä. Kun viileä, raasta.
2. Omenat raastavat myös, sekoittavat kaiken ja lisäävät auringonkukkaöljyä ja mannasuuria.
3. Anna sen seistä noin puoli tuntia.
4. Sekoita porkkana-omena-muna-munien kanssa, joka on kermavaahtoa.
5. Leivonnassa tämä ruokalaji on täydellinen monikanava. Laita saatu taikina monikookeriksi ja kypsennä, asettamalla tilan 1 tunti.

Tämän reseptin mukaisesti kypsennetty vuoka on hyvin herkkä ja sopii 1-vuotiaiden ja sitä vanhempien lasten ruokavalioon.

Applen resepti: video

Porkkana ja peruna

Kasviperäiset ruokalajit 1-vuotiaana syövät vastahakoisesti. Se olisi kypsennettävä niin, että se oli herkullinen. Porkkana-perunan vuoka on yksi tällaisista terveistä ja maukkaista ruokista.

• 2 munaa;
• 2 keskikokoista perunaa;
• 1 pieni porkkana;
• 1 rkl. l. hapankerma;
• 1 rkl. l. voita;
• 1 tl. suolaa.

1. Kypsennä porkkanoita ja perunoita suolatulla vedellä.
2. Voin lisäämisen jälkeen vaivaa perunamuusia tai hio sekoittimessa.
3. Laita koko massa leivinastiaan sen jälkeen, kun se on aikaisemmin voideltu.
4. Top kanssa kerros hapanta. Paista 30 minuuttia.

Maukas ja tyydyttävä - näin voit karakterisoida tätä ruokalajia.

Porkkana kurpitsan kanssa

Kurpitsa ja porkkana kulkevat hyvin yhdessä, koska molemmat ovat runsaasti beetakaroteenia, jotka ovat välttämättömiä kasvavalle keholle. Tämä paistinpannu on erittäin hyödyllinen vauvalle ensimmäisessä elinvuodessa.

• 100 ml. maito;
• 1 muna;
• 2 rkl. l. houkutuslintuina;
• 1 rkl. l. sokeri;
• 200 g kurpitsaa;
• 200 g porkkanaa;
• suolaa.

1. Kuori kurpitsaa ja porkkanaa ja raastaa karkea raastin.
2. Tuo maito kiehumaan ja aseta se seokseen.
3. Cook kunnes kaikki muuttuu yhdeksi massaksi.
4. Jäähdytä seos ja lisää suolaa ja mannaa.
5. Jätä puoli tuntia turpoamaan.
6. Kermavaahtoa sisältävät munat lisäävät saatuun massaan.
7. Laita lomake monikanavaan ja paista 45 minuuttia.

Kaksinkertaisesti hyödyllinen vuoka koristaa pöytäsi ja täyttää vauvan kehon vitamiineilla.

Pumpkin Pudding: Video

Porkkana riisi

Tällainen paisto valmistetaan usein päiväkodissa. Hänen resepti on yksinkertainen, ja tulos on melko maukas. Riisin viskositeetin vuoksi tällainen astia soveltuu kuitenkin parhaiten yli 1,5-vuotiaille lapsille.

• 3 pientä porkkanaa;
• 1 rkl. l. sokeri;
• 1 muna;
• 1 rkl. riisi;
• 2 rkl. vesi;
• 1.5 Art. maito;
• 1 rkl. l. voita;
• suolaa maun mukaan

1. Kypsennä riisiä vedessä kunnes puuron tila.
2. Hauduta raastettuja porkkanoita maidossa ja tee perunamuusia.
3. Sekoita keitetty riisi ja porkkana.
4. Lisää voi, muna, sokeri ja suola.
5. Yhdenmukaista johdonmukaisuutta.
6. Laita muoto ja paista.

Porkkanaöljyn resepti on yksinkertainen, ainekset ovat aina saatavilla.

Tällaiset paistinpannut vetoavat paitsi yhden vuoden ikäisiin lapsiin. Koululaiset ja aikuiset voivat mielellään liittyä ja maistella herkullisia porkkana olevia ruokia.

Terveellinen elämäntapa. Elää hyvin!

Terveellinen elämäntapa: ruoka, kunto, urheilu, terveys, kauneus

Kurpitsan reseptit Maukas ja yksinkertainen

Kurpitsa on hämmästyttävä kasvis. Reseptit siitä ovat herkullisia, yksinkertaisia. Voit valmistaa paljon terveellisiä ruokia, kuten runsas, ravitseva ja kevyt, ruokavalio. On kurpitsa reseptejä paistinpannuja, keittoja, piirakoita ja paljon muuta. Ne ovat helppoja, eivät vie paljon aikaa, myös aloittelijoille, ei kovin kokeneille nuorille kokkeille.

• kurpitsan reseptejä
• kurpitsaa

Ei ole vaikeaa valita resepti niistä tuotteista, joita rakastat, ja kurpitsaa. Kurpitsa-ruokia ovat Lenten-reseptit, vihannesten reseptit, hedelmät, pastat, sienet, viljat, juusto ja jopa liha. Joten on jotain valita.

Kurpitsan porkkanaa, omenaa ja mannaa.

Tarvitsemme:

• 150 gr. voi

• 1 pussi vaniljasokeria

• 2 tl kanelia

• 2 rkl jauhettua sokeria

valmistus:

1. Kuori kurpitsa, porkkana ja omenat, hiero karkea raastin.

2. Sekoita pehmeää voita, sokeria, lisää mannasuuria, kanelia, vaniljasokeria.

3. Sekoita kaikki perusteellisesti ja laita ne valmiiksi öljytetyksi ja ripotellaan pienellä korppujauholla.

4. Peitä kalvo tai pergamentti.

5. Laitamme uunin, joka on lämmitetty 250 asteeseen, alentaa lämpötilaa 180-200 asteeseen.

6. Poista 30-35 minuutin kuluttua kalvon peittämä kalvo tai pergamentti ja anna ruskistuneen ylemmän kuoren.

7. Anna pussille jäähtyä ja ripotella sokeripitoista sokeria.

Pumpkin mikroaaltouunista: resepti, jolla voit tehdä nopean paistin mikroaaltouunista.

Tarvitsemme:

• 1 tl kanelia (valinnainen)

valmistus:

1. Puhdista, leikkaa levyiksi 5-7 mm.

2. Levitä juustoa tasaiselle levylle, laita kurpitsan viipaleet yhteen kerrokseen.

3. Ripottele sokeria ja kanelia.

4. Keskimääräisellä teholla valmistellaan 15 - 20 minuuttia.

5. Jos mikroaaltouuni, jossa on grilli, sitten 5 minuuttia ennen loppua, otamme sen käyttöön niin, että sokeri kiteytyy (se on vieläkin maukasta).

6. Otamme ulos paistinpannun, anna sen jäähtyä ja peittää sokerikuidulla.

Riisikassi:

Tarvitsemme:

• 50 gr. voi

• 100 gr. kuivatut hedelmät

• 1 tl suolaa

• 2 tl sokeria

• 2 ruokalusikallista röyhelöitä

• 2-3 tl jauhettua sokeria

valmistus:

1. Kiehauta riisi puoliksi valmiiksi.

2. Sekoita kurpitsan kanssa, hienonnettuna pieniksi kuutioiksi ja sirotellaan sokeria, pehmeää voita ja höyrytettyjä kuivattuja hedelmiä (voit ottaa seoksen: luumut, kuivatut aprikoosit, rusinat ja niin edelleen, tai jokin niistä erikseen, voit lisätä hienojakoisia pähkinöitä, korvata sokeri hunajalla).

3. Suola, sekoita huolellisesti ja laita muotoon, joka on valmiiksi öljytetty ja ripoteltu röyhelöillä (ei tartu pohjaan).

4. Peitä lomake kalvolla ja laita esilämmitettyyn uuniin.

5. Kypsennä uunissa 30-35 minuuttia, kunnes riisi kypsennetään.

6. Poista folio, anna sen punottua.

7. Poista ja ripottele sokeripitoista sokeria.

Lähes kaikki reseptit ovat herkullisia ja ne kuuluvat pikaruokien resepteihin. Näissä resepteissä on kuitenkin yksi miinus - sokerin, viljan, juustoa ja hapan kermaa ansiosta ne ovat melko suuria kaloreita. Kalorien määrää voidaan vähentää korvaamalla sokeri hunajalla, raejuustoa rasvattomalla ja kefirilla.

Mutta on olemassa laihtumista koskevia reseptejä, joiden kaloripitoisuus on alhainen ja jotka eivät ole yhtä maukkaita ja terveellisiä. Tässä on yksi näistä resepteistä:

Kurpitsa omenoissa, kuivattuja hedelmiä.

