Luonnollinen kosmetiikka lupaa meille puhdas iho, silkkiset hiukset ja kaunis elin ilman kemiallisia komponentteja. Jos aloitat etikettien opiskelun, huomaat, että kaikki tämä on vain markkinointitemppuja. Näin ollen päätös - käyttää luonnonvaroja. Yksi maailman ihmeistä on kaura. Tunnemme hänet erilaisissa muodoissa: kauraa, kaurajauhoa, kaurahiutaleita...
Hyödyllisiä ominaisuuksia kaurapuuroa
Kaurapuuro on runsaasti mikro- ja makroelementtejä, ryhmän B vitamiineja. Siinä on anti-inflammatorinen, suojaava, kosteuttava vaikutus. Kun nieltynä on hyödyllinen vaikutus limakalvoihin, ruoansulatuskanava, osallistuu aineenvaihduntaan - siksi kaurahiutaleet painonpudotukseen ovat ehkä paras keino vilja-hiilihydraattien keskuudessa.
Tämän tuotteen ulkoinen käyttö on myös perusteltua. Kun käytät kaurahiutaleita kasvoille ja hiuksille, tiamiinin ja riboflaviinin tunkeutuminen kudoksiin havaitaan sekä nikotiinihapon imeytymisen parantuminen. Tämän seurauksena iho kiristyy, hiutaleiden puuttuminen, vyöhykkeen T tasoittaminen, hiukset joustavat, oppivat, kiiltävät.
Kaurapuuro kasvoille
Puhu hyödyllisiä ominaisuuksia jo pitkään. Mutta kuten he sanovat, on parempi kokeilla kerran... helpoin käyttää Hercules - kaurapuuroa. Sen avulla voit valmistaa useita kasvotyökaluja:
• Kaurapuuronaamio on hiutaleita, joihin on lisätty vettä tai rasvaa maitoa lisäämällä hedelmiä tai hunajaa. Pohjimmiltaan puuroa. Levitä kasvot lämpimänä ja vanhenee 10-15 minuuttia, sitten pestään pois viileällä vedellä. Jos syöt kaurahiutaleita perheessäsi, löydät aina pari lusikaa maskia varten. Sokeripuuron sisältö ei vaikuta tehokkuuteen.
• Kaurahiutaleiden pesu on kuorinta, jota voidaan käyttää päivittäin. Monet yrittävät käyttää tällaista koostumusta saippuan sijaan, mutta tämä ei ole totta. Kyllä, saippuaominaisuudet ovat saatavilla, mutta karkea rakenne poistaa rasvakerroksen lisäksi myös kuolleet solut, joita ei suositella useammin 2 kertaa viikossa. Tällaista pesua varten on tarpeen jauhaa hiutaleet kahvimyllyssä, liota ne lämpimällä vedellä suhteessa 1: 1, ja 2 minuutin kuluttua pese iho tuloksena olevalla massalla.
• Kaurapuuroja voidaan käyttää maskina. Hiutaleita on höyryttävä suhteessa 1 osaan kauraa ja 3 osaa vettä. Jäähdytyksen jälkeen syntynyt neste valutetaan ja levitetään kasvoille, odota täydellinen kuivuminen. Kalvomuodot, jotka kiristävät ihoa. Vetävän, porosuzhitel-vaikutuksen saavuttaminen. Menettelyn lopussa huuhtele vedellä.
Hiusten kypärä
Periaate tämän viljan soveltamisesta hiuksiin on suunnilