Kokeneet äidit tietävät, että täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto on ensiarvoisen tärkeää, koska jokaisella elintarviketyypillä on ikärajoitukset ja säännöt. Tänään kerrotaan, miten valmistella perunat luumut vauvoille ja miten lisätä kuivattuja hedelmiä ruokavalioonsa.

Vauvan elämäsi ensimmäisten kuukausien takana, kun hän oli juuri alkamassa kiinnostumaan tuntemattomasta maailmasta hänen ympärillään ja tutustumaan häneen. Näyttäisi siltä, ​​että äskettäin teit lapsen äitiyssairaalasta erityisen huolestuneena, ja hän on kasvanut niin paljon! Ja nyt olet luultavasti ajatellut vauvan ensimmäistä houkutusta.

Kaikkien äitien auttamiseksi saimme selville, ovatko luumut lapsille hyväksyttäviä, ja miten voit tehdä siitä terveen mashin, koska, kuten tiedätte, suurin osa tuotteista tuodaan elintarvikkeeseen soseessa. On osoitettu, että vauvan on paljon helpompi ottaa vastaan ​​tuntematonta ruokaa. Eri ikäisille sopivat erilaiset ruokalajit: siksi olemme laatineet sinulle ruoanvalmistukseen reseptit infuusiota, keittämistä ja kompottia varten. Ota neuvomme, ja jos vauva on valmis aikuisruokiin, laimenna ruokavalioksi makeasti kuivattuja hedelmiä.

Me hyödytämme

Tiedätkö, miten tehdä äiti onnelliseksi? Jos hänen lapsensa on terve ja tuntuu hyvältä, voimme todeta äitinsä onnen. Ja tämän takaamiseksi sinun on annettava lapselle asianmukainen ravitsemus. Luetteloa hyödyllisistä tuotteista voidaan turvallisesti liittää luumuihin, ja tähän on useita syitä:

• kuivattujen hedelmien koostumuksessa olevat pektiiniset aineet vapauttavat lapsen ruumiin haitallisista myrkkyistä ja kuonista;
• Natriumilla, raudalla, fosforilla, kaliumilla ja magnesiumilla on myönteinen vaikutus kaikkien järjestelmien toimintaan;
• tuote normalisoi verenpainetta;
• sillä on hyödyllisiä bakterisidisiä ominaisuuksia;
• koostumuksessa oleva kasvikuitu on tarpeen ruoansulatuskanavan sairauksien ehkäisemiseksi;
• arvokkaat orgaaniset sokerit ja hapot aktivoivat aineenvaihduntaa;
• luumut selviytyvät suoliston ongelmista;
• sen runsaan vitamiinikoostumuksen vuoksi sitä käytetään vitamiinivajeen torjumiseen;
• kuivatut hedelmät suojaavat sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia vastaan;
• A-, PP- ja C-vitamiinit ovat vastuussa immuniteetin parantamisesta;
• Tätä hedelmää pidetään vahvojen luonnon antioksidanttien joukossa.

Kieltäydyn

Mutta on tapauksia, joissa rakastettu kuivattu hedelmä voi tuoda vauvoille paitsi hyötyä, myös vahingoittaa. Jos et halua tällaista tapahtumien kehittymistä, lue luumujen käytön vasta-aiheet:

• ei suositella lapsille, joilla on ripuli tai sen taipumus;
• kielletty diabeetikoille;
• ei ole toivottavaa käyttää ylipainoisia tai liikalihavia lapsia;
• allergia luumuille on este;
• Kuivatut hedelmät ovat maltillisia, liiallinen käyttö voi aiheuttaa useita ongelmia.

Aika syödä luumuja

• Maailman terveysjärjestö kehittää ikästandardeja, kun on mahdollista antaa erilaisia ​​elintarvikkeita ravintolisissä. Asiantuntijoilla on myös erityinen mielipide luumuista: ne suosittelevat kuivattujen hedelmien antamista imeväisille kuuden kuukauden ajan.
• Käytännössä usein tapahtuu, että lapsi on kypsä tutkimaan tuotetta 4-5 kuukauden iässä, mutta lastenlääkäri antaa sinulle tarkimman suosituksen, joka on aseistettu vauvan lääkärikortilla.
• Joskus houkuttelevat luumut alkavat, kun vauva muuttuu 3 kuukautta. Tällainen varhainen tuttavuus tapahtuu vain lääketieteellisistä syistä: useammin suoliston häiriöissä tai ulosteessa.

Luumuja koko sen kirkkaudessa

On selvää, että kuivatut hedelmät, jotka ovat kokonaisia ​​hedelmiä, ovat sopimatonta vaihtoehtoa vauvoille, koska hän ei edes pureskele kunnolla.

Mutta jo 3 kuukauden iässä lapset voivat juoda keittämistä, infuusiota tai luumujen kompottia (muistakaa, että varhainen houkutus on yhdenmukainen lääkärin kanssa).

Voit myös antaa lapselle hyötyä rintamaidon kautta. Syö vain muutama kuiva luumu.

Jo 5-vuotiaana lapsi on yleensä valmis rypytettyyn luumuherneeseen. Vastaus kysymykseen siitä, miten uusi herkku lisätään täydentäviin elintarvikkeisiin, on melko looginen: tässä skenaario on täsmälleen sama kuin monien muiden tuotteiden skenaario. Aloitamme puoli tl ennen ruokintaa aamulla ja katsomme reaktiota. Muista, että kuivattujen hedelmien kulutus ennen nukkumaanmenoa voi aiheuttaa unihäiriöitä. Perunamuusien valmistus koostuu useista vaiheista, niin yksinkertaisesti, että kaikki muumio selviytyy niistä.

Äiti - myymälän tärkein asiantuntija

Luumut ovat ainutlaatuinen ruoka vauvoille, mutta vain jos ostat laadukkaita hedelmiä. Vihjeemme auttavat sinua oikean valinnan avulla:

• Kuivattujen hedelmien pitäisi olla rikas musta väri, ruskea väri osoittaa, että heidät on kiehunut kiehuvalla vedellä ja niillä on katkera maku.
• Loistavien, kiiltävien ja kirkkaiden hedelmien pitäisi herättää epäilyksiä, koska ne on todennäköisesti käsitelty vahalla tai glyseriinillä: on parempi antaa etusija matta-varjossa.
• Paras vaihtoehto olisi kivilajit: se säästää paljon ravinteita ja takaa pidemmän säilytyksen.
• Luumut eivät saa jättää jälkiä kosketuksiin käsien kanssa.
• Kun puolen tunnin oleskelu vedessä, laadukas tuote tulee kääntyä vaaleaksi.

Lasten prune-astiat

Liemi pienimmälle

Useimmiten liemi - sopivin käyttää karsia vauvoille. Ja tee se omiksi käsiksi helpommaksi.

1. Ota 5 kpl luumut ja huuhtele ne useita kertoja lämpimässä vedessä.
2. Lähetä kuivatut hedelmät pannulle ja kaada 200 ml. kylmä vesi.
3. Odota, että liemi kiehuu, ja poista se lämmöstä.
4. Kun parantava juoma on jäähtynyt, se on käyttövalmis.

Tyypillinen syy, jolla keittosekoituksia käytetään keittämisen muodossa, on ummetus tai akuutit hengitystieinfektiot imeväisillä.

Hyödyllinen infuusio

Kuten mikä tahansa infuusio, tämä juoma vie enemmän aikaa valmistautua:

1. 10 kpl luumut pestään perusteellisesti.
2. Hedelmät kaada 200 ml. kiehuvaa vettä.
3. Peitä astiat infuusiovaipalla ja jätä yön yli.

Aamulla saat valmiiksi vitamiinijuoman lapsellesi. Keittämisen ja infuusion annostus imeväisille on 1 tl. kerran päivässä aamulla.

Herkullinen kompotti

Tämän reseptin kauneus on, että se vetoaa paitsi vauvaan kuin koko perheeseesi.

1. Huuhtele 10 hedelmää useita kertoja lämpimässä vedessä.
2. Täytä ne 300 ml: lla. kylmä vesi.
3. Kiehumisen jälkeen lisätään 50 g sokeria.
4. Kypsennä maukkaita herkkuja 20-25 minuuttia matalalla lämmöllä.

Kun kompotti on jäähtynyt, soita kaikille kotiin pöydälle ja käsittele heitä terveellä juomalla. Lapselle, joka rinnastaa muita kuivattuja hedelmiä, voit lisätä kompotin makuun. Jotta jokaiselle saataisiin täsmälleen tarpeeksi, lisää ainesosia suhteellisesti ruoanlaitossa.

Universal perunamuusia

Perunan perunoiden vaalea koostumus on yleensä vauvojen miellyttävin ja yksinkertaisesti imeytyy niiden suolistossa. Olipa tilaisuus hallita yksinkertaista reseptiä, jolla valmistetaan rypälemehuja.

1. Huuhtele 3 luumua huolellisesti useita kertoja.
2. Esikäsittelyn jälkeen kaadetaan kuivatut hedelmät 150 ml. kiehuvaa vettä, peitä ja jätä 5-7 tuntia tai yön yli.
3. Sitten kaada infuusio (voit juoda: se on niin hyödyllistä), lähetä luumut pannulle ja kaada 150 ml uudelleen. vettä.
4. Kypsennä tuotetta noin 20 minuuttia.
5. Keittämisen jälkeen iho poistetaan hedelmästä ja murskataan tehosekoittimessa.
6. Soseessa lisätään pieni infuusio oikean johdonmukaisuuden takaamiseksi.

Suosittelemme, että annat astian vauvallesi juuri valmistetussa muodossa.

Kuivattua luumuja ja kuivattuja aprikooseja lapsille: video resepti

Yhdenmukainen ruokavalio, joka koostuu terveestä ja maukkaasta ruoasta, on sata prosenttia takuu pikkulasten täydellisestä kehityksestä ja terveydestä. Itse asiassa olet jo luomassa perusta koko murunne elämälle. Täydentävien elintarvikkeiden merkitystä on vaikea yliarvioida - se on valtava! Ja tämä ei ole yksi tai kaksi tiiliä tässä säätiössä, vaan sen hyvä puoli. Tästä syystä suosittelemme, että lapsesi rakkautta rakkautta terveistä luumuista varhaislapsuudesta.