Tarvitsemme:

• 3-4 omenaa (lisää)

• 100 - 150 gr. kurpitsa

• 50 gr. kuivatut hedelmät

• 2 tl hunajaa

• 0,5 tl jauhettua inkivääriä

• 0,5 tl kanelia

• hyppysellinen vaniljasokeria

valmistus:

1. Kuori ja poista kurpitsa pieniksi kuutioiksi, kaada pieni määrä vettä (vain peittää kurpitsan kuutiot) ja keitä 3-5 minuuttia matalalla lämmöllä.

2. Pese omenat, leikkaa sisälle ja tee kuppi. Irrota ydin ja raastaa loput omenan lihasta karkeella raastimella tai leikkaa pieniksi kuutioiksi - kuten haluat.

3. Pese kuivatut hedelmät, kaada kiehuvaa vettä, leikkaa pieniksi olkeiksi tai pieniksi kuutioiksi.

4. Sekoita kurpitsa, kuivatut hedelmät, omenat, hunaja, inkivääri, vaniljasokeri ja täytetyt omenakupit.

5. Ripottele päätä kanelia.

6. Laita uuni tai mikroaaltouuni ja paista matalassa lämpötilassa, kunnes omenat ovat valmiita.

Tämä resepti on helppo valmistaa, sen kaloripitoisuus ei ole merkittävä, mutta se näyttää hyvältä, kun se on kypsennetty oikein ja sillä on vertaansa vailla oleva maku. Inkivääri ja kaneli myötävaikuttavat laihtumiseen, ja hunajan, omenoiden ja kuivattujen hedelmien seos kyllästää kehomme monilla vitamiineilla, kivennäisaineilla ja hivenaineilla.

Ja lopuksi resepti ruoanlaittoa varten.

Leivottu kurpitsa kanan kanssa.

Tarvitsemme:

• 450 gr. kanafileetä

• 1,5 kupillista kurpitsapyrettä

• 35 gr. voi

• 1 iso sipuli

• 2 valkosipulinkynsiä

• 50 ml kuivaa viiniä (mieluiten valkoinen)

• 1 lasi maitoa

• Pippuri ja suola maun mukaan

• 1 kuppi raastettua juustoa

• 1 kupin kananliha

valmistus:

1. Paista hienonnettua sipulirenkaita voissa 15 minuuttia.

2. Keitä viini kokonaan pannulla.

3. Sekoita syvässä kulhossa kurpitsa valkosipulilla ja mausteilla.

4. Lisää maitoa, liemi.

5. Pyöritä koko massa sekoittimella.

7. Keitä pastaa ja hävitä siivilässä.

8. Keitetty kanafilee, joka on leikattu pieniksi paloiksi.

9. Lisää kana, makaroni ja raastettu juusto kurpitsan kulhoon.

10. Laita kaikki leivinastiaan.

11. Paista 200 asteen lämpötilassa 20-25 minuuttia.

Tämä vuoka monipuolistaa päivittäistä ruokavaliota. Pasta voidaan käyttää mitä tahansa, mutta mitä pienemmät, ruokalaji muuttuu tarjouskilpailuksi. Kuoren muodostamiseksi sinun täytyy ripotella valmis astia raastetulla juustolla, mieluiten pehmeillä lajikkeilla.

Kurpitsa on vähäkalorinen ruokavalio, jossa ei ole karkeaa kuitua ja aggressiivisia happoja, joten sitä suositellaan käytettäväksi maha-suolikanavan tulehdussairauksiin. Se on runsaasti karoteenia, jonka sisältö on useita kertoja suurempi kuin porkkanoissa.

Se on hyödyllistä sydämelle, vahvistaa verisuonia, vähentää riskiä raudanpuute kehossa, aiheuttaen anemiaa. Tämä edistää kaliumin, sinkin ja kuparin pitoisuutta kasvissa.

Ne, jotka ovat vahingoittaneet hammaskiillettä, pitäisi varmasti syödä kurpitsaa. Ei tarpeetonta, se on ruokavaliota ihmisiä, jotka kärsivät unettomuudesta, sappikivet, ihosairaudet ja suoliston loiset. Kurpitsa-astioiden käyttö auttaa parantamaan näköä, ehkäisemään syöpää, vilustumisen infektioita ja ylipainoa.