Miten kokata ja syödä vatsaa tai vehnäkasvimehua!

Hei kaverit! Yhteydenotossa jälleen, Vladimir Zuykov. Kuten luvattiin, puhumme tänään vitgrassista - ikuisen nuoren eliksiiristä, joka saadaan vihreästä vehnänalkiosta ja muista viljoista. Vain 20 grammaa tällaista juomaa antaa samanlaisen vaikutuksen kuin kupillinen kahvia. Älä usko?

Jos tuskin heräät aamulla, ja päivän aikana sinulla on vähän energiaa, muista kokeilla vihreää vehnää. Olen varma, että arvioit nopeasti tuloksen!

Mikä on vitgrass ja miten se on hyödyllistä?

Whitgrass on vihreiden versojen mehu. Esimerkiksi vehnäjauhon, rukiin, kauran, speltan jne. Mehu Jotkut ihmiset sekoittavat kasvavaa vitraasia ja ituja. Jouset ovat vihreitä versoja, ja vitgrass on niistä saippuaa.

Viime aikoihin asti tämä tuote ei ollut kenenkään tiedossa, mutta biologi Ann Wigmore käytti vakavasti käytännön tutkimusta, mutta kaikki muuttui radikaalisti.

Modernissa maailmassa, joka on täynnä sairauksia ja stressiä, tätä ihmejuomaa käyttävät sekä Hollywoodin elokuvan että tavallisten ihmisten tähdet. Miksi luulet, että he ottavat niin aktiivisesti ruokavalioonsa mehua ituja? Se on yksinkertainen, se on yksinkertainen tapa olla terve, nuori ja kaunis niin pitkään kuin mahdollista.

Luulen, että olet jo kuullut jonnekin, että klorofylli, joka on niin samanlainen rakenteen veren hemoglobiiniin, edesauttaa kehon nuorentamista ja palauttamista. Katsokaa itseäsi:

Klorofylli auttaa lisäämään veren happipitoisuutta, nopeuttamaan aineenvaihduntaa. Ja mielenkiintoisin on se, että vitrograss-klorofylli jopa 70%!

Mielenkiintoinen tosiasia: 20 ml vehnänalkion mehua vastaa vähintään 1 kg tuoreita vihanneksia!

Vitgrass ilman liioittelua ylittää monet ravintolisät ja vitamiinilisät. Ja vaikka tämä on tavallinen ruoka, joka on kaikkien saatavilla. Voit helposti kasvattaa ituja kotona ja tehdä väkevää ruokaa joka aamu. Talvella pelagia ja minä olemme ilman tätä juomaa.

Mikä on hyödyllistä ja miksi on syytä käyttää vitgrassia

Haluatko aloittaa, rakas lukija, katso tämä:

Ja nyt lue mitä vitgrass on hyödyllinen:

1. Puhdistaa kehon, sillä on voimakas detox-vaikutus.
2. Normalisoi aineenvaihduntaa.
3. Lisää immuniteettia ja vastustuskykyä viruksille.
4. Se ravitsee soluja, antaa keholle happea ja satoja hyödyllisiä aineita.
5. Parantaa ihon, kynsien ja hiusten tilaa.
6. Parantaa näköä. Whitgrass + silmäharjoitukset = heittää pisteitä.
7. Luonnollinen energinen antaa suurta virtaa ja energiaa.
8. Poistaa radionuklidit elimistöstä.
9. Se auttaa syöpää ja monia sairauksia vastaan.

Saatat epäillä vehnänalkion vahvuutta eikä edes usko todellisten ihmisten arviota. Suosittelen vain yrittää vitgrass itseäsi ja verrata terveydentilaa ennen ja jälkeen, et voi kertoa koko asiaa sanoilla.

Miten kokata vitgrass: tapoja

Se on vehnänalkio mehu, joka antaa maksimaalisen hyödyn, eikä bakteerit itse. Koska he ovat kovia ja vaikeita kokea niitä.

• Voit ostaa sen joissakin myymälöissä tuoreella, pakastetulla tai kuivatulla tavalla, on olemassa tekniikoita, joiden avulla voit säästää suurimman osan vitamiineista.
• Voit ostaa erittäin vihreän vehnän tai ohran Vitgrassissa.
• Ja voit kasvattaa ituja ja valmistaa itsellesi kotiruokaa, jota suosittelen sinulle.

Kotitekoisia mehuja, jotka on valmistettu ituista, tarvitset hyvän terän juicerin vihreille: sähköinen (iso ja meluisa) tai manuaalinen (jotain vanhaa lihamyllyä). Kasvihuoneessa on paljon vehreyttä, vaikka tämä ilo on varmasti sen arvoista.

Entä jos ei ole ruuvimehua? On mielenkiintoinen tapa, jolla voit käyttää tehosekoitinta. Olen yllättynyt, jos raaka ruoka-keittiö ei vieläkään ole tämän apupalvelun numero 1. Mene tänään myymälään!

Vihreä vehnä cocktail sekoitin

Joten valmistamme cocktailin vehnänalkioista ja valmistamme sen Vitgrassiksi. Tässä on itse teknologia:

1. Kasvaa itsesi itkien yhdellä tekniikalla (maalla tai ilman). Lue koko artikkeli täältä.

2. Leikkaa vihreät versot juurien yläpuolelle.

3. Leikkaa vihreät saksilla pieniksi paloiksi.

4. Kaada sekoitinlasiin / kulhoon vettä ja lisää hienonnetut versot.

5. Hio vihreät keskinopeudella, kunnes sileä. On parempi nukkua vihreitä osissa niin, että tehosekoitin jauhaa sen tasaisesti ja nopeasti lataamatta sitä. Tämä on tärkeää!

Teen yleensä 2 lähestymistapaa, koska Valmistelen vitgrassia kahdelle. Mutta minusta tuntuu, että valmistaudun pian siihen kolmeen. Luulen, että voit arvata kuka olen.

6. Tarvitsemme nyt Pythagorin juicerin. Onko sinulla yksi? Älä huoli kavereita, kaikki on hyvin yksinkertaista. Voit tehdä sen 1 minuutissa luonnollisesta kankaasta. Voit käyttää sideharsoa, mutta se on huonompi.

7. Ota kangas, levitä se levylle. Kaada vihreä massa sekoittimesta kankaan päälle.

8. Kiristä saatu massa kankaan läpi.

9. Purista jokainen viimeinen pisara vahvoilla käsillä. Kakun on oltava kuiva.

10. Kerää nyt vaahtoa, joka kelluu päällä. Emme todellakaan tarvitse sitä.

11. Onnittelut! Sinun vehnärasva on valmis sekoittimella.

Bon appetit, juoda terveydelle! Vaikka ei, lue ensin, kuinka käyttää tätä ihanaa juomaa.

Kuinka käyttää vitgrassia?

Käyttää mehuja ituja on paras tyhjään vatsaan aamulla. Optimaalisesti 20 minuuttia ennen ensimmäistä ateriaa.

Suosittelen, että aloitan 20 ml: lla kerrallaan ja vähitellen lisäämällä 50-100 ml: aan.

On tärkeää! Jos sinulla on vakavia sairauksia tai elimistö on voimakkaasti tukkeutunut, on parempi aloittaa 10 ml: lla ja katsoa organismin reaktiota, ei tiedetä, miten se reagoi ensin suurelle klorofylli-annokselle.

Muuten, on parasta syödä Vitgrassia talvella - varhain keväällä, varsinkin beriberin aikana. Huomattavan parantavan vaikutuksen saamiseksi hoidon kulku on 30-50 päivää.

Jos olet juuri alkamassa käyttää vitgrassia, voit lisätä muita yrttejä, kun saat mehua: persilja, selleri, pinaatti jne. Maun parantamiseksi voit lisätä hieman hunajaa. Syroyedam kokemuksella voi olla humalassa ja niin, maku on normaalia.

Jos itkujen mehu, jolla on tapana, näyttää olevan liian voimakas, laimenna se vedellä tai muulla mehulla: kurkulla, porkkana, punajuurella, omenalla jne. Joten totutut vähitellen tajuntaan, koska ihmejuomalla on erittäin vahva puhdistusvaikutus.