Menetelmät keittoliemien valmistamiseksi imeväisille

Luumut ovat yksi herkullisimmista, ravitsevimmista ja siksi kaikkein rakkaimmista kuivatuista hedelmistä, koska upean maun lisäksi tämä ihastuttava herkku tunnetaan myös todella hyödyllisistä vaikutuksistaan ​​suolistoon. Siksi tuli niin tärkeää käyttää lapsille luumut. Ei ole mikään salaisuus, että vauvoilla on usein suoliston ongelmia keinotekoisen ruokinnan takia, ja on erittäin epätoivottavaa, että lapsi pannaan lääkkeisiin jo nuoresta iästä. Luumut, jotka johtavat ainutlaatuisiin parantaviin ominaisuuksiinsa ja runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, suorittavat useita toimintoja:

• estää patogeenejä;
• parantaa suolistoa;
• poistaa ummetuksen;
• kamppailee avitaminoosin kanssa;
• vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää.

Tärkeintä on kuitenkin se, että lapset pitävät hänen makuunsa ja "kohtelevat" niitä ilolla.

Luumujen hyödylliset ominaisuudet

• Sen koostumuksessa on ryhmän B vitamiineja, joita tarvitaan hermostoon.
• A-, C- ja PP-vitamiinit auttavat vahvistamaan lasten kehoa ja parantamaan koskemattomuutta.
• Luumujen koostumus löysi monia mineraaleja lapsen kehon täydelliseen kehittymiseen: kalsium ja kalium, fosfori ja natrium, magnesium ja rauta.
• Se on runsaasti pektiiniä, mikä parantaa aineenvaihduntaa ja poistaa myrkkyjä kehosta.
• Antaa keholle sitruunahappoa, oksalaattia ja salisyylihappoja.

Proksit luokitellaan oikein voimakkaiden antioksidanttien ryhmäksi. Joten se estää syövän esiintymisen.

Mistä iästä lähtien voisit antaa luumuja vauvan?
Noin kuuden kuukauden iässä jotkut kuivatut hedelmät voidaan sisällyttää vauvan ruokavalioon. Esimerkiksi vauvojen äitien luumut voivat kääntyä omin käsin maukkaiksi ja käyttökelpoiksi jälkiruoiksi: perunamuusia tai kompottia, keittämistä tai infuusiota.

Vasta

Kun olet aiemmin kuullut piirin lastenlääkäriä, luumut tai sen liemi on sallittu sisällyttää vauvan valikkoon, mutta ei ennen kolmea kuukautta, koska allergia voi alkaa kuivattujen hedelmien ennenaikaisen antamisen vuoksi. Varhaisen ruokinnan syyt voivat olla ongelmia ulosteessa, esimerkiksi säännöllisen ummetuksen, lapsen ahdistuneisuuden tai vakavan vitamiinin puutteen vuoksi. Ennen kuin aloitat luumujen käytön, on varmistettava, ettei lapsella ole vasta-aiheita: allergioita tai diabetesta. Hyvä asiantuntija tässä tapauksessa auttaa arvioimaan terveydentilaa ja antamaan päteviä neuvoja.

Vauvojen luumujen valinta

Varmista, että kuivattujen hedelmien käyttö hyödyttää vain lasta, on otettava huomioon muita tärkeitä tekijöitä.

Luumut on aina oltava tuoreita, tylsiä, ilman tupakoinnin merkkejä ilman kiiltävää kiiltoa ja varmasti mustaa. Joskus toksiineille esiintyy allergiaa eikä itse tuotetta. Luumujen laadun tarkistamiseksi sinun pitäisi liota veteen puoli tuntia. Jos sikiö on muuttunut valkoiseksi jonkin aikaa tänä aikana, se tarkoittaa, että se on luonnollista, muuten on olemassa kemiallinen käsittely, joka ei missään tapauksessa sovi vauvanruokalle.

Jokainen uusi uistin peittää epävarmuutta, joten se tulisi antaa grammoina ja tippaina ja mieluiten aamulla, jotta voit tarkkailla reaktiota. Yleensä allergia ilmenee myöhään iltapäivällä, jolloin herkkyys allergeeneille maksimoidaan.

Miten keittää karsia vauvoille?

Äidille ei ole erityisen vaikeaa reseptit, joiden avulla imetetään luumut vauvoille. Helpoin tapa valmistaa infuusio tai keittäminen.

infuusio

Sen valmistusta varten on tarpeen kaataa kuivattua keitettyä vettä, siemenettömiä kuivattuja siemeniä, kiehuvaa vettä emali-kattilaan ja jättää useita tunteja kannen ollessa kiinni. Voit jättää infuusion yön yli, ja aamulla se on valmis käytettäväksi.

keittäminen

Valmistamiseksi liemi on tarpeen samassa suhteessa kuin infuusiota, puhdistetut ja pestyt marjat kaada kylmää vettä, kiehauta, ja sitten jäähtyä. Maistamaan on mahdollista lisätä vähän sokeria, mutta useimmiten tämä tarve ei synny, koska luumujen keittäminen itse on melko makea.

kompotti

Lapset rakastavat kompotia hyvin, heillä on suuri halu juoda sitä, ja talvella vitamiiniarvo on erityisen korkea. Lasten kompomin valmistuksessa luumuisuudesta tarvitaan seuraavia ainesosia:

• 10-15 kpl luumuja;
• 300 ml vettä;
• 50 grammaa sokeria.

Marjat on pestävä ja puhdistettava perusteellisesti. Laita ne kattilaan, kaada kylmää vettä, keitä ja lisää sitten sokeria makuun. Cook-luumujen kompottia imeväisille on oltava vähintään 20 minuuttia matalalla lämmöllä ja ennen käyttöä on jäähdytettävä huoneenlämpötilaan.

Jotta valmistettaisiin pikkulasten luumujen herkullinen sose, sinun on valittava pehmeimmät hedelmät, huuhdeltava ne lämpimällä juoksevalla vedellä ja vapauttamalla ne kivistä varmista, että liotat kuumassa vedessä pari tuntia. Seuraavaksi infuusiota on tyhjennettävä, ja kuivatut hedelmät on keitettävä 20 minuuttia, kun marjat pehmenevät, iho voidaan poistaa huolellisesti ja sitten kermavaahtoon tai hieroa seulan läpi. On suositeltavaa, ettet kaada vettä, jossa kuivatut hedelmät keitettiin, mutta jota käytetään lapsesi kompotin sijasta. Tämä liemi voidaan myös laimentaa saatu massa lisäämällä makua makua.

Vauvojen karsintapuhdistusta suositellaan käytettäväksi sekä puhtaana että sekoitettuna muiden hedelmäsoseen ja viljan kanssa. Joitakin ruokia, kuten riisin puuroa, usein käytettynä, voi vahvistaa lapsen tuolia ja jopa johtaa ummetukseen, ja kuivattujen hedelmien soseen avulla tämä ongelma voidaan helposti ja yksinkertaisesti ratkaista.
Luumujen vaikutus vauvan kehoon

Kuivattujen hedelmien jälkiruoat voivat monipuolistaa lasten ruokavaliota ja rikastuttaa sitä vitamiineilla. Mutta on tärkeää aina muistaa, että vauvojen ruokavaliossa olevia luumuja käytetään useimmiten laksatiivina, joten älä käytä niitä väärin, ja suoliston häiriöt joskus joudut lopettamaan sen käytön.

Kuivattua luumuja: reseptejä lasten ruokintaan ja talven valmisteluun

Prune on tunnettu luonnollinen laksatiivinen. Pikkulasten vanhemmat hyväksyvät tämän kuivattujen hedelmien omaisuuden vuoteen asti. Myymälästä valmistettu sose on tietysti mahdollista ostaa, mutta itse valmistama tuote maksaa perheen budjetille paljon halvempaa. Jos valmistat perunamuusia myöhempää käyttöä varten, se kaadetaan steriileihin purkkeihin, voit nauttia herkullisesta jälkiruoasta milloin tahansa tuhlaamatta aikaa sen valmisteluun.

Miten valita kuivatut hedelmät

Luumut ovat melko kalliita ilon hinnalla, joten en erityisesti halua törmätä huonolaatuiseen tuotteeseen tai kemiallisesti käsiteltyyn tuotteeseen.

• Kuorittujen kuivattujen hedelmien tulee olla matta. Loistavat kuivatut hedelmät viittaavat siihen, että häikäilemättömät valmistajat käsittelivät heitä glyseriinillä tai rasvalla ulkoisten hyödykkeiden ominaisuuksien parantamiseksi.
• Marjojen värin tulee olla musta. Jos törmäät näytteisiin, joissa on ruskea sävy, se tarkoittaa, että valmistaja kaatoi luumuja ennen kiehuvaa vettä. Tämä seikka viittaa siihen, että vitamiinien määrä näissä kuivatuissa hedelmissä on useita kertoja vähemmän.
• Kun tuntuu luumuja, hän ei saisi tarttua käsiinsä ja jättää niihin tummat merkit.
• Kuivattujen hedelmien maun tulisi olla valoisa ja rikas, ilman jälkimakuista katkerata.
• Kotona voit tarkistaa marjojen laatua liottamalla ne veteen puoli tuntia. Jos marjat joissakin paikoissa ovat saaneet valkoisen värisävyn, tuote on luonnollinen, ja jos väri pysyy muuttumattomana - marjoja käsitellään kemikaaleilla.

Reseptit vauvan soseunille

Nopea resepti ilman ruoanlaittoa

Puree täydentäville elintarvikkeille, jotka on valmistettu vähäisinä määrinä, koska tämän jälkiruoan yliannostus voi aiheuttaa allergisen reaktion tai järkyttyneen ulosteen.

Tämä resepti on valmistettu pehmeistä, lihavista, ei ylikypsistä marjoista.

Kahdeksan luumuainetta kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä, ja kun se on peitetty tiiviisti kannella, anna seistä 3–10 tuntia. Tänä aikana marjat pehmenevät ja turpoavat. Luumut pyydetään keittämisestä ja hierotaan seulan läpi. Tuloksena on luonnollinen sose.

Keitetty sose

Jos luumut ovat kuivia, ne on keitettävä hieman ennen kuin se kulkee seulan läpi. Ainesosien määrä vastaa edellistä reseptiä. Marjat kastellaan myös kiehuvaan veteen ja pidetään puolen päivän ajan. Sitten liemi valutetaan, mutta sitä ei heitetä pois, koska se on myös erittäin hyödyllinen. Voit juoda itseäsi tai lisätä sen makeutusaineena, esimerkiksi viljoihin tai kompotteihin.

Pehmeät marjat levitetään pienessä kattilassa ja kaadetaan lasillinen puhdasta vettä. Laita kulho liesi ja keitetään hitaalla tulella 20–30 minuuttia.

Sen jälkeen, jos on tarvetta, poista luut marjoista ja lävistä massa sekoittimella. Liian paksu massa laimennetaan alun perin valutetulla liemellä.

Viljeltyjä luumuja talvella

Klassinen vaihtoehto

Tätä reseptiä varten tarvitaan kiloa luumuja. Marja on tutkittava huolellisesti ja tarvittaessa poistettava luut. Seuraavaksi kuivatut hedelmät pestään juoksevan veden alla, hankaamalla kukin marja kädellään. Seuraavaksi luumut kastellaan lämpimässä vedessä päiväksi. Tämä tehdään parhaiten kiehuvassa vedessä, joten turvotusprosessi menee nopeammin.

24 tunnin kuluttua turvotettuun luumukseen lisätään vettä, jotta se kattaa hedelmät, joissa on 1,5 - 2 sormea. Potti peitetään kannella ja keitetään matalalla kuumuudella, kunnes marjat ovat täysin keitetyt. Se kestää noin 1,5 tuntia.

Kun kuivatut hedelmät ovat valmiita, ne laitetaan tehosekoittimeen ja lävistetään tasaisiksi. Massa on melko paksu ja marjojen nahat eivät ole tasaisesti maadoitettuja, joten loppuvaiheessa puretut luumut jauhetaan usein siivilän läpi. Ennen pakkaamista purkiin, massa tuodaan kiehuvaan uuniin.

Valery Busheva kertoo videonsa kaikista tämän reseptin yksityiskohdista

Prune soseuta omenoilla

• luumut - 1 kg;
• kypsiä omenoita (on parempi käyttää lajiketta ”Antonovka”) - 3 kiloa;
• rakeistettu sokeri - ½ kuppi;
• vesi - 1,5 litraa.

Luumut pestään ja kiehuvassa vedessä on hyvä turvotus. Sen jälkeen kuivattuja hedelmiä keitetään tunnin ajan kattilassa. Keitetyille marjoille lisätään omenoita, leikataan keskikokoisiksi paloiksi (kuori iho ei ole tarpeen). Omenoiden tulisi keittää luumuilla vielä 20 minuuttia. Kun Antonovka pehmensi, massa lävistää upottimella. Päästä eroon omenan ja karsintakuoren kappaleista, metallin seulan läpi kulkee paljon. Puree maustettu sokerilla ja laittaa tuleen uudelleen. Massan tulisi olla homogeeninen ilman sokerikiteiden kyllästämistä. Kiehuva sose jakautuu steriileihin purkkeihin ja kierrettyihin kansiin.

Luumujen käyttöönotto pikkulasten ruokavaliossa: valmistetaan kompotti ja keittäminen ummetuksesta sekä sekoitus ruokintaan

Imeväisillä sekä aikuisilla ruoansulatushäiriöt tapahtuvat säännöllisesti. Aikuisen on kuitenkin helpompi selviytyä tästä ongelmasta: on vain juoda erityinen pilleri ja kaikki - häiriö on hävinnyt. Ei ole suositeltavaa antaa lääkkeitä vauvalle. Sitten syntyy looginen kysymys: mitä tehdä, koska vauvan ruoansulatusongelmat tapahtuvat hyvin, hyvin usein.

Syyt ummetus ja miten karsia voi auttaa?

Ensinnäkin sinun täytyy ymmärtää, mikä aiheuttaa ummetusta vauvoilla. Joten yleisimmät syyt:

1. nuoren äidin epäonnistuminen ruokavalion noudattamisessa, kiinnitystuotteiden käyttö;
2. väärin valittu maitokaava;
3. Uuden tuotteen ruoansulatuksesta aiheutuvat vaikeudet, koska imeväisen ruoansulatuselimistöllä ei ole vielä ollut aikaa täysin muodostaa.

Kuivatut luumarjat maistuvat hyvältä, joten ne varmasti miellyttävät lasta. Voit käyttää sitä paitsi tuoreena myös keittona, kompotina, tinktuurina ja jopa perunamuusina.

Luumujen hyödylliset ominaisuudet

Ehkä monet tulevat yllättymään siitä, kuinka monta ravintoainetta on luumuilla. Kuivatussa versiossa säilytetään lähes koko vitamiinien ja mikroelementtien kokonaisuus, joka on tuoreissa luumuissa:

• mineraalit: kalsium, rauta, kalium, magnesium, natrium ja fosfori;
• vitamiinit: P, C, B1 ja B2;

Kuivattu luumu on vitamiinien ja mikroelementtien varasto.

• hapot: omenahappo, salisyyli, oksaali ja sitruuna;
• pektiiniä;
• glukoosi, sakkaroosi ja fruktoosi;
• parkitusosat;
• kuitua.

Ummetuksen torjumisen lisäksi kuivilla luumuilla on monia muita vaikutuksia vauvan kehoon. Niinpä luumujen ansiosta seuraavat:

1. ruoansulatuskanavan elinten normaali toiminta;
2. kuonat ja toksiinit poistetaan kehosta;
3. vahvistaa immuunijärjestelmää;
4. aineenvaihdunta paranee;
5. estää E. colin ja Salmonellan lisääntymisen;
6. suojaa kehoa sydänsairaudelta;
7. hiusten ja ihon tila paranee;
8. suojelu virussairauksia vastaan;
9. puuttuu vitamiineja.

Prune pidetään yhtenä tehokkaimmista antioksidanteista. Tämä tarkoittaa sitä, että sen toistuva käyttö voi estää rintasyövän puhkeamisen ja kehittymisen imeväisillä.

Milloin ja miten syötetään kuivattuja hedelmiä lapsen valikkoon?

Lastenlääkärit suosittelevat alkavan syöttää ruokavalio-luumuja murusia aikaisintaan kuuden kuukauden iässä. Vauvalla voi olla allergioita, mutta ei itse hedelmää, vaan ainesosilla, joita käytetään rehun valmistuksessa. Jos vauvanruoka, jossa on luumut, ei sovi lapselle, tai annat hänelle liikaa, ripulia voi esiintyä. Kuivattujen hedelmien hyödyt eivät tässä tapauksessa ole. Kaikki vitamiinit ja kivennäisaineet pestään pois kehosta. Joissakin tapauksissa on kuitenkin mahdollista käyttää tätä herkkua lapsille jopa aikaisemmassa iässä. Esimerkiksi, kun vastasyntynyt on keinotekoisella ruokinnalla ja hänellä on jatkuvasti ummetusta, voit antaa ja jopa antaa täydennyksiä luumuilla (suosittelemme lukemaan: ummetus imeväisillä, joilla on keinotekoinen ruokinta: kuinka korjata tuoli?). Tämä olisi tehtävä aikaisintaan neljän kuukauden iässä.

Sallitut annokset

Ei ole tärkeää tietää, mistä iästä, vaan myös siitä, kuinka monta osaa voit antaa lapselle kuivattuja hedelmiä ensimmäisen ruokinnan aikana. Joten, syötä tämä hedelmä ruokavalioon pitäisi olla vähitellen. Jos päätät tehdä karsintapuheen vauvoille, niin yksi teelusikallinen riittää ensimmäistä kertaa. Jos päätät juoda sitä kompotilla, rajoitetaan 5 ml: aan. Ennen kuusi kuukautta, anna vauvan juoda liemi ja infuusiot, ja 6 kuukauden kuluttua, lisää perunamuusia, viljaa ja erilaisia ​​jälkiruokia valikkoon. Vuoden kuluttua - kokonaiset kuivatut marjat. Huomio: ennen käyttöä vauvalle on erotettava luumuista luumut.

Miten valita luumut?

Kuivatut luumarjat hyötyvät vauvan kehosta vain silloin, kun ne ovat luonnollisia ja niitä ei ole käsitelty. Muuten ne voivat vahingoittaa lapsen kehoa, joten tämän kuivattujen hedelmien valinta on lähestyttävä hyvin huolellisesti ja huolellisesti. Joten, mitä pitäisi maksaa, kun valitaan luumuja:

• Kuivattujen hedelmien väri on aina oltava musta. Jos marjalla on ruskehtava sävy, aseta se välittömästi sivuun. Tämä väri viittaa siihen, että se käytettiin kiehuvalla vedellä, kun taas kaustista soodaa lisättiin alun perin. Tämä tehdään luumujen turvallisuuden säilyttämiseksi. Tämän tuotteen hyödylliset aineet ovat erittäin pieniä. Älä ota ja luo harmaa. Tämä väri osoittaa, että kuivatut hedelmät käsiteltiin glyseriinillä. Lisäksi marjojen värin tulisi olla matta. Niitä ei saa missään tapauksessa paistaa. Niiden käänteisominaisuudet viittaavat siihen, että kuivatut hedelmät käsiteltiin rasvalla tai fumigoitiin rikkidioksidilla.
• Marjan makun tulee olla hyvin makea. Joskus se voi sisältää hieman hapan. Syömisen jälkeen suussa ei saa olla epämiellyttävää katkeruutta.
• Luumujen tulee aina olla tuoreita, savustamattomia. Kuivattujen hedelmien tupakoinnin aikana käytettävä savu on vaarallinen vauvan keholle, koska se on syöpää aiheuttava aine. Se on kielletty lähes kaikissa maissa.
• Käsiisi, kun pidät luumut, ei pitäisi olla jälkiä.

Se tarkoittaa, että käsittely oli. Jos alkuperäinen väri säilyy, voit olla varma, että kuivatut hedelmät ovat luonnollisia ja niitä voidaan käyttää vauvanruoan valmistukseen.

Miten valmistaa vauvanruokaa kuivatuilla hedelmillä?

Huolimatta siitä, että myymälät tarjoavat valtavan määrän ravinteiden sekoituksia, on parempi valmistaa vauvanruoka luumuilla. Tällainen tuote on täysin luonnollinen ja maukas. Erityisesti infuusiot, kompotit, perunamuusit ja liemet, sinun ei tarvitse sotkea pitkään, kaikki äiti voi käsitellä, vaikka hän ei voi kokata. Kaikki reseptit ovat yksinkertaisia ​​ja yksinkertaisia. Harkitse joitakin niistä.

infuusio

Infuusion valmistukseen tarvitaan 200 ml vettä ja 10 kappaletta luumuja. Miten kokata:

1. ota marjat ja huuhtele ne keitetyssä vedessä;
2. sitten kuori ne;
3. kaada kuivatut hedelmät kiehuvalla vedellä;
4. anna niiden seisoa 8-10 tuntia;
5. sen jälkeen, kun liemi on infusoitu ja jäähdytetty, rasittaa se.

On parasta tehdä infuusiota vauvalle illalla, niin että aamulla hän oli valmis. Jos annat sen ensimmäistä kertaa, laimenna kiehuvalla vedellä. Infuusion antamisen tulisi olla aamulla, päivällä, jotta voidaan havaita, onko lapsen kehossa allergiaa ja ihottumaa. Reagoinnit luumuihin ovat melko harvinaisia, joten sinun ei pitäisi huolehtia. Tämä infuusio ei kestä kauan, vaikka se imeytyy vauvan kehoon hyvin nopeasti.

Keittäminen luumut on parempi antaa murusia aamulla seurata hänen reaktionsa.

keittäminen

Liemi on suositeltavaa juoda pikkulasten 5-6 kuukautta. Jos vauva kärsii ummetuksesta, voit aloittaa jo 3 kuukauden kuluttua. Karsinon keittämisen käyttö hyödyttää epäilemättä kehoa, varsinkin jos vauva on keinotekoisella ruokinnalla (tarkemmin artikkelissa: Mitä luumu tekee imettäville äideille?). Jos lapsi ei ruoki seoksia, vaan rintamaitoa, niin ulosteen normalisoimiseksi ei ole tarpeen juoda liemiä (suosittelemme lukemaan: mikä seos voidaan ostaa vastasyntyneiden ummetuksesta?). Vastasyntyneen sijasta äiti voi käyttää sitä. Lihan valmistamiseksi tarvitset 100 grammaa (noin 20 kappaletta) kuivattuja luumuja, 20 grammaa sokeria (vain äidille, et voi lisätä sokeria vauvallesi!) Ja 400 ml vettä. Voit hautua seuraavasti:

1. huuhtele marjat lämpimän veden alla ja puhdista ne luista;
2. laita ne pieneen kattilaan ja peitä viileällä vedellä;
3. lisää sokeria sinne (et voi lisätä sitä, keittämisen maku on joka tapauksessa makea);
4. laita tämä seos tuleen ja anna sen kiehua;
5. sen jälkeen kun se kiehuu, sammuta lämpö ja peitä se sitten kannella.

Voit vedellä vauvan liemellä heti sen jäähtymisen jälkeen. Kuitenkin ei kannata palvella kylmää ollenkaan. Yritä kiinni lämpimästä lämpötilasta.

kompotti

Voit alkaa antaa kompottia luumuja voi olla lapsi saavuttaa 6 kuukautta. Lapset yleensä pitävät siitä erittäin paljon makua, joten he juovat sitä hyvin iloisesti. Kuivattuja hedelmiä sisältävä kompotti on yksi tehokkaimmista keinoista torjua ummetusta ja ulostehäiriöitä. Lisäksi se auttaa lapsia selviytymään vitamiinipuutoksesta, joten on erityisen hyödyllistä juoda sitä talvikaudella.

Jotta se tarvitsisi tarvikkeita, kuten luumuja (10 kpl), sokeria (10 grammaa) ja vettä (300 ml). Haluttaessa voit käyttää muita kuivattuja hedelmiä: kuivattuja aprikooseja, rusinoita tai kuivattuja omenoita (ks. Myös: Onko mahdollista, että imevä äiti syö rusinoita GV: llä?). Ne on lisättävä samalla määrällä kuin luumut. Miten kokata vitamiinikompotik:

1. huuhtele kuivatut marjat luumut lämpimässä vedessä;
2. pelasta ne luista;
3. laita ne kattilaan ja peitä viileällä vedellä;
4. sen jälkeen, kun vesi on kuivattujen hedelmien päällä, lisää siihen sokeria;
5. Kypsennä se alhaisella lämmöllä 20-25 minuuttia.

Jos et halua vain luumuja, vaan myös kuivattuja aprikooseja, jotka ovat läsnä kompotissasi, niin alkuvaiheessa sitä tulisi liottaa veteen puoli tuntia. Vain tämän jälkeen voit lisätä kuivattuja aprikooseja kaikkiin muihin ainesosiin.

Kuivatut hedelmäpakeet ovat myös tehokas ummetuksen torjunta. Valmistelu on erittäin helppoa: tarvitset vain 3 kappaletta luumuja ja 150 ml vettä. Mitä tehdä heidän kanssaan:

1. huuhtele kuivatut hedelmät ja kaada kiehuvaa vettä;
2. pidä ne vedessä, kunnes ne liotetaan;
3. tyhjennä sitten vesi;
4. laita marjat pieneen kattilaan ja täytä ne uudella vedellä;
5. keitä niitä 20-25 minuuttia;
6. poista kuivatut hedelmät hedelmästä ja poista iho niistä;
7. piiskaa luumut tehosekoittimessa;
8. jos mash on liian paksu, laimenna se pienellä määrällä kompotiaattia.

Tuote tulee kuluttaa heti valmistuksen jälkeen. Älä säilytä perunamuusia jääkaapissa. Vauvan saa antaa vain tuoreena.

Vasta-aiheet ja suositukset

Luumuja ei saa antaa lapsille, joilla on diabetes tai lihavuus. Sinun ei myöskään pidä antaa sitä lapsille, joilla on syömisen jälkeen ihottuma, mikä osoittaa, että ne ovat allergisia marjalle. Älä hyväksy luumuja. Päivänä pitäisi syödä enintään 3-4 kuivattua marjaa. Jos valmistelet lapsesi keittosekoitusta tai infuusiota, älä tee niitä liian voimakkaiksi. Jos on mahdollisuus ostaa vauvanruokaa myymälässä tai tehdä siitä kotona omin käsin, valitse toinen.

Vaaleanpunaiset luumut vauvoille

On ongelmia ruoansulatuskanavassa ei ole vakuutettu, ei vauva. Ruoansulatusjärjestelmä on vasta alkamassa asua kaikilla tarvittavilla mikro-organismeilla normaalia toimintaa varten. Vanhempien tulisi noudattaa oikea-aikaisesti suoliston helpotusta. Vauvojen karsintapuikko auttaa selviytymään ongelmasta eikä sisällä haitallisia epäpuhtauksia ja säilöntäaineita. Tuote aiheuttaa allergioita vain harvoissa tapauksissa, joten tätä suolen helpotusmenetelmää on käytetty jo jonkin aikaa. Se sisältää myös erityisiä yhdisteitä, jotka estävät haitallisten mikro-organismien lisääntymisen. Luumuilla on ainutlaatuinen maku, joka varmasti nauttii jokaisesta pienestä.

Positiiviset ominaisuudet

Kuivattujen hedelmien erityispiirre on säilyttää kaikki hyödylliset ominaisuudet. Edut luumujen sisällyttämisestä lapsen ruokavalioon:

• Kehon rikastuminen A-, B- ja C-ryhmien vitamiineilla. Niiden ansiosta lapsen ruumis voi kasvaa ja kehittyä kunnolla.
• Luumujen koostumus sisältää pektiinejä. Komponentit edistävät patogeenisten bakteerien poistumista elimistöstä.
• Elimistössä olevan orgaanisen hapon ansiosta aineenvaihduntaa normalisoidaan.
• Kasvikuitua käytetään ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä ruoansulatuskanavan häiriöitä vastaan.
• Hivenaineet rikastuttavat kehon kudoksia ja tekevät sen toiminnasta oikean.
• Säännölliset syömättömät luumut vähentävät E. colin ja salmonellan kasvattamisen todennäköisyyttä.
• Parantaa verenkiertoa ja normalisoi verenpainetta.
• Onkologian ehkäisy lapsilla ja aikuisilla.

Ei jokainen lapsi luumuista hyödyllisiä. Sen syömisestä on luovuttava seuraavissa tapauksissa:

• Pienelle potilaalle diagnosoitiin aiemmin diabetes.
• Ylipaino tai korkea taipumus rekrytoida sitä.
• Luumuja ei saa syödä imetyksen aikana kolmen ensimmäisen kuukauden aikana.
• Tuotteen liiallinen kulutus johtaa ripuliin. Löysät ulosteet eivät salli hyödyllisiä elementtejä pysyä kehossa, vaan tuovat ne ulos.

Voit tehdä rypälemehuja itse. Ateriat voidaan sisällyttää imeväisten ruokavalioon. Äidin on kuitenkin varmistettava, että hedelmiä ei esiinny liiallisina määrinä.

Miten saat parhaan hyödyn?

Luumuja kutsutaan kuivatuiksi luumuiksi erityisellä tavalla. Valmistukseen käytetään vain makea lajikkeita. Hyvin suosittu kuluttajien keskuudessa nauttii unkarilaisesta ja Renklodista.

On myös tärkeää selventää etukäteen, milloin tämän täydentävän elintarvikkeen käyttöönotto katsotaan oikeaksi. Yhtä tärkeää on teknologia ja ruoanlaitto. Jos nämä kriteerit eivät täyttyneet, riski, että vahingoittuu vain muotoilematonta ruoansulatusjärjestelmää, lisääntyy.

Murskaimet saavat antaa vain laadukkaita näytteitä kuivatuista hedelmistä. Mommien on tiedettävä, mitkä täydelliset elintarvikkeet käytetään imetyksen aikana. Ruoan valinnassa on kiinnitettävä erityistä huomiota tekijöihin:

• Vauvan korkeus ja paino.
• Minkä verran hemoglobiinia tietyssä hetkessä kuvaa murusien terveyttä.
• Onko kapeiden asiantuntijoiden käyttämiä vasta-aiheita?
• Huoneessa on vauvan tuoli.
• On tärkeää analysoida suolen liikkeiden johdonmukaisuutta ja taajuutta.
• Ulosteiden tulee olla normaalivärisiä ja niissä ei saa olla muita limaa.
• Ominaisuudet ruoansulatuskanavan toiminnan kannalta.
• Onko lapsella spontaani oksentelu?

Lastenlääkärit uskovat, että vauva on täysin valmis sulattamaan luumut kuudesta kuukaudesta. Tätä näkemystä tukee myös Maailman terveysjärjestö. Jotkut vanhemmat tekevät kuitenkin omia päätelmiään antaa luumuja lapsilleen neljä kuukautta.

Melko usein tänä aikana murusia alkaa ensimmäiset ongelmat ruoansulatuskanavassa. Lapsilla, jotka imettävät, kehittyy kielteinen tyhjennys. Ummetuksen ehkäisemiseksi on suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon pieni määrä luumuja.

Astiat pienille

Jos vauva on vain kolme kuukautta vanha, keittäminen luumuista auttaa parantamaan suolensa toimintaa. Nainen voi kokata sen omin käsin. Ensimmäisen ruokinnan aikana muruset saa antaa vain pari sippiä. Seuraavaksi äidin tulisi huolellisesti seurata murusien reaktiota uuteen elintarviketuotteeseen. Jotkut naiset haluavat juoda sitä ensin tai syödä koko pari kuivattuja marjoja. Maidon kanssa laksatiiviset komponentit tulevat lapsen kehoon. Astian ansiosta vauva voi päästä eroon kerääntyneistä ulosteista.

Ensimmäisessä vaiheessa tuotteen tuomiseksi ruokavalioon on sallittua syödä vain puolet teelusikallista. Paras makuista voit valita päivän ensimmäisen puoliskon. Jos yksilön sietämättömyys murenee, se voi ilmetä yöksi. Tässä tapauksessa äidin ei tarvitse kärsiä murenen huonosta tunteesta, vaan nukkua hyvin.

Valitse perunamuusia tai perunamuusia

Tähän mennessä keskustelu jatkuu. Ei ole ainoaa mielipidettä siitä, mikä astian versio on maukkaampi. Kun itsetuotannon pitäisi tietää, miten mash on oikein mash. Valmiista vaihtoehdoista useimmat vanhemmat luottavat "mummon koriin". Tuotemerkki on osoittautunut hyvälle puolelle. Valmistaja yrittää tehdä parasta ruokaa pikkulapselle. Ruoan pääominaisuuksien heikkenemisen todennäköisyys on kuitenkin edelleen. Siksi naiset päättävät mash omia käsiään.

Resepti on yksinkertainen ja yksinkertainen. Kiitos hänelle, hän onnistuu saamaan lautasen, jossa kaikki positiiviset ominaisuudet säilyvät.

Herkullinen ja helppo resepti

Jotta saat loistavan karsintapehun, sinun on otettava seuraavat aineet:

• Luumut. Jos astia valmistetaan ensimmäistä kertaa, kuivattujen hedelmien määrä ei saa ylittää neljää kappaletta.
• Normaali puhdistettu vesi.

Seuraavaksi sinun on noudatettava seuraavaa kaavaa:

1. Kaikkia kuivattuja hedelmiä ei saa huuhdella huolellisesti, vaan ennen kiehumista kiehuvaa vettä on oltava vähintään kolme tuntia. Tämän vuoksi luumu on melko pehmeä. Liotusprosessi voidaan suorittaa koko yön.
2. Vettä, jossa kuivattuja hedelmiä oli, ei suositella ruoanlaittoon. Siksi se kaadetaan ja luumut kaadetaan uutta koostumusta.
3. Ennen keittoa jokainen hedelmä on kuorittava.
4. Huolellisesti jauhamista varten saa käyttää lihamyllyä, seulaa tai tehosekoitinta. Tuloksena tulisi olla homogeeninen konsistenssi, jossa ei ole palasia.
5. Jos tulos on liian paksu koostumus, se on täysin mahdollista laimentaa se tavallisella keitetyllä vedellä.
6. Seuraavaksi mash tulisi kiehua ja poistaa välittömästi lämmöstä.

Astia voidaan antaa vain lapselle sen jälkeen, kun se on saavuttanut huoneenlämpötilan. Maukas ja terveellinen ruokalaji takaa miellyttävän murusia. Lisäksi tarjotaan mahalaukun ja suoliston tarvittava puhdistus.

Mommies ei saa unohtaa, että jäätelöpyrettä ei voi säilyttää. On aina suositeltavaa antaa vain tuoreita ruokia vauvan rintaan joka kerta. Jos käytetään vauvanruokaa, se on myös avattava. Tämän ansiosta raaka voi saada parhaan hyödyn jokaisesta elintarviketuotteesta.

Äidin suositukset

Prunes "Grandma's basket" - täydellinen hinta- ja laadun yhdistelmä. Monet äidit käyttävät tuotetta ja antavat sen säännöllisesti lapsilleen. Lapset rakastavat makua, joten he syövät mielellään perunamuusia. Luumut - ainutlaatuinen tuote, joka normalisoi ruoansulatuskanavan työtä. Kiitos hänelle, äidille taataan, että hän ei kohdistu lapsen tuolin rikkomiseen.

Prune-soseella on miellyttävä maku. Halutun johdonmukaisuuden saavuttamiseksi se ei vie paljon vaivaa. Ei kaikki äidit luottavat ostotuotteisiin. Jotkut valmistajat sisältävät koostumuksessaan riisitärkkelystä, jota käytetään astian sakeuttamiseen. Jotkut vauvat ovat allergisia sille. Siksi koostumus ilman säilöntäaineita voidaan valmistaa itsenäisesti. Tässä tapauksessa nainen voi olla täysin varma korkeasta laadustaan.

Luumuja perunamuusien muodossa, kuten monet lapset. Älä käytä laitetta väärin ja syö sitä joka päivä. Muuten ripulin riski kasvaa. Lastenlääkärit ja ravitsemusterapeutit suosittelevat ruokailua enintään kahdesti viikossa. Herkku ei ole vain maukasta, vaan myös terveellistä. Sitä on käytetty pitkään ruoansulatuskanavan ongelmien tehokkaana ehkäisenä. Luumut ovat luonnollinen antioksidantti, joka sisältää paljon kaliumia. Aikuisten ja lasten tulisi ehdottomasti sisällyttää se ruokavalioonsa.

Prune-sose on helppo ja helppo valmistaa. Kaikki äiti selviytyy tästä tehtävästä. Lopulta taatusti maukasta ja herkkää ruokaa. On tarpeen keittää marjat hyvin, jolloin niiden jatkojauhatus on paljon helpompaa. Kovien hedelmien näytteiden ostamista on parasta välttää. Pitkällä kypsennyksellä kaikki positiiviset ominaisuudet jättävät ne. Jos kypsennysprosessi on lyhyempi, sakeus on liian kireä murusille. Hoidolla on erinomaiset rentouttavat ominaisuudet, joten se on hyvin suosittu monien vanhempien keskuudessa.

Luumut ovat ihanteellinen ja tasapainoinen hedelmä, joka auttaa selviytymään lapsenkengissä olevasta ummetuksesta. Vauva saa antaa sen vain, jos hän on jo kuusi kuukautta. Kuivatut hedelmät sisältävät runsaasti hyödyllisiä kehon osia. Sen syöminen on kuitenkin luovuttava diabeetikoille ja taipumus painoa. Kaikki ruokailut, jopa kaikkein terveimmät, tulisi syödä maltillisesti. Lapsella voi olla ripulia, jossa on runsaasti luumuja ruokavaliossa.

Miten tehdä rypälemehuja vauvalle

Kompotti, sose ja keittäminen, luumut lapselle

Luumut ovat herkullisia kuivattuja hedelmiä, joilla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Milloin ja missä muodossa voit syöttää sen lasten ruokavalioon? Pitäisikö minun perehtyä vauva-luumujen luumuihin, miten valmistaa tämä tuote vauvanruokaa varten ja miten valitaan luumut oikein? Selvitä se.

Luumuista valmistetuilla astioilla on tällaisia ​​hyödyllisiä ominaisuuksia:

• Sisällytä imeväisten vitamiinien täydellistä kasvua varten tarpeelliset.
• Ne toimivat pektiinien lähteenä, jotka auttavat puhdistamaan lasten kehon haitallisilta aineilta.
• Anna karapuzin ruoansulatuskanavan kannalta tärkeitä kasvikuitujauhoja.
• Sisältää aineenvaihduntaan liittyviä orgaanisia happoja.
• Täytä murun tarpeet eri mineraaleissa.
• Pystyy normalisoimaan verenpainetta, ehkäisemään syövän kehittymistä ja suojaamaan lapsen ruoansulatuskanavaa haitallisilta bakteereilta.
• Ne ovat aineen lähde, joka suojaa kehoa ympäristön haitallisilta vaikutuksilta - antioksidanteilta.

Haitta ja vasta-aiheet

• Luumut ja kaikki niistä valmistetut astiat eivät ole suositeltavia alle 3 kuukauden ikäisille vauvoille, myös tilanteissa, joissa kuivattu hedelmä kuluttaa imettävän äidin.
• Luumujen pitäisi olla erittäin varovaisia ​​diabeteksen ja ylipainon kanssa.
• Liialliset luumut voivat aiheuttaa ripulia.

Itse tuotteessa sekä kemikaaleissa, joita voidaan käsitellä luumuilla, lapsi voi kehittää allergisen reaktion.

Auttoivatko he ummetusta?