Nuorilla mehuilla on makea jälkimaku ja se on helppo juoda. Toivon, että nautit siitä, hyvin ja mikä tärkeintä.

Tärkeä asia! Älä keitä vitgrassia varaukseen. Muista, että sen tehokkuus pienenee merkittävästi 15 minuuttia valmistelun jälkeen, muutaman tunnin kuluttua se on lähes tyhjä juoma. Siksi periaate on: keitetty - heti joi!

Tässä on juoma, ystävät. Arvokkain nuorten ja terveyden eliksiiri, täynnä elintärkeää energiaa. Joku ostaa talvella pillereitä ja vitamiineja apteekissa, ja joku tietää Vitgrass-mehusta.

Miehet, mitkä ovat ajatukset ja kysymykset tämän päivän artikkelista? Kirjoita ne kommentteihin. Kaikki hyvä mieliala!

ZY Tilaa blogin päivitykset - edessä on vielä paljon mielenkiintoisia asioita!

Kuinka tehdä vehnänkasvamehua itse: kaikki vivahteet

Juomaa vehnänalkioista parantaa ruoansulatusta, parantaa immuniteettia, hemoglobiinia, puhdistaa maksan, veren, poistaa myrkkyjä, haitallisia aineita kehosta. Siksi monet ihmiset haluavat tietää, miten mehua voidaan valmistaa itsenäisesti vehnänalkioista ja kasvattaa niitä kotona. Asuja voi ostaa terveysruokakaupasta ja tehdä niistä mehua. Wellness-juomaa myydään myös valmiina.

Ruuan jäädyttäminen

Miksi ostettu mehu on parempi kuin kotitekoinen? Kaikki eivät ymmärrä vehnän oikein itämisen tärkeyttä. Mutta miten se tehdään? Mitä eroja on saatujen tuotteiden välillä.

Vaiheittainen ohje: miten itää vehnää mehulle

Ennen kuin teet mehua ituista, sinun täytyy oppia itämään ne. Ensimmäinen askel on valita korkealaatuiset siemenet. Jos viljan pinnalla havaitaan sellaisia ​​vikoja, jotka ovat muodonmuutoksia, se on liian kuiva tai kostea, se aiheuttaa epämiellyttävää hajua, on tahroja, se on hävitettävä. Kun pakkauksessa on hyönteisiä, sitä hyödynnetään täysin, koska siemenpinnoitteen eheyttä ei voida arvioida paljaalla silmällä.

Hyvien siementen poiminnan jälkeen ne pestään viileällä juoksevalla vedellä. Viljelyä itämisen tulee olla savi, emaloitu, posliini, lasi ja riittävän syvä. Sitten ne levisivät kulhon pohjalle ja kaadettiin lämmin vesi. Huomaa, että ponnahdusikkunat uutetaan ja heitetään pois, upotetut upotetaan 6-12 tuntia.

Ajan päättyessä on välttämätöntä, että veden vaihtaminen aluksessa uusiin. Koska se vetää haitallisia aineita jyvistä. Neste muuttuu katkeraksi makuun, saa erityisen aromin, tumman värin. Hajotetun veden muuttumisen jälkeen makeaan veteen alkaa itävyys, ajoissa se kestää vielä 12 tuntia.

Ei ole suositeltavaa liottaa suuria määriä siemeniä yhdessä menettelyssä, koska henkilö tarvitsee vain 50-100 g taimia.

On myös toinen tapa itää vehnää. Viljat kääritään märkäpuhdas sideharso, lautasliina. Kangas korvataan, kun se likaantuu. Tämä vaihtoehto on enemmän aikaa vievää, koska sinun täytyy jatkuvasti seurata rättien kosteutta.

Miten kylvää vehnänalkioa maaperässä?

Valittujen vehnän määrän perusteella valitse sopiva koko. Jos pohjassa ei ole reikiä, sinun täytyy tehdä ne itse. Laita tasainen kostean maaperän kerros valmistetun astian pohjalle, levitä taimet siihen niin, että maa ei näy niiden läpi. Kun olet suorittanut tämän vaiheen, kaada versot jäljellä olevan maaperän päälle, kaada se vedellä ja peitä kostutettu lautasliina. Älä vain liioittele sitä, ylemmän kerroksen paksuus on noin 1,5-2 cm.

Märkä kudos poistetaan astiasta 2-3 päivän kuluttua, kun versot näkyvät maanpinnan yläpuolella. Ituja pitää kastella 2 kertaa päivässä, mutta älä liioittele sitä. Yksinkertaisesti kostuta maa. On suositeltavaa kastella ne ruiskusta.

Viikon aikana itut ovat noin 12,5 cm, ja 10 päivän kuluttua ne ovat noin 16,5 cm pitkä ja nämä nuoret vehnät voidaan leikata.

Viljelyn jälkeinen maa otetaan talteen ja hävitetään. Ei ole suositeltavaa käyttää sitä uudelleen, koska vehnä kuluttaa maaperää riittävästi, sillä se riistää sen hyödyllisistä mineraaleista ja aineista. Köyhdytetyssä maaperässä kasvatettujen itujen hyödyt ovat erittäin kyseenalaisia.

Menetelmät mehun valmistamiseksi vehnänalkioista

Tee terveellistä juomaa kotona useilla tavoilla.

Juicer. Tämä vaihtoehto on helpoin, koska sen avulla voit saada mehua ilman suuria hiukkasia. Mutta kaikki juicerit eivät selviä tästä tehtävästä, on tietty luokka - ruuvi. Niiden toimintaperiaate on samanlainen kuin lihamylly, ne käsittelevät myös ituja tai kovia vihanneksia, mutta kakku viivästyy pienellä solulla varustetulla seulalla. Tuotos on tuoretta mehua vehnänalkioista.

Keittiön tehosekoitin. Jotta voit valmistaa vehnän juoman, sinun täytyy laittaa ituja kulhoon ja hakkaa ne. Tuloksena oleva massa kulkee harson läpi. Joten mehu on valmis syömään.

Miten kotimehu eroaa ostosta

Useimmat tämän drinkin fanit uskovat, että kotiruoka ei ole vain halvempaa, vaan myös terveellisempää. Ennen kuin teet itse tehtyä mehua, mieti, täyttyvätkö kaikki ehdot?

Ostettu mehu on valmistettu maaperässä kasvatetusta vehnänalkioista, joka sisältää eniten hivenaineita, vitamiineja ja hyödyllisiä komponentteja. Istutukseen käytettävällä kotimaalla ei aina ole riittävästi hyviä aineita, ja joissakin tapauksissa jopa jopa haitallisia ainesosia, jotka tunkeutuvat laitokseen koko itävyysprosessin ajan.

Tämän seurauksena itse valmistama mehu voi olla vähemmän hyödyllinen, toisin kuin ostettu, ja sen säilyvyysaika on paljon vähemmän. On myös olemassa vaara, että saat juoman haitallisista aineista, jotka ovat päässeet laitokseen huonosta maaperästä, ja sen sijaan, että parannetaan tilaa, voi olla terveydelle haitallista.

Syötetyt vehnänjyvät

Asut ovat arvokas tuote. Niitä kulutetaan raaka-aineina, jotka lisäävät erilaisia ​​ruokia. Niitä käytetään esimerkiksi salaatteihin, viljoihin, vihreisiin keittoihin tai keittämiseen.

Vuosittain on vehnän itämiä siemeniä, jotta parempaa imeytymistä suositellaan syömään aamulla. Tämä tuote pilkotaan pitkään, minkä vuoksi kylläisyyden tunne tuntuu pidemmältä.

On oikein alkaa syödä ituja pienellä määrällä (1-2 teelusikallista) ja lisätä annosta vähitellen (jopa 70 grammaan). Kun suuri määrä ityviä siemeniä syödään ensimmäistä kertaa, elin voi vastata ruoansulatushäiriöihin, ruoansulatuskanavan häiriöön. Tämä sivuvaikutus, jota käytetään säännöllisesti, kulkee pian.

Vehnänalkioissa olevien ravinteiden säilyttämiseksi ei ole tarpeen käyttää lämpökäsittelyä. Lisätäksesi astioihin tai juomaan raaka-aineena, ne voidaan murskattaa tehosekoittimella tai murentua veitsellä.

Kasvamme vehnää ja valmistamme siitä mehua kotona

Jotta iho näyttää nuorelta ja terveeltä, ei ole tarpeellista kuluttaa paljon rahaa kalliisiin kosmeettisiin toimenpiteisiin. Tiede on jo vahvistanut, että viljakasvit ja palkokasvit vaikuttavat terveyteen ja ennaltaehkäisevään vaikutukseen ihmiskehoon, ja mikä tärkeintä, ne tekevät paljon viileämmän kuin kalleimmat lääkkeet.

Joten mikä on käyttö?

Hyvin harvat ihmiset ovat tietoisia siitä, että 100 grammaa vehnänalkio sisältää seuraavia sopivia vitamiineja ja elementtejä:

• ryhmien vitamiinit: B, PP, C ja E;
• kuitu, joka auttaa kehoa pääsemään eroon haitallisista toksiineista ja jolla on myönteinen vaikutus koko ruoansulatuskanavaan;
• mineraalikomponentit: kalium, natrium, magnesium, kalsium, teräs, kupari, sinkki, fosfori.

Lääkärit ja ravitsemusterapeutit väittävät, että jos sisällytät ruokavalioonsi itäneet jyvät, voit luottaa seuraavaan tulokseen:

• suolen toiminta paranee. Otetaan joka aamu tyhjään vatsaan 1 rkl. lusikallinen jyviä tarkemmin 4-5 päivässä keho alkaa havaita huomattavasti tehokkaammin kuonat ja toksiinit;
• kypsät miehet voivat auttaa erektion palauttamisessa;
• joissakin tapauksissa seurataan oikeaa vaikutusta näköelimiin. Lääketieteessä on tapauksia, joissa samanlaisen hoidon jälkeen visio palautettiin tyypilliseen tilaansa;
• kystat, polyypit, fibroidit varhaisessa vaiheessa voidaan tehokkaasti käsitellä vehnäsuolalla;
• parantaa huomattavasti kynsien ja hiusten tilaa;
• lisää immuunijärjestelmän dynamiikkaa.

Ja tämä on epätäydellinen luettelo.

Monet ihmettelevät, mikä on suurempi hyöty keholle, tavallisten jyvien tai tuoreen mehun käyttö? Tähän kysymykseen ei ole selkeää vastausta. Minkä tahansa yksittäisen organismin reaktio yhteen tai toiseen komponenttiin on hyvin yksilöllinen. Lisäksi sekä mehun että siementen hyödyt ovat suunnilleen samanlaisia, eikä erityistä eroa ole. Mutta joitakin eroja on edelleen olemassa.

Mikä on sopiva mehu

• Se auttaa tällaisissa häiriöissä ruoansulatuskanavassa: närästys, ruoansulatushäiriöt, turvotus, ummetus.
• Ne, jotka haluavat mennä ruokavalioon, sopivat joka päivä juoda 1 rkl. lusikallinen mehua, koska se estää nälän tunteen.
• Palauttaa immuunijärjestelmän.
• Auttaa kehoa selviytymään helposti stressistä.
• Vahvistaa hammaskiillettä ja vaikuttaa suotuisasti kumeihin.
• Antiseptisten ominaisuuksiensa vuoksi se voidaan ottaa desinfiointiaineeksi, jos vetyperoksidi ei ole käsillä.
• Kun iholle levitetään, se poistaa punoitusta, joka johtui pitkästä valaistuksessa.

Lisäksi sekä vanhukset että 3-vuotiaat lapset voivat kuluttaa vehnää ja sen mehua ilman pelkoa, että tämä vaikuttaa haitallisesti heidän hyvinvointiin. Pääsääntö - vehnänalkio on oltava tuore, ihanteellisesti kasvanut itsenäisesti.

Miten itää vehnä kotona

Ennen istutusta on syytä pohtia, miten käytät viljelyäsi. Yritätkö uuttaa mehua ituista tai haluatko vain syödä jyviä?

Tämä on tärkeää, koska vehnämehulla ja yksittäisillä jyvillä on erilaiset vaikutukset kehoon.

• Resepti mehun uuttoon. Niille ihmisille, jotka ovat vakavasti sitoutuneet itsenäisesti
  kotona kasvavalla vehnällä on omat "erityiset" reseptinsä. Itse asiassa maatalousmiehet väittävät, että on erittäin vaikea tappaa vehnän taimia, koska tällä viljelyllä on suuri biologinen aktiivisuus. Tarvitset vain kukkaruukun tai minkä tahansa muun sopivan säiliön ja hieman maan. Maaperä on parempi ostaa erikoisliikkeessä. Istuta ytimet valmiissa maaperässä etukäteen ja vedä se runsaasti. Kastelu neste ei poikkea siitä, mitä vedät huonekasvit. Vehnän sekä kukkien osalta tärkeintä on, että vesi on ratkaistava etukäteen ja että se on huoneenlämmössä. 2-3 päivän kuluttua maasta tulee vihreitä versoja. Kotona kasvatettujen vehnänviljelymehujen mehu voidaan purkaa varret, joiden pituus on 10-12 cm.
• Me itämme viljaa. Jos et tee itsellesi tehtävää, miten mehua puretaan vehnänalkioista ja haluat käyttää itse jyviä, tässä tapauksessa itävyysmenetelmä näyttää edelleen.

Ota lautanen tai matala levy. Kaikki riippuu käytettävissä olevien jyvien määrästä. Tämän jälkeen laitetaan sideharso taitettuna kahteen kerrokseen säiliön pohjalle ja kostuta se runsaasti vedellä. Huomaa, että sideharso ei saa kellua nesteessä, mutta sen tulisi olla runsaasti kasteltu. Kun kostea ympäristö on valmistettu, laita jyvät sisään ja peitä ne kostealla kostutetulla sideharsolla. Jotta vehnän itäminen olisi välttämätöntä, se on välttämätöntä 1-2 päivän välein ja koko tämän ajan on tarpeen pitää sideharso kosteana. Pääasiallinen, positiivisen tasapainon ylläpitämiseksi, viljan edessä peitetään homeella ja mätänemällä.

Itse asiassa kaikki on helppoa, sinun täytyy vain kokeilla sitä, ja sinä itse voitte varmistaa tämän.

Vehnänalkion ja sen jyvien käytön yhteydessä esiintyvät haittavaikutukset ja vasta-aiheet

Ottaen huomioon, että yksi vehnän tärkeimmistä vaikutuksista on kehon puhdistaminen, tästä taustasta seuraa seuraavat sivuvaikutukset:

• ilmavaivat;
• turvotus;
• joissakin tapauksissa kipu voi esiintyä vatsaontelossa;
• liiallinen kaasujen muodostuminen ja päästöt;
• huimaus;
• voimattomuus;
• pahoinvointi tai oksentelu.

Tällaisia ​​oireita voidaan seurata parin ensimmäisen päivän kuluessa hoidon aloittamisesta. Näin keho rakennetaan uusimmalle toimintatilalle.

Tällaiset merkit ovat pääsääntöisesti lyhyitä ja esiintyvät harvoin.

Jotta voitaisiin vähentää niiden esiintymisriskiä tai jättää ne kokonaan pois, on hyödyllistä neuvotella lisää.

Noudata sääntöjä

• Jotta vehnänalkion mehu olisi hyödyksi, se ei ollut mielikuvituksenne primitiivinen hedelmä, myöhempää itämistä varten vilja olisi ostettava vain apteekeissa. Ihmiset, jotka keräävät materiaalia kentillä, eivät tiedä kaikkia, että monet viljelijät käyttävät erityisiä torjunta-aineita eroon tuholaisten kovakuoriaisista. Hyönteiset voivat pilata viljakasvien muutamassa päivässä. Kun olet ostanut viljan apteekkioskille, saat hyvän materiaalin, jolla ei ole haitallisia aineita.
• Viljaa, joka jostain syystä ei tuottanut vihreitä versoja 3-4 päivää myöhemmin kuin itävyys, pidetään ihmisravinnoksi kelpaamattomina.
• Jo ityviä jyviä ei voi vaalia pitkään, enimmäismäärä on 2-3 päivää ja vain jääkaapissa.
• Jos huomaat mustia pisteitä vehnän pinnalla - tämä osoittaa, että vilja on vaurioitunut ja että se on heitettävä pois.
• Juusto, joka on valmistettu vihreästä vehnän versosta ja joka soveltuu käytettäväksi vain tuoreena. Lääkärit eivät suosittele sitä tulevaisuudessa.
• Mitä tahansa se olisi, mutta silti sinun ei pitäisi käyttää vehnää raaka-muodossa. Sitä tulisi käsitellä mahdollisimman vähän lämpöä. Tätä varten riittää pitämään viljaa 5-10 minuuttia kiehuvassa vedessä.
• Jos jyvät jauhetaan kahvimyllyssä, saat jauhoja, joista voit valmistaa sekä ravitsemuksellisia että terveellisiä leivonnaisia. Jotkut kotiäidit hoitavat tätä jauhoa puurossa lapsilleen vahvistaakseen immuunijärjestelmää ja estääkseen sellaisia ​​sairauksia, kuten dysbakterioosia ja ummetusta.

Huolimatta siitä, että vehnän itämisen muoti tuli meille suhteellisen pian, koko vuoden ajan siitä tulee yhä enemmän kuuluisa paitsi ihmisten keskuudessa, jotka haluavat laihtua ja parantaa ihon kuntoa, myös niiden ihmisten keskuudessa, jotka haluavat parantaa terveyttään.

Suolattu vehnä on luonnollisesti suurta hyötyä keholle, mutta sinun ei pidä ottaa sitä ihmelääkkeeksi kirjaimellisesti kaikista maailman maista. On mahdotonta parantaa jotakin, käyttäen vain yhtä versoa ja pestä se mehulla.

Vehnä on vain ennaltaehkäisevä eikä mikään muu. Lähestymme ongelmien ratkaisemista loogisesti, harkitse vasta-aiheita ja olkaa terveitä!

50 syytä juoda vehnäjauhon mehua joka päivä

Monet teistä, varsinkin jos olet ollut kiinnostunut terveellisestä ruokailusta jo pitkään ja olet toistuvasti kuullut vehnänalkioista. Eikö olekin?

Tänään todellakin löydät paljon tietoa siitä, että vehnänalkion mehu on erittäin hyödyllinen keholle.

Ja tänään halusin vain tiivistää kaikki nämä tiedot ja korostanut 50 pistettä aiheesta: vehnänalkiojen mehun hyödyt.

Niinpä tämä pitkä lista on edelleen edessä, mutta voimme varmasti sanoa juuri nyt, että se on vaikuttava ei niin paljon määrässä tai pituudessa, vaan hyödyllisten ominaisuuksien määrässä. Lukekaa ne ja etsi mitä tarvitset jo tänään ongelmien ratkaisemiseksi!

Monille teistä tämä artikkeli voi olla lähtökohta terveelliseen ruokailuun ja parantumiseen sekä vihreiden mehujen sisällyttämiseen (suosittelemme, että saisit lisää tietoa edellisen artikkelin mehuista - täältä...) ruokavaliosta.

Haluat ehkä siemailla jonkin verran vihanneksia tai hedelmiä, ja ehkä jopa koko sateenkaaren tuotteita.

Ilmainen bonus: Lataa opas ”Täydellisen vihreän mehun kaava” + RECIPES puhdistusta ja oikeaa laihtumista varten. Napsauta alla olevaa painiketta...

Wheatgrass ja Wheatgrass Juice

1. Wheatgrass-mehu on yksi parhaista elävien klorofyllien lähteistä. Suurimman hyödyn saamiseksi klorofylli on kuitenkin otettava suoraan elävästä kasvista, mieluiten sulan muodossa.

2. Vehnänkasvimehu sisältää jopa 70% klorofylliä, joka on tärkeä verenrakentaja. Klorofylli-molekyylit muistuttavat hemin pigmenttimolekyylejä.

Tärkein ero on se, että klorofylli-molekyylit sisältävät pääasiallisena magnesiumina magnesiumia ja hemin-molekyyli sisältää rautaa. Näiden kahden pigmentin molekyylirakenne on lähes identtinen kaikissa muissa näkökohdissa.

3. Klorofylli on pigmentti, joka imee auringonvaloa ja käyttää tätä energiaa hiilihydraattien syntetisoimiseksi hiilidioksidista ja vedestä. Tätä prosessia kutsutaan fotosynteesiksi, joka on monimutkainen biokemiallinen prosessi, jossa aurinkoenergiaa muunnetaan vesi ja hiilidioksidi glukoosiksi ja muiksi hiilihydraateiksi.

Tämä prosessi on perusta kaikkien kasvien elinkaaren ylläpitämiselle. Koska eläimet ja useimmat ihmiset saavat paljon tuotteitaan, syövät kasveja, fotosynteesiä, voit sanoa, ikään kuin meidän elämän lähde.

4. Klorofylli sisältää entsyymejä ja superoksideja, kuparia sisältäviä proteiineja, joita esiintyy kypsissä punasoluissa. Tämä entsyymi hajottaa kehossa olevat superoksidiradikaalit helpommin hallittaviksi muodoiksi, mikä auttaa hidastamaan ikääntymisprosessia. Muuten, he jotenkin pyysivät meitä ilmoittamaan blogituotteiden ja -tuotteiden kommenteissa luonnollisen ikääntymisen vaikutuksesta. Muista...

5. Klorofylli on ensimmäinen valon tuote, ja siksi se sisältää enemmän valoenergiaa kuin mikään muu akku. Hän auttaa sinua nostamaan energian tasoa.

6. Vehnänkasvimehu sisältää raakaa klorofylliä ja sitä voidaan ottaa suun kautta ja jopa implanttina, ja voit sanoa niin, paksusuolen ilman sivuvaikutuksia. Lisäksi tiedemiehet eivät ole koskaan havainneet, että vehnänalkio voi olla myrkyllistä eläimille ja ihmisille.

Hyvä, eikö? Muista ottaa tämä huomioon.

7. Tiede on osoittanut, että klorofyllien kasvu estää meille haitallisten bakteerien kasvua ja kehittymistä.

8. Klorofylli on antibakteerinen ja sitä voidaan käyttää luonnollisena parantajana sekä kehon sisällä että sen ulkopuolella. Eräässä artikkelissa löysimme jopa tällaisen tiedon, anteeksi, mutta en muista, mistä, millainen kokemus merisikojen kanssa oli Yhdysvaltojen armeijassa.

Joten, puolet merisikojen tartunnan säteilyä, ruokitaan vihanneksia runsaasti klorofylliä, kuten kale kaali ja parsakaali. Tämän seurauksena se puoli, jonka ruokavaliossa ei ollut klorofylliä sisältävää ruokavaliota, kuoli, kun taas toiset selviytyivät.

9. Klorofylli voidaan uuttaa monista kasveista, mutta vehnän versot ovat meille erinomaisia ​​ja kaikki, koska niillä on yli 100 ihmisen elämää tarvitsevaa elementtiä. Kuvittele, jos ne kasvatetaan puhtaassa maaperässä, ne absorboivat 92 mineraalista 115 maaperästä.

10. Nestemäinen klorofylli pääsee helpommin kudoksiin, missä se todella päivittyy ja parantaa niitä, jopa niin!

11. Luonnollisissa voiteissa esiintyvän klorofyllin lievä ja rauhoittava vaikutus on erittäin hyödyllinen hoidettaessa erilaisia ​​ihosairauksia, jotka vaikuttavat ihon ulkopinnoille ja alemmille kerroksille, mukaan lukien: kutina ja polttaminen peräsuolessa; erilaiset myrkytykset; ekseema; hyönteisten puremista tai muita infektioita.

12. Klorofylli kykenee poistamaan nenälihakset, vapauttamaan sen ruuhkautumisesta ja antamaan välittömästi helpotusta. Jos sinua kidutetaan vain vilustuminen ja päänsärky, voit toipua 24 tunnin kuluessa.

13. Nestemäinen klorofylli huuhtelee pois lian kerrokset.

14. Klorofylli neutraloi kehossa olevia toksiineja.

15. Klorofylli auttaa puhdistamaan maksan. (Valinnainen: lue maksan kotona puhdistusohjeet - täällä...)

16. Klorofylli ratkaisee verensokerisi ongelmat.

17. American Journal of Surgery -lehdessä (1940) Benjamin Graskin julkaisi sen, että suositellulla klorofyllillä on antiseptinen vaikutus.

• neutraloi infektioita
• parantaa haavoja
• nopeuttaa ihon oksastusta
• parantaa sinus-limakalvon kroonista tulehdusta
• käsittelee kroonisia sisäisiä korvatulehduksia ja korvatulehduksia
• vähentää suonikohjuja ja parantaa haavaumat
• käsittelee peräsuolen haavaumia
• hoitaa kohdunkaulan tulehdusta
• auttaa eroon parasiittisista emättimen infektioista
• kohtelee lavantauti
• auttaa parantamaan voimakasta purkausta useissa tapauksissa.

18. Monet ulkomaiset lääkärit sanovat: ”Klorofylli parantaa sydämen toimintaa ja on erinomainen verisuonijärjestelmälle, suolistolle, kohdulle ja keuhkoille.”

19. vehnänalkion mehu voi poistaa keuhkoista muodostuvia arpia, kun happoja hengitetään. Hiilimonoksidin vaikutus minimoidaan, koska klorofyllin tuotanto lisää hemoglobiinin määrää.

20. Vehnän versot ovat runsaasti happea, samoin kuin kaikki klorofylliä sisältävät vihreät kasvit. Tämä on meille hyödyllistä, koska aivot ja elimistön kaikki kudokset voivat toimia optimaalisella tasolla meille happea sisältävässä ympäristössä.

21. Wheatgrass on täydellinen ravintoaine, joka tukee sekä eläinten että ihmisten normaalia kasvua ja kehitystä. Ja niiden mehu voi pidentää elämääsi.

22. Vehnäkasvimehu on erinomainen vieroitusaine, esimerkiksi porkkanamehun tai muiden hedelmien ja vihannesten kanssa.

23. Kaikkein itävimmän vehnän, joka sisältää tärkkelystä, osalta on erinomainen energialähde. Kulutuksen jälkeen se muunnetaan yksinkertaisemmiksi sokerimuotoiksi ja on nopea energialähde.

Tämä on erityisen hyödyllistä urheilijoille, koska tämä mehu imeytyy 20 minuutin kuluessa tai jopa vähemmän, ja hyvin vähän energiaa kehossamme käytetään kaikkien ravinteiden uuttamiseen.

2 4. Yhteensä 30 grammaa mehua on erinomainen aivojen ravintoaine.

25. Wheatgrass sisältää täyden valikoiman vitamiineja ja kivennäisaineita, mukaan lukien 13 välttämätöntä, yhdessä kymmenien hivenaineiden ja entsyymien kanssa.

26. Wheatgrass-mehu on tehokas parantaja, koska se sisältää kaikki ihmisen ja B-kompleksi-vitamiinien tiedossa olevat mineraalit, C, E, L ja K. Tämä on erittäin proteiinipitoinen tuote, joka sisältää 17 aminohappoa, joita tarvitaan proteiinirakenteeseen.

27. Keskilännen maanviljelijät, jotka pitävät lehmiä ja sonnia, levittivät ne vehnänalkioilla palauttamaan hedelmällisyyden, jos he sairastuvat siihen. Klorofylliin sisältyvä magnesiumin korkea pitoisuus auttaa palauttamaan sukupuolihormoneja elvyttävät entsyymit.

28. Wheatgrass-mehu käsittelee akneja ja auttaa jopa poistamaan arpia seitsemän tai kahdeksan kuukauden kulutuksen jälkeen. Terveellinen ruokavalio on tietysti pakollinen.

29. Vehnänalkio mehu toimii puhdistusaineena kehossa ja sitä voidaan käyttää kehon deodoranttina.

30. Pieni määrä vehnäkasvimehua ihmisravinnossa normalisoi hampaiden terveyttä.

31. Nisunalkion mehun pitäminen suussa 5 minuutin ajan auttaa poistamaan hammassärkyä.

32. On myös suositeltavaa kuristella vehnäjauhamehun kanssa kurkkukipu.

33. Juo vehnän ituja mehuongelmiin, kuten ekseemaan ja psoriaasiin.

34. Wheatgrass-mehu auttaa suojaamaan hiuksia harmaiden hiusten puhkeamisen jälkeen.

35. Vehnänkasvimehu auttaa parantamaan suuhaavoja, jopa pyöreitä. Laita ne vain haavaan 5 minuutin ajan ja sitten pureskella.

36. Wheatgrass-mehu parantaa ruoansulatusta. Siksi on turvallista sanoa, että vehnänalkion mehu on erityisen hyödyllinen laihtumiseen.

37. Vehnänsiiromehu on erinomainen pesuaine, kuten olemme jo maininneet, iholle ja voi jopa tunkeutua ihoon (jos haluat tehdä tämän paranemisen).

Kaada tämä kaunis ja terve vihreä mehu kehon päälle lämpimän veden kylvyssä ja liota se 15 tai 20 minuuttia. Pese se pois viileällä vedellä.

38. Tämän mehun sisältämät peräruiskeet ovat erinomaisia ​​kaksoispisteen ja sen seinien parantamiseen ja detoksisoimiseen. Se auttaa myös parantamaan ja puhdistamaan sisäelimiä.

39. Wheatgrass-mehu auttaa vähentämään niveltulehduksen jälkiä. Liota puuvillapussi ja aseta se vahingoittuneelle alueelle, peitä muovipussi.

40. Vehnänalkio voi auttaa poistamaan silmien vähäistä ärsytystä. Sekoita puolet vehnänsiemusmehusta suodatetulla vedellä ja kostuta puuvillavilla ja levitä silmään 15 - 30 sekuntia.

41. Tee itsellesi hieronta (200 gramman mehua) päänahassa ja peitä itsesi suihkukupilla 15 minuutin ajan, jotta mahdollisesti jopa poistetaan hilse.

42. vehnänalkion mehua voidaan käyttää ruiskuna monista naissairauksista ja komplikaatioista.

43. Vehnäkasvimehu on erinomainen keino ummetusta ja suolien puhtaana pitämiseksi, koska se on runsaasti magnesiumia.

44. Se vähentää korkeaa verenpainetta ja parantaa kapillaarien tilaa.

45. Tämä mehu auttaa poistamaan raskaita metalleja elimistöstä.

46. ​​Se on myös korjaus kaikenlaisiin veritaudeihin.

47. Toinen vehnän etu on, että voit kasvaa vain viikossa, jopa omassa kodissasi tai asunnossasi.

48. Vehnänalkio ei sisällä gluteenia, koska ne leikataan viljasta eivätkä ole allergisia.

49. Dr. Earp Thomas, joka tutki elintarvikkeiden parantavia ominaisuuksia, sanoi: "Vehnä on kaikkien viljatuotteiden kuningas." Hän totesi, että vain 30 grammaa vehnänalkioa 3,5 litraa fluorattua vettä muuttaisi fluoridin vaarattomaksi fluoridiyhdisteeksi.

Tohtori Thomas totesi myös, että ruiskutettaviksi tarkoitetut hedelmät ja vihannekset, jotka on varastoitu, puhdistettu ja poistettu negatiivisista vaikutuksistaan, jos ne pestään vedellä mehun säteen vehnänalkioilla.

50. Ja lopuksi,... ottaen tällaista mehua, tunnet voimakkuuden ja kestävyyden nousun, parannetun terveyden ja hengen, tunnet varmasti kehon hyvinvoinnin ja rakkauden.