Luumut sisältävät aineita, joilla on lieviä laksatiivisia vaikutuksia, sekä kasvikuitua, minkä ansiosta hedelmien hedelmät auttavat poistamaan ummetusta vauvoilla. Tästä syystä on suositeltavaa, että keinotekoinen lapsen ruokinta ummetus yritetään poistaa sellaisen luonnollisen ja maukkaan lääkkeen avulla kuin kuivatut luumut. Jos ummetus vaivaa vauvaa imetyksen aikana, imettävien äyriäisten tulisi käyttää aterioita, joissa on luumut.

Kuinka vanha?

Suositusten mukaan täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotosta imetyille vauvoille, luumut voidaan antaa 6 kuukauden iästä alkaen. Vauvat, jotka saavat ruokaa, tämä tuote on hyväksyttävä syömään ruokavalioon kolmesta neljään kuukauteen, varsinkin jos lapsilla on ongelmia tuolin kanssa. Ensimmäinen nuorelle vauvalle valmistelee kuivattua luumua. Sen jälkeen voit ottaa vauvan käyttöön infuusiona ja 1-2 kuukauden kuluttua - kompotilla ja perunamuusilla.

Luumujen käyttöönotto on aloitettava pienellä osuudella (keittäminen tai kompotti on teelusikallinen ja perunamuusia - puoli tl) aamulla, katsellen vauvan reaktiota. Annosten tilavuuden lisäämiseksi on sallittua vain, jos luumuille ei ole negatiivisia reaktioita.

Miten kokata omin käsin kotona?

Kuten olemme jo todenneet, 4 kuukauden ikäiset lapset keinotekoisessa ruokinnassa voivat tutustua keittoleikkauksen, kompotin tai infuusion muodossa oleviin luumuihin. Tällaiset juomat valmistetaan yleensä kotona kuivatuista luumuista. 5-6 kuukauden ikäisistä lapsista lapset voivat aloittaa perehdyttämisen lasten ruokavalioon, jossa on karsintapuusta.

Rintaruokinnassa olevat lapset, joilla ei ole ummetusta, ovat parempia tutustua luumuihin 6 kuukauden kuluttua.

Raakaperunoita voidaan valmistaa sekä omilla käsillään että valmiina (säilykkeinä) tunnetuilta lasten ruokavalmistajilta. Pysykäämme kuivattujen luumujen valmistamiseen kotona vauvoille.

Pese 10 luumua hyvin juoksevalla lämpimällä vedellä. Laita kuivatut hedelmät kattilaan, lisää 300 ml viileää vettä ja aseta se tuleen. Kun neste alkaa kiehua, lisää 50 g sokeria ja kiehauta kompotti, mikä vähentää lämpöä noin 20 minuutissa.

Ota 3-4 keskikokoista luumua, pese ne perusteellisesti juoksevan veden alla ja laita sitten kattilaan ja kaada kiehuvaa vettä. Jätä kuivatut hedelmät liotettaviksi muutaman tunnin ajan (voit myös kaataa kiehuvaa vettä luumuilla illalla ja valmistaa perunamuusia aamulla). Kun olet poistanut marjat vedestä, täytä ne puhtaalla vedellä ja keitetään ne muutamassa minuutissa.

Kun iho on poistettu keitetyistä luumuista, jauhetaan massa siivilän läpi tai jauhetaan lihamyllyssä. Jos soseen konsistenssi osoittautui erittäin paksuiseksi, lisää hieman liemi tai keitettyä vettä. Laita massa uuniin ja kiehauta, sitten jäähdytä ja voi käsitellä murusia.

Pidä mashed siten, että jääkaapissa ei ole sen arvoista. Anna lapselle vain tuoretta ruokaa.

Ota 5 luumuja, pese kuivatut hedelmät useita kertoja lämpimässä vedessä. Laita luumut kattilaan, kaada 200 ml puhdasta vettä. Heti kun neste kiehuu, sammuta liesi ja anna juoman jäähtyä kokonaan.

Huuhtele 10 luumua keitetyssä vedessä ja laita kattilaan ja kaada sitten 200 ml kiehuvaa vettä. Peitä kattilaan kansi ja jätä juoma 8 tunnin ajaksi hyvin.

Luumujen perusteella valmistettujen juomien tärkeimmät erot:

Luumujen käyttöönotto pikkulasten ruokavaliossa: valmistetaan kompotti ja keittäminen ummetuksesta sekä sekoitus ruokintaan

Imeväisillä sekä aikuisilla ruoansulatushäiriöt tapahtuvat säännöllisesti. Aikuisen on kuitenkin helpompi selviytyä tästä ongelmasta: on vain juoda erityinen pilleri ja kaikki - häiriö on hävinnyt. Ei ole suositeltavaa antaa lääkkeitä vauvalle. Sitten syntyy looginen kysymys: mitä tehdä, koska vauvan ruoansulatusongelmat tapahtuvat hyvin, hyvin usein.

Joskus vauvoilla on ruoansulatushäiriöitä.

Syyt ummetus ja miten karsia voi auttaa?

Ensinnäkin sinun täytyy ymmärtää, mikä aiheuttaa ummetusta vauvoilla. Joten yleisimmät syyt:

1. nuoren äidin epäonnistuminen ruokavalion noudattamisessa, kiinnitystuotteiden käyttö;
2. väärin valittu maitokaava;
3. Uuden tuotteen ruoansulatuksesta aiheutuvat vaikeudet, koska imeväisen ruoansulatuselimistöllä ei ole vielä ollut aikaa täysin muodostaa.

Vatsaontelon kipu voi valita asianmukaisesti. Se on hyödyllinen vauvan luumuille - se auttaa selviytymään lapsen tuolin ja ummetuksen häiriöstä.

Kuivatut luumarjat maistuvat hyvältä, joten ne varmasti miellyttävät lasta. Voit käyttää sitä paitsi tuoreena myös keittona, kompotina, tinktuurina ja jopa perunamuusina.

Luumujen hyödylliset ominaisuudet

Ehkä monet tulevat yllättymään siitä, kuinka monta ravintoainetta on luumuilla. Kuivatussa versiossa säilytetään lähes koko vitamiinien ja mikroelementtien kokonaisuus, joka on tuoreissa luumuissa:

• mineraalit: kalsium, rauta, kalium, magnesium, natrium ja fosfori;
• vitamiinit: P, C, B1 ja B2;

Kuivattu luumu on vitamiinien ja mikroelementtien varasto.

• hapot: omenahappo, salisyyli, oksaali ja sitruuna;
• pektiiniä;
• glukoosi, sakkaroosi ja fruktoosi;
• parkitusosat;
• kuitua.

Ummetuksen torjumisen lisäksi kuivilla luumuilla on monia muita vaikutuksia vauvan kehoon. Niinpä luumujen ansiosta seuraavat:

1. ruoansulatuskanavan elinten normaali toiminta;
2. kuonat ja toksiinit poistetaan kehosta;
3. vahvistaa immuunijärjestelmää;
4. aineenvaihdunta paranee;
5. estää E. colin ja Salmonellan lisääntymisen;
6. suojaa kehoa sydänsairaudelta;
7. hiusten ja ihon tila paranee;
8. suojelu virussairauksia vastaan;
9. puuttuu vitamiineja.

Prune pidetään yhtenä tehokkaimmista antioksidanteista. Tämä tarkoittaa sitä, että sen toistuva käyttö voi estää rintasyövän puhkeamisen ja kehittymisen imeväisillä.

Luumujen vastaanotto on erinomainen virusinfektioiden ja SARS: n ehkäisy

Milloin ja miten syötetään kuivattuja hedelmiä lapsen valikkoon?

Lastenlääkärit suosittelevat alkavan syöttää ruokavalio-luumuja murusia aikaisintaan kuuden kuukauden iässä. Vauvalla voi olla allergioita, mutta ei itse hedelmää, vaan ainesosilla, joita käytetään rehun valmistuksessa. Jos vauvanruoka, jossa on luumut, ei sovi lapselle, tai annat hänelle liikaa, ripulia voi esiintyä. Kuivattujen hedelmien hyödyt eivät tässä tapauksessa ole. Kaikki vitamiinit ja kivennäisaineet pestään pois kehosta. Joissakin tapauksissa on kuitenkin mahdollista käyttää tätä herkkua lapsille jopa aikaisemmassa iässä. Esimerkiksi, kun vastasyntynyt on pullotettu ja hänet jatkuvasti vaivaa ummetus, on mahdollista ja jopa välttämätöntä ruokkia häntä luumuilla. Tämä olisi tehtävä aikaisintaan neljän kuukauden iässä.

Sallitut annokset

Ei ole tärkeää tietää, mistä iästä, vaan myös siitä, kuinka monta osaa voit antaa lapselle kuivattuja hedelmiä ensimmäisen ruokinnan aikana. Joten, syötä tämä hedelmä ruokavalioon pitäisi olla vähitellen. Jos päätät tehdä karsintapuheen vauvoille, niin yksi teelusikallinen riittää ensimmäistä kertaa. Jos päätät juoda sitä kompotilla, rajoitetaan 5 ml: aan. Ennen kuusi kuukautta, anna vauvan juoda liemi ja infuusiot, ja 6 kuukauden kuluttua, lisää perunamuusia, viljaa ja erilaisia ​​jälkiruokia valikkoon. Vuoden kuluttua - kokonaiset kuivatut marjat. Huomio: ennen käyttöä vauvalle on erotettava luumuista luumut.

Prune-sose on hyvin keskittynyt - kerrallaan tulisi ottaa vain yksi tl

Miten valita luumut?

Kuivatut luumarjat hyötyvät vauvan kehosta vain silloin, kun ne ovat luonnollisia ja niitä ei ole käsitelty. Muuten ne voivat vahingoittaa lapsen kehoa, joten tämän kuivattujen hedelmien valinta on lähestyttävä hyvin huolellisesti ja huolellisesti. Joten, mitä pitäisi maksaa, kun valitaan luumuja:

• Kuivattujen hedelmien väri on aina oltava musta. Jos marjalla on ruskehtava sävy, aseta se välittömästi sivuun. Tämä väri viittaa siihen, että se käytettiin kiehuvalla vedellä, kun taas kaustista soodaa lisättiin alun perin. Tämä tehdään luumujen turvallisuuden säilyttämiseksi. Tämän tuotteen hyödylliset aineet ovat erittäin pieniä. Älä ota ja luo harmaa. Tämä väri osoittaa, että kuivatut hedelmät käsiteltiin glyseriinillä. Lisäksi marjojen värin tulisi olla matta. Niitä ei saa missään tapauksessa paistaa. Niiden käänteisominaisuudet viittaavat siihen, että kuivatut hedelmät käsiteltiin rasvalla tai fumigoitiin rikkidioksidilla.
• Marjan makun tulee olla hyvin makea. Joskus se voi sisältää hieman hapan. Syömisen jälkeen suussa ei saa olla epämiellyttävää katkeruutta.
• Luumujen tulee aina olla tuoreita, savustamattomia. Kuivattujen hedelmien tupakoinnin aikana käytettävä savu on vaarallinen vauvan keholle, koska se on syöpää aiheuttava aine. Se on kielletty lähes kaikissa maissa.
• Käsiisi, kun pidät luumut, ei pitäisi olla jälkiä.

Oston jälkeen voit lisäksi tarkistaa luumujen laadun liottamalla. Laita kuivatut hedelmät veteen puoleksi tunniksi. Jos ne muuttavat väriä, syödä tällaista tuotetta ei pitäisi olla.

Se tarkoittaa, että käsittely oli. Jos alkuperäinen väri säilyy, voit olla varma, että kuivatut hedelmät ovat luonnollisia ja niitä voidaan käyttää vauvanruoan valmistukseen.

Jotkut kuivattujen hedelmien valmistajat tai myyjät voivat käsitellä niitä kemiallisilla yhdisteillä.

Miten valmistaa vauvanruokaa kuivatuilla hedelmillä?

Huolimatta siitä, että myymälät tarjoavat valtavan määrän ravinteiden sekoituksia, on parempi valmistaa vauvanruoka luumuilla. Tällainen tuote on täysin luonnollinen ja maukas. Erityisesti infuusiot, kompotit, perunamuusit ja liemet, sinun ei tarvitse sotkea pitkään, kaikki äiti voi käsitellä, vaikka hän ei voi kokata. Kaikki reseptit ovat yksinkertaisia ​​ja yksinkertaisia. Harkitse joitakin niistä.

Infuusion valmistukseen tarvitaan 200 ml vettä ja 10 kappaletta luumuja. Miten kokata:

1. ota marjat ja huuhtele ne keitetyssä vedessä;
2. sitten kuori ne;
3. kaada kuivatut hedelmät kiehuvalla vedellä;
4. anna niiden seisoa 8-10 tuntia;
5. sen jälkeen, kun liemi on infusoitu ja jäähdytetty, rasittaa se.

On parasta tehdä infuusiota vauvalle illalla, niin että aamulla hän oli valmis. Jos annat sen ensimmäistä kertaa, laimenna kiehuvalla vedellä. Infuusion antamisen tulisi olla aamulla, päivällä, jotta voidaan havaita, onko lapsen kehossa allergiaa ja ihottumaa. Reagoinnit luumuihin ovat melko harvinaisia, joten sinun ei pitäisi huolehtia. Tämä infuusio ei kestä kauan, vaikka se imeytyy vauvan kehoon hyvin nopeasti.

Keittäminen luumut on parempi antaa murusia aamulla seurata hänen reaktionsa.

Liemi on suositeltavaa juoda pikkulasten 5-6 kuukautta. Jos vauva kärsii ummetuksesta, voit aloittaa jo 3 kuukauden kuluttua. Keittäminen luumujen luumujen epäilemättä hyödyttää kehoa, varsinkin jos vauva on keinotekoinen ruokinta. Jos lapsi ei syö seoksia, vaan rintamaitoa, tuolin normalisoimiseksi ei ole tarpeen juoda liemi. Vastasyntyneen sijasta äiti voi käyttää sitä. Lihan valmistamiseksi tarvitset 100 grammaa (noin 20 kappaletta) kuivattuja luumuja, 20 grammaa sokeria (vain äidille, et voi lisätä sokeria vauvallesi!) Ja 400 ml vettä. Voit hautua seuraavasti:

1. huuhtele marjat lämpimän veden alla ja puhdista ne luista;
2. laita ne pieneen kattilaan ja peitä viileällä vedellä;
3. lisää sokeria sinne (et voi lisätä sitä, keittämisen maku on joka tapauksessa makea);
4. laita tämä seos tuleen ja anna sen kiehua;
5. sen jälkeen kun se kiehuu, sammuta lämpö ja peitä se sitten kannella.

Voit vedellä vauvan liemellä heti sen jäähtymisen jälkeen. Kuitenkin ei kannata palvella kylmää ollenkaan. Yritä kiinni lämpimästä lämpötilasta.

Voit alkaa antaa kompottia luumuja voi olla lapsi saavuttaa 6 kuukautta. Lapset yleensä pitävät siitä erittäin paljon makua, joten he juovat sitä hyvin iloisesti. Kuivattuja hedelmiä sisältävä kompotti on yksi tehokkaimmista keinoista torjua ummetusta ja ulostehäiriöitä. Lisäksi se auttaa lapsia selviytymään vitamiinipuutoksesta, joten on erityisen hyödyllistä juoda sitä talvikaudella.

Kuivatut hedelmät kompotti sopii pienille lapsille

Jotta se tarvitsisi tarvikkeita, kuten luumuja (10 kpl), sokeria (10 grammaa) ja vettä (300 ml). Haluttaessa voit käyttää muita kuivattuja hedelmiä: kuivattuja aprikooseja, rusinoita tai kuivattuja omenoita. Ne on lisättävä samalla määrällä kuin luumut. Miten kokata vitamiinikompotik:

1. huuhtele kuivatut marjat luumut lämpimässä vedessä;
2. pelasta ne luista;
3. laita ne kattilaan ja peitä viileällä vedellä;
4. sen jälkeen, kun vesi on kuivattujen hedelmien päällä, lisää siihen sokeria;
5. Kypsennä se alhaisella lämmöllä 20-25 minuuttia.

Jos et halua vain luumuja, vaan myös kuivattuja aprikooseja, jotka ovat läsnä kompotissasi, niin alkuvaiheessa sitä tulisi liottaa veteen puoli tuntia. Vain tämän jälkeen voit lisätä kuivattuja aprikooseja kaikkiin muihin ainesosiin.

Kuivatut hedelmäpakeet ovat myös tehokas ummetuksen torjunta. Valmistelu on erittäin helppoa: tarvitset vain 3 kappaletta luumuja ja 150 ml vettä. Mitä tehdä heidän kanssaan:

1. huuhtele kuivatut hedelmät ja kaada kiehuvaa vettä;
2. pidä ne vedessä, kunnes ne liotetaan;
3. tyhjennä sitten vesi;
4. laita marjat pieneen kattilaan ja täytä ne uudella vedellä;
5. keitä niitä 20-25 minuuttia;
6. poista kuivatut hedelmät hedelmästä ja poista iho niistä;
7. piiskaa luumut tehosekoittimessa;
8. jos mash on liian paksu, laimenna se pienellä määrällä kompotiaattia.

Tuote tulee kuluttaa heti valmistuksen jälkeen. Älä säilytä perunamuusia jääkaapissa. Vauvan saa antaa vain tuoreena.

Vasta-aiheet ja suositukset

Luumuja ei saa antaa lapsille, joilla on diabetes tai lihavuus. Sinun ei myöskään pidä antaa sitä lapsille, joilla on syömisen jälkeen ihottuma, mikä osoittaa, että ne ovat allergisia marjalle. Älä hyväksy luumuja. Päivänä pitäisi syödä enintään 3-4 kuivattua marjaa. Jos valmistelet lapsesi keittosekoitusta tai infuusiota, älä tee niitä liian voimakkaiksi. Jos on mahdollisuus ostaa vauvanruokaa myymälässä tai tehdä siitä kotona omin käsin, valitse toinen.

Varoitus! Kaikki tällä sivustolla olevat tiedot on tarkoitettu vain viitetarkoituksiin, ja ne on tarkoitettu vain tiedoksi. Kaikkien sairauksien diagnosointiin ja hoitoon liittyvissä kysymyksissä on tarpeen kuulla lääkärin henkilökohtaista kuulemista varten.

Käyttösopimus
Kopioi materiaaleja sivustosta ilman projektinhallinnan kirjallista lupaa ja aktiivista linkkiä http://vseprorebenka.ru on kielletty.

© «Kaikki lapsesta», 2016 - 2017

Raakaperunat ja muut karsintaruokaa vauvan ruokintaan

Kokeneet äidit tietävät, että täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto on ensiarvoisen tärkeää, koska jokaisella elintarviketyypillä on ikärajoitukset ja säännöt. Tänään kerrotaan, miten valmistella perunat luumut vauvoille ja miten lisätä kuivattuja hedelmiä ruokavalioonsa.

Vauvan elämäsi ensimmäisten kuukausien takana, kun hän oli juuri alkamassa kiinnostumaan tuntemattomasta maailmasta hänen ympärillään ja tutustumaan häneen. Näyttäisi siltä, ​​että äskettäin teit lapsen äitiyssairaalasta erityisen huolestuneena, ja hän on kasvanut niin paljon! Ja nyt olet luultavasti ajatellut vauvan ensimmäistä houkutusta.

Kaikkien äitien auttamiseksi saimme selville, ovatko luumut lapsille hyväksyttäviä, ja miten voit tehdä siitä terveen mashin, koska, kuten tiedätte, suurin osa tuotteista tuodaan elintarvikkeeseen soseessa. On osoitettu, että vauvan on paljon helpompi ottaa vastaan ​​tuntematonta ruokaa. Eri ikäisille sopivat erilaiset ruokalajit: siksi olemme laatineet sinulle ruoanvalmistukseen reseptit infuusiota, keittämistä ja kompottia varten. Ota neuvomme, ja jos vauva on valmis aikuisruokiin, laimenna ruokavalioksi makeasti kuivattuja hedelmiä.

Me hyödytämme

Tiedätkö, miten tehdä äiti onnelliseksi? Jos hänen lapsensa on terve ja tuntuu hyvältä, voimme todeta äitinsä onnen. Ja tämän takaamiseksi sinun on annettava lapselle asianmukainen ravitsemus. Luetteloa hyödyllisistä tuotteista voidaan turvallisesti liittää luumuihin, ja tähän on useita syitä:

• kuivattujen hedelmien koostumuksessa olevat pektiiniset aineet vapauttavat lapsen ruumiin haitallisista myrkkyistä ja kuonista;
• Natriumilla, raudalla, fosforilla, kaliumilla ja magnesiumilla on myönteinen vaikutus kaikkien järjestelmien toimintaan;
• tuote normalisoi verenpainetta;
• sillä on hyödyllisiä bakterisidisiä ominaisuuksia;
• koostumuksessa oleva kasvikuitu on tarpeen ruoansulatuskanavan sairauksien ehkäisemiseksi;
• arvokkaat orgaaniset sokerit ja hapot aktivoivat aineenvaihduntaa;
• luumut selviytyvät suoliston ongelmista;
• sen runsaan vitamiinikoostumuksen vuoksi sitä käytetään vitamiinivajeen torjumiseen;
• kuivatut hedelmät suojaavat sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia vastaan;
• A-, PP- ja C-vitamiinit ovat vastuussa immuniteetin parantamisesta;
• Tätä hedelmää pidetään vahvojen luonnon antioksidanttien joukossa.

Terve lapsuus ja harmoninen kehitys on mahdotonta ilman tasapainoista ruokavaliota, ja tämän ruokavalion tulisi sisältää luumut, jotka edistävät vauvan terveellistä kehitystä.

Kieltäydyn

Mutta on tapauksia, joissa rakastettu kuivattu hedelmä voi tuoda vauvoille paitsi hyötyä, myös vahingoittaa. Jos et halua tällaista tapahtumien kehittymistä, lue luumujen käytön vasta-aiheet:

• ei suositella lapsille, joilla on ripuli tai sen taipumus;
• kielletty diabeetikoille;
• ei ole toivottavaa käyttää ylipainoisia tai liikalihavia lapsia;
• allergia luumuille on este;
• Kuivatut hedelmät ovat maltillisia, liiallinen käyttö voi aiheuttaa useita ongelmia.

Kunnes lapsi saavuttaa 3 kuukauden ikä, tämä tuote on ei-toivottua lapselle tai äidille, jos hän ruokkii häntä rintamaidolla!

Aika syödä luumuja

• Maailman terveysjärjestö kehittää ikästandardeja, kun on mahdollista antaa erilaisia ​​elintarvikkeita ravintolisissä. Asiantuntijoilla on myös erityinen mielipide luumuista: ne suosittelevat kuivattujen hedelmien antamista imeväisille kuuden kuukauden ajan.
• Käytännössä usein tapahtuu, että lapsi on kypsä tutkimaan tuotetta 4-5 kuukauden iässä, mutta lastenlääkäri antaa sinulle tarkimman suosituksen, joka on aseistettu vauvan lääkärikortilla.
• Joskus houkuttelevat luumut alkavat, kun vauva muuttuu 3 kuukautta. Tällainen varhainen tuttavuus tapahtuu vain lääketieteellisistä syistä: useammin suoliston häiriöissä tai ulosteessa.

Liemi, infuusiota tai luumuja sisältävä sose lisätään erilaisiin ruokalajeihin, kuten puuroon, raejuustoon, hedelmäkuppiin makean makuun. Tässä sovelluksessa on käytännön osa. On lasten ruokia, jotka käyttötarkoituksistaan ​​huolimatta voivat aiheuttaa viiveen tuolissa. Näitä ovat esimerkiksi riisipuuro, banaani tai päärynä, sekä leivonnaiset. Jos lisäät niihin luumut johonkin ehdotetusta lajista, vältät sellaiset epämiellyttävät seuraukset kuin ummetus.

Luumuja koko sen kirkkaudessa

On selvää, että kuivatut hedelmät, jotka ovat kokonaisia ​​hedelmiä, ovat sopimatonta vaihtoehtoa vauvoille, koska hän ei edes pureskele kunnolla.

Mutta jo 3 kuukauden iässä lapset voivat juoda keittämistä, infuusiota tai luumujen kompottia (muistakaa, että varhainen houkutus on yhdenmukainen lääkärin kanssa).

Voit myös antaa lapselle hyötyä rintamaidon kautta. Syö vain muutama kuiva luumu.

Jo 5-vuotiaana lapsi on yleensä valmis rypytettyyn luumuherneeseen. Vastaus kysymykseen siitä, miten uusi herkku lisätään täydentäviin elintarvikkeisiin, on melko looginen: tässä skenaario on täsmälleen sama kuin monien muiden tuotteiden skenaario. Aloitamme puoli tl ennen ruokintaa aamulla ja katsomme reaktiota. Muista, että kuivattujen hedelmien kulutus ennen nukkumaanmenoa voi aiheuttaa unihäiriöitä. Perunamuusien valmistus koostuu useista vaiheista, niin yksinkertaisesti, että kaikki muumio selviytyy niistä.

Vain 1 vuoden kuluttua voit sallia lapsesi syödä muutamia paloja luumuja. Älä unohda puhdistaa sitä luista ennen ateriaa.

Äiti - myymälän tärkein asiantuntija

Luumut ovat ainutlaatuinen ruoka vauvoille, mutta vain jos ostat laadukkaita hedelmiä. Vihjeemme auttavat sinua oikean valinnan avulla:

• Kuivattujen hedelmien pitäisi olla rikas musta väri, ruskea väri osoittaa, että heidät on kiehunut kiehuvalla vedellä ja niillä on katkera maku.
• Loistavien, kiiltävien ja kirkkaiden hedelmien pitäisi herättää epäilyksiä, koska ne on todennäköisesti käsitelty vahalla tai glyseriinillä: on parempi antaa etusija matta-varjossa.
• Paras vaihtoehto olisi kivilajit: se säästää paljon ravinteita ja takaa pidemmän säilytyksen.
• Luumut eivät saa jättää jälkiä kosketuksiin käsien kanssa.
• Kun puolen tunnin oleskelu vedessä, laadukas tuote tulee kääntyä vaaleaksi.

Lasten prune-astiat

Liemi pienimmälle

Useimmiten liemi - sopivin käyttää karsia vauvoille. Ja tee se omiksi käsiksi helpommaksi.

1. Ota 5 kpl luumut ja huuhtele ne useita kertoja lämpimässä vedessä.
2. Lähetä kuivatut hedelmät pannulle ja kaada 200 ml. kylmä vesi.
3. Odota, että liemi kiehuu, ja poista se lämmöstä.
4. Kun parantava juoma on jäähtynyt, se on käyttövalmis.

Tyypillinen syy, jolla keittosekoituksia käytetään keittämisen muodossa, on ummetus tai akuutit hengitystieinfektiot imeväisillä.

Hyödyllinen infuusio

Kuten mikä tahansa infuusio, tämä juoma vie enemmän aikaa valmistautua:

1. 10 kpl luumut pestään perusteellisesti.
2. Hedelmät kaada 200 ml. kiehuvaa vettä.
3. Peitä astiat infuusiovaipalla ja jätä yön yli.

Aamulla saat valmiiksi vitamiinijuoman lapsellesi. Keittämisen ja infuusion annostus imeväisille on 1 tl. kerran päivässä aamulla.

Herkullinen kompotti

Tämän reseptin kauneus on, että se vetoaa paitsi vauvaan kuin koko perheeseesi.

1. Huuhtele 10 hedelmää useita kertoja lämpimässä vedessä.
2. Täytä ne 300 ml: lla. kylmä vesi.
3. Kiehumisen jälkeen lisätään 50 g sokeria.
4. Kypsennä maukkaita herkkuja 20-25 minuuttia matalalla lämmöllä.

Kun kompotti on jäähtynyt, soita kaikille kotiin pöydälle ja käsittele heitä terveellä juomalla. Lapselle, joka rinnastaa muita kuivattuja hedelmiä, voit lisätä kompotin makuun. Jotta jokaiselle saataisiin täsmälleen tarpeeksi, lisää ainesosia suhteellisesti ruoanlaitossa.

Universal perunamuusia

Perunan perunoiden vaalea koostumus on yleensä vauvojen miellyttävin ja yksinkertaisesti imeytyy niiden suolistossa. Olipa tilaisuus hallita yksinkertaista reseptiä, jolla valmistetaan rypälemehuja.

1. Huuhtele 3 luumua huolellisesti useita kertoja.
2. Esikäsittelyn jälkeen kaadetaan kuivatut hedelmät 150 ml. kiehuvaa vettä, peitä ja jätä 5-7 tuntia tai yön yli.
3. Sitten kaada infuusio (voit juoda: se on niin hyödyllistä), lähetä luumut pannulle ja kaada 150 ml uudelleen. vettä.
4. Kypsennä tuotetta noin 20 minuuttia.
5. Keittämisen jälkeen iho poistetaan hedelmästä ja murskataan tehosekoittimessa.
6. Soseessa lisätään pieni infuusio oikean johdonmukaisuuden takaamiseksi.

Suosittelemme, että annat astian vauvallesi juuri valmistetussa muodossa.

Vauva-luumujen sose on löytänyt itsensä toiseen mielenkiintoiseen sovellukseen: monet äidit käyttävät sitä sokerin sijaan eri ruokalajeissa. Se osoittautuu erittäin maukkaaksi, mutta kuinka hyödyllinen!

Kuivattua luumuja ja kuivattuja aprikooseja lapsille: video resepti

Yhdenmukainen ruokavalio, joka koostuu terveestä ja maukkaasta ruoasta, on sata prosenttia takuu pikkulasten täydellisestä kehityksestä ja terveydestä. Itse asiassa olet jo luomassa perusta koko murunne elämälle. Täydentävien elintarvikkeiden merkitystä on vaikea yliarvioida - se on valtava! Ja tämä ei ole yksi tai kaksi tiiliä tässä säätiössä, vaan sen hyvä puoli. Tästä syystä suosittelemme, että lapsesi rakkautta rakkautta terveistä luumuista varhaislapsuudesta.