Jos sinulla on hetki ja haluat kasvattaa näitä superfood-ituja kotona, katso artikkelimme täydellinen opas - 6 yksinkertaista vaihetta: kuinka kasvattaa ituja syöpään

johtopäätös

Käytä näitä 50 kohdetta päivittäisessä elämässänne elämäsi parantamiseksi ja sen onnellisemmaksi ja värikkäämäksi.

Kuten käy ilmi, muuttamalla ajattelua ja elämäntapaa sekä värikkäitä mehuja, sinusta tulee täysin toinen henkilö. Ja on mahdollista auttaa itseäsi eroon ongelmista lähitulevaisuudessa.

Jos artikkeli on tullut hyödylliseksi, jaa se muiden kanssa.

PS Kirjoita alla olevat kommentit, yrititkö tuoreita vihreitä mehuja vehnänalkioista tai heidän kanssaan?

Samalla luetaan:

10 Super Fast Smoothie -reseptiä räjähdyspäivän alkuun

5 Uskomaton smoothie avokadoilla terveydelle ja laihtumiseen

Miten tehdä detox-smoothie painonpudotukseen ja puhdistaa keho (+ resepti)

Hyödyllinen Banana-jälkiruoka suklaalla: Gluteeniton ja sokeriton

Miten tehdä mehua vehnän versosta kotona

Normaalin toiminnan kannalta kehon on käytettävä kaikkia tarvittavia vitamiineja ja hivenaineita. Vehnänkasvimehu on ihmisille hyödyllisiä aineita. Se vaikuttaa positiivisesti kaikkiin kehon järjestelmiin, eli se vahvistaa immuunijärjestelmää, poistaa myrkyllisiä aineita, hidastaa ikääntymisprosessia jne.

Mehun positiivinen vaikutus kehoon

Vehnänkasvimehulla on myönteinen vaikutus ihmiskehoon. Se sisältää vitamiineja A, B, C, E, klorofylliä, rautaa, sinkkiä, kaliumia, kalsiumia, fosforia jne. Se sisältää runsaasti proteiineja, aminohappoja, proteiineja ja hiilihydraatteja. Syömällä vehnämehua ihmisruumi saa runsaasti vitamiineja (enintään 32 tyyppiä). Asut sisältävät yli 450 erilaista entsyymiä, jotka:

• helpottaa ruoansulatusta ja siten vähentää haiman kuormitusta;
• parantaa elinten ravitsemusta hapella ja aineenvaihdunnalla, neutraloida kehossa olevat tulehdusprosessit;
• vaikuttaa positiivisesti koko kehoon.

Juoman säännöllinen kulutus vaikuttaa myönteisesti kaikkiin kehon järjestelmiin. Seuraavat hyödylliset mehuominaisuudet ovat tunnettuja:

• puhdistaa haitallisten aineiden kehon;
• normalisoi maksan ja suoliston mikroflooraa (lievittää närästystä, ruoansulatushäiriöitä, ummetusta);
• auttaa pääsemään eroon ylipainosta (tukahduttaa nälän);
• parantaa kilpirauhasen ja haiman;
• positiivinen vaikutus verenkiertoon, vähentää sokerin määrää kehossa, tyhjentää kolesterolin ja ateroskleroottisten plakkien verisuonet;
• vähentää korkeaa verenpainetta;
• parantaa aivojen toimintaa;
• vähentää syöpäriskiä;
• auttaa selviytymään impotenssista;
• vahvistaa immuunijärjestelmää;
• hidastaa ikääntymisprosessia;
• vahvistaa hampaita ja kumit;
• parantaa unta, näköä, poistaa stressaavasta tilasta.

Mehu on hyödyllinen kroonisten sairauksien, erilaisten infektioiden, suonikohjujen läsnä ollessa. Sitä käytetään onkologian, virtsatulehduksen ja ENT-sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon.

Wheatgrassia käytetään kosmetiikan valmistukseen ihonhoitoon. Niillä on antioksidantti, suojaava ja nuorentava vaikutus. Vehnäöljy ravitsee ja kosteuttaa ihoa, puhdistaa huokoset ja parantaa joustavuutta.

Miten kasvaa vehnän versoja kotona

Voit valmistaa mehua vehnänalkioista kotona. Aloittaaksesi on ostaa laadukkaita siemeniä (orgaanisia). Niitä voi ostaa terveelliseen ravitsemukseen erikoistuneista kaupoista tai Internetistä.

Jotta siemenet nousevat, ne on liotettava veteen, kunnes jyvät vievät selkärangan (kestää noin 3 päivää). Sitten siemenet istutetaan maahan pieneen säiliöön, joka jakaa ne tasaisesti pinnan yli. Ensimmäisinä päivinä istutuksen jälkeen vesi on pidettävä märkänä (tätä varten on tarpeen vedellä siemenet 2 kertaa päivässä). Sinun ei pitäisi laittaa säiliötä istutetun vehnän kanssa aurinkoiselle puolelle.

Nuoret versot ovat yleensä valmiita syömään päivänä 10 istutuksen jälkeen (taimi on noin 10-12 cm). On suositeltavaa valmistaa mehu tuoreista yrtteistä. Viljat voivat antaa toisen sadon, joten sinun pitäisi jatkaa niiden viemistä.

Kuinka käyttää vehnänalkion mehua

Jotta mehulla olisi positiivinen vaikutus ihmisten terveyteen, sinun on tiedettävä, miten juoda vehnälehdistä ja miten sitä käytetään oikein. Kypsennä sitä paremmin tehosekoittimessa. Puhtaalla mehulla on hapan kasviperäinen maku, joten voit monipuolistaa sitä lisäämällä vihannesten tai hedelmien mehua: omena, kalkki, lehtikaali, pinaatti, ananas, sitruuna, oranssi jne.

Vehnäkasvimehua tulee ottaa tyhjään mahaan 30 ml. Aluksi, kunnes keho tottuu siihen, voit laimentaa puhdasta mehua vedellä vähitellen vähentämällä sen määrää. Juo voi olla 3 kertaa päivässä (enintään). Et voi käyttää puhdasta mehua yli 100 mg päivässä - se voi vahingoittaa ihmisten terveyttä.

Ensimmäisessä vastaanotossa voi esiintyä epämukavuutta, polttamista, heikkoutta, huimausta ja irtonaisia ​​ulosteita. Tämä on kehon normaali reaktio puhdistusprosessiin. On suositeltavaa jatkaa hoitoa enintään 6 viikkoa (enintään 6 kuukautta).

Vehnäkasvimehua voidaan käyttää ulkoisena aineena. Se auttaa seuraavissa tapauksissa:

• desinfiointiaine leikkauksia ja naarmuja varten;
• auringon polttaminen rauhoittavana ja parantavana aineena;
• käsittelee suussa olevia haavaumia (voit pureskella ituja tai huuhtele suusi juomalla);
• kurkkukipu (kurina).

Valmistettu juoma on hyödyllinen ammattilaisurheiluun osallistuville. Se imeytyy nopeasti elimistöön, jolloin se saa kaikki ravintoaineet mahdollisimman lyhyessä ajassa. Haluttaessa salaatteihin voidaan lisätä nuoria vihreitä.

Käytön vasta-aiheet

Vehnänkasvimehu on hyötyä ihmiskeholle. Jotta voisit kokea positiivisen vaikutuksen juoman pitkäaikaisessa käytössä (jo toisella viikolla). Kuitenkin, kuten mitä tahansa elintarviketuotetta, vehnäkasvimehulla on vasta-aiheita. Näitä ovat:

• tuotteen yksittäinen suvaitsemattomuus;
• allerginen reaktio;
• raskaus;
• vaikea astma;
• mahahaava.

Älä anna mehua alle 12-vuotiaille lapsille. Samanaikaisesti ei ole suositeltavaa käyttää hunajaa, propolista, muumia, ginsengiä ja kultaista juuria lääkehoitona (tämä voi aiheuttaa epätasapainoa kehossa ja johtaa komplikaatioihin). Älä syö vehnämehua yhdessä maidon tai maitotuotteiden kanssa (tämä voi vaikuttaa haitallisesti ruoansulatukseen).

Vehnänalkio mehu on hyödyllinen käytettäväksi tulehdusprosesseissa, kroonisissa sairauksissa, ennaltaehkäisevänä, tonicina. Juoma parantaa immuuneisuutta, rasitusta, hidastaa ikääntymisprosessia, imeytyy helposti elimistöön. Se voidaan valmistaa kotona, jos kasvatat itsenäisesti vehnän versoja. Tunne kokonaisterveyden parantuminen on mahdollista vain juoman pitkäaikaisessa käytössä (yli viikon). Hoidon ensimmäiset päivät ovat vaikeimpia: sinun täytyy tottua hänen makuunsa, ja ensimmäisestä päivästä alkaen hän alkaa puhdistaa kehoa, joka voi aiheuttaa epämukavuutta, päänsärkyä, tilapäistä suoliston häiriötä jne. Vehnämehulla on useita vasta-aiheita, jotka on tarkistettava ennen ehkäisevän hoitoa.

Whitgrass - totuus, vehnäjuoman haitat ja hyödyt

Whitgrass on ihmeellinen, juuri puristettu vehnäpihamehu. Vehnän ruoho on käännetty "vehnä ruoho", mutta useammin sanan merkitys on implisiittinen, kuten vehnänalkio mehu.

Vehnäjuoma on 100% tehokas keino monien sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Juoma itävältä vehnältä auttaa puhdistamaan kehoa, poistaa myrkkyjä ja myrkkyjä, puhdistaa veren, maksan, munuaiset, ruoansulatuskanavan ja keuhkot. Tämän juoman levittämisen jälkeen keho saa kompleksin mineraaleja, proteiineja ja aminohappoja.

Vitgrasin historia

Vehnän taimia syömisen historia on hämmästyttävää. Muinaisissa käsikirjoituksissa sanottiin, että monet kansat käyttivät ruokaa vain vehnänalkioina, mutta tekivät myös lääkkeitä niiden avulla. Meille tulleissa kirjoissa mainitaan vehnänalkion parantavat ominaisuudet. Monet tutkijat ovat todenneet kirjoituksissaan itävien siementen ituja sisältävien juomien myönteisiä vaikutuksia. Brittiläinen navigaattori James Cook oli ensimmäinen, joka koki itkien antiscorbutum-vaikutuksen. Kolmen vuoden aikana tapahtuneen merimatkailun aikana ei kukaan hänen tiiminsä kuoli murheella.

Seuraavina vuosina tehtiin monia tieteellisiä tutkimuksia, joista todettiin, että vehnämehu sisältää paljon fysiologisesti aktiivisia aineita. Esimerkiksi klorofylli, joka on itse asiassa kaikkien kasvien elämän tärkein osa. Myös vehnäjuomassa löytyi monia erilaisia ​​vitamiineja, entsyymejä ja mineraaleja. Tämä selitti vitgrassin parantavien ominaisuuksien alkuperän ja se tunnistettiin lääkkeeksi.

Vehnämehun parantavat ominaisuudet

Vehnän taimet ovat runsaasti entsyymejä, ja jokaisella on tietty rooli kehon sisällä. Lisäksi itävät sisältävät kaikki vitamiinit, joita tarvitaan ihmisille, jotka ovat hyödyllisiä immuunijärjestelmälle. Lisäksi vehnäjuoma on kuitujen lähde, joka on välttämätön ruoansulatuskanavan puhdistamiseksi, ja sisältää myös aktiivista rautaa, ja kehon edellytetään syntetisoivan verisoluja ja normalisoimaan verenpaine.

Tämä kaunis smaragdinvihreä juoma ei ainoastaan ​​puhdista kehoa, vaan sillä on myös positiivinen vaikutus ulkonäköön. Whitgrass nuorentaa ihoa ja antaa hiuksille loistaa. Tämä ei ole yllättävää, koska se sisältää aminohappoja, kuten lysiiniä ja tryptofaania, ja ne osallistuvat suoraan solujen nuorentamiseen. Niinpä vehnämehua voidaan nimittää nuoruuden eliksiiriksi.

Lisäksi tätä juomaa voidaan käyttää hiusten huuhtelun sijaan. Tällaisen hoidon jälkeen hiukset voivat kuitenkin tummentua hieman, joten on parempi, että vaaleat hiukset pitävät ajattelevan useita kertoja ennen kuin käytät tällä tavoin vehnämehua.

Aminohappojen suuren pitoisuuden vuoksi vehnän ruoho vaikuttaa positiivisesti ihoon ja auttaa dermatologisissa sairauksissa, kuten psoriaasissa tai suuremmissa huokosissa.

Vehnänalkioinen juoma ei tietenkään voi korvata perinteisiä valmisteita, mutta lisähoitona se moninkertaistaa elpymisen mahdollisuuden monta kertaa. Useimmiten sitä käytetään ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä ja haitallisten aineiden kehon puhdistamiseen. Mutta tämä ei ole kaikki, mitä vehnämehu voi auttaa. Alla on esimerkkejä tilanteista, joissa on suositeltavaa käyttää vitgrassia:

• Apua kaljuuntumisesta. Mehu sisältää paljon E-vitamiinia, jonka avulla voit käsitellä kapillaarien dystrofiaa.
• Apua lihavuudessa. Stimuloi mahan mehun synteesiä, ei yhdistä haitallista kolesterolia, puhdistaa suolet.
• Apua nuorentamisessa. Päivittäisen mehun kulutuksen avulla hidastetaan sekä luonnollisia että negatiivisten ympäristöolosuhteiden aiheuttamia prosesseja. Estää harmaiden hiusten ulkonäön.
• Auta stressiä. Lisää ääntä ja parantaa mielialaa, stimuloi aivojen toimintaa.
• Immuniteetin vahvistaminen. Kun juodaan vehnämehua, keho saa luonnollisia immunomodulaattoreita ja puhdistaa suolet myrkkyistä. Sen jälkeen vitamiinit imeytyvät aktiivisesti sen limakalvolla ja palauttavat kehon puolustuksen.
• Auta anemiaa. Auttaa merkittävästi parantamaan veren koostumusta lyhyessä ajassa.
• Apua syövän torjunnassa. Sitä pidetään tehokkaana syövän ehkäisyyn.
• Korkea paineenalennus. Se vähentää myrkkyjen määrää ja antaa rautaa verelle, mikä lisää sen levitystä.
• Käyttö ja ulkoinen käyttö auttavat tarttuvia emättimen sairauksia.
• Auttaa estämään hampaiden hajoamista.
• Jos sinulla on kurkkukipu, se estää tartunnan huuhtelemalla.
• Apua ummetuksessa.
• Kompressien avulla on parantava vaikutus ihosairauksiin, akneihin, palovammoja, parannetaan arpia.

Mikä on vitgrass

Vitgrassin koostumus on suhteessa 30 ml:

• Rauta 0,66 ml.
• Kalsium 7,2 ml.
• Kalium 42 ml.
• Magnesium 21 ml.
• Fosfori 21 ml.
• C-vitamiini 1 ml.
• E-vitamiini 7,2 ml.
• B12-vitamiini 0,3 mikrogrammaa.
• Beetakaroteeni 72 mcg.
• Proteiini 860 ml.

Kasvaa Vitgrass

Jotta voit valmistaa tämän ihanan juoman kotona, sinun täytyy ostaa korkealaatuisia vehnäsiemeniä. Niitä myydään terveysruokakaupoissa ja verkkokaupoissa. Kemialliset yhdisteet eivät saisi siemeniä koskettaa.

Huuhtele viljat hyvin, liota suodatetulla, kylmällä vedellä ja laita ne 24 tunnin ajan. Seuraavat 2-3 päivää toista tämä menettely. Liotussiemenet edistävät vehnänalkion nopeaa itämistä. Kolmen päivän kuluttua ilmestyy pieniä ituja, mikä tarkoittaa, että on aika istuttaa siemenet maahan.

Voit tehdä tämän tyhjentämällä veden ja asettamalla siemenet lautasliinalle. Etsi sopiva säiliö, kuten potti. Säiliön pohjassa tulisi laittaa paperilautas, sitten kaada maaperä. Sen jälkeen levitä taimet koko maan pinnalle, kaada vettä ja peitä säiliö sideharsolla tai kannella, jossa on pieniä reikiä ilmankiertoa varten. Kahden ensimmäisen päivän aikana maaperä on kostutettava. Neljän päivän kuluttua voit poistaa ylemmän suojan ja kastelun kerran päivässä. Vehnän ituja kasvatetaan parhaiten varjoisassa paikassa. Heti kun vihreä vehnänalkio saavuttaa tietyn korkeuden, niistä voidaan valmistaa mehua.

Mehu uutetaan varsista, varret on leikattava, hienonnettava ja lähetettävä sitten syvään astiaan. Pyörittämistä varten on parempi käyttää sekoitinta eikä juiceria, koska se tukkeutuu ja tämä voi aiheuttaa rikkoutumisen. On parempi lisätä pieni määrä kylmää vettä, muuten seos on liian kuiva. Ota tuore mehu tyhjään mahaan 30 ml. Paras aika ottaa tämä juoma on epäilemättä aamu. Vehnämehusta voit tehdä cocktailin, jotta maku olisi parempi. Voit lisätä tuoreita omenamehuja sekä kala-, pinaatti- ja kalkkia.

Vehnänalkio-ravitsemusideoksen perustajana on amerikkalainen edelläkävijä ja raaka elintarviketutkija Ann Wigmore. Viisikymmentä vuotta hänellä oli diagnosoitu syöpä ja lääkärit sanoivat, että hänellä oli vain kaksi elävää. Mutta Ann Wigmore päätti taistella elämästään ja jatkoi syömään vehnänalkioista ja siemenistä, ja lisäsi sitten hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioonsa. Ann Wigmore -kirjassa julkaistiin myös ihania ja yksinkertaisia ​​reseptejä terveelle aamiaiselle, joka ei vie paljon aikaa valmistautua. Tässä muutamia niistä:

Nutty Honey Breakfast

Ota 2–3 rkl. lusikka vehnänalkio, 1 tl hunajaa, 1 rkl. lusikka hienonnettu tai hienonnettu saksanpähkinä. Kasvanut vihreä ituja pese hyvin ja pilko sekoittimeen tai lihamyllyyn. Sekoita murskattu vehnän massa perusteellisesti hunajan ja kevyesti paahdettujen pähkinöiden kanssa.

Aamiainen "Vitamin"

Sekoita 1 kuppi jyviä vehnää, 0,5 kupillista versoa, 0,5 kupillista seesamin taimia, 1 banaani, 1 kuppi ennalta kasteltuja mäntypähkinöitä - ja terveellinen aamiainen on valmis.

Puuroa, jossa on kuivattuja aprikooseja

Ota 1 kuppi maitoa (2,5% rasvaa), 0,5−0,3 kupillista itettyä vehnää, 5 kpl. kuivatut aprikoosit tai 2 rkl. lusikat rusinoita, 1 tl voita, sokeria ja suolaa - makuun.

Todella hienoja reseptejä, ne sisältävät epäilemättä hyödyllisiä ainesosia, mutta myös maukasta ja ravitsevaa ruokaa. Ruusutetun vehnän resepteissä on myös keittoja, pehmeitä juustoja ja jopa herkullisia jogurtteja, joita kaikki rakastavat. Tämä on ainoa tapaus, jossa tuotteessa sekä entsyymien synteesi että monimutkaisten aineiden muuttuminen yksinkertaisiksi tapahtuu nopeasti. Tämä on erittäin kevyt ruoka. Sen assimilaation myötä kehomme poistetaan noin 90%.

Viljely ilman maaperää

Vitgrassia voidaan kasvattaa ilman maaperää, joten on tarpeen laittaa jo itäneet jyvät leveän astian pohjalle ja laittaa lämpimään paikkaan. Yläjyvien täytyy ripotella suurilla sahanpurulla ja turpeella. On tarpeen vedellä siemenet kahdesti päivässä. Jo kolmantena päivänä pitäisi näkyä valkoisia versoja. Viljakasvu johtuu aineista, jotka on sisällytetty itse jyviin. On tärkeää ylläpitää olosuhteita, jotka ovat lähellä sitä, mitä luontoon nähdään lumen sulamisen jälkeen.

Vitgrassin jäädyttäminen

Whitgrass jäätyy miinuslämpötiloihin ilman ongelmia. Joten jos sinulla on halu jäädyttää vehnämehun varastot, kaada se sitten astioihin ja lähetä pakastimeen.

Jäätymisen tärkeimmät edut:

• Mehun säilyvyysaika pidennetään 12 kuukauteen.
• Säästä keittoaikaa päivittäiseen käyttöön.
• Mahdollisuus käyttää jäädytettyjä kuutioita vehnämehua kosmeettisia naamioita ja voiteita varten.

Lääketieteellisiin tarkoituksiin on suositeltavaa ottaa vain tuoretta juomaa, se sisältää suurimman määrän hyödyllisiä ominaisuuksia. Jäädytettynä vain kolmasosa niistä jää.

Vasta-aiheet Vehnämehu

Kaikilla aineilla, jopa luonnollisilla, on useita vasta-aiheita. Whitgrass ei ole poikkeus, joten sinun kannattaa harkita huolellisesti tätä osiota ja kuulla tarvittaessa asiantuntijaa.

Ei ole suositeltavaa juoda vehnämehua keuhkoputkien astman, vehnän allergioiden ja suvaitsemattomuuden tapauksissa sekä kortikosterioidien pitkäaikaiseen käyttöön. Älä käytä juomaa ihmisille, jotka kärsivät ruoansulatuskanavan suurista happamuus- ja haavaisvaurioista sekä gastriitista.

Hoidon aikana vehnämehulla saatat kohdata kehon luonnollisen reaktion toksiinien poistamiseen. Tämän prosessin aikana voi esiintyä epämukavuutta. Älä paniikkia. Kehon puhdistaminen kestää kauan, ja tänä aikana on kiinnitettävä huomiota hygieenisiin toimenpiteisiin. Myrkkyjen ja kuonojen poistaminen erittyy erittymisjärjestelmän kautta. Saatat löytää kielen kielen, sinun täytyy poistaa se erikoistyökaluilla. Kun otat mehua, voit tuntea olonsa pahaksi, tämä on myös kehon reaktio.

Kuluttajien arviot

Otin Whitgrassin yli kolme viikkoa, ja haluan kiittää ystäviäni neuvonnasta ja kertoa minulle tästä ihanasta juomasta. Kehossa oli vaaleus, joka aamu nousin ilman päänsärkyä, joka jatkuvasti vaivasi minua. Kiitos!

Hei, haluan jakaa palautteesi. Koko kuukauden ajan hän teki mehua vehnänalkioista, 15 ml päivässä ja antoi sen lapselleen. Hän on neljä vuotta vanha. Tulos ylitti kaikki odotukset! Mehu tarjosi parantamaan immuniteettia ja lisäaineena vitamiinia. Toinen lapsi kaksi vuotta sitten oli syyliä käsissään. Me joimme juoman kuukauden ajan ja huomasin, että syyliä on kadonnut, ja hän on toipumassa! Jatkamme juomista!

Hän neuvoi minulle tätä tervettä juomaa kollegani. Rehellisesti sanottuna aluksi ajattelin: "Kuinka hän syö tätä ruohoa ja ihailla sitä?" Hän nauroi häntä. Mutta kun tarttuin minut niin ja en voinut tehdä mitään vatsaani, muistan hänen sanansa.

Alkoi intensiivisesti ottaa mehua versoista. Hellävarainen, hieman kasviperäinen maku, helpottaa vatsaa ja normaalia ruoansulatusta. Nyt käytän aina itäneet vehnänjyvät.

Viime aikoina maailmanlaajuisen ympäristön pilaantumisen, muuttuvien sääolosuhteiden ja tarttuvien tautien lisääntyneen määrän vuoksi vehnän taimet suosivat yhä enemmän, ja yhä useammat ihmiset alkavat juoda Vitgrassia. Tällaisen tuotteen kasvaminen ja syöminen antaa meille mahdollisuuden ottaa vastuu niin tärkeästä resurssista kuin terveydestämme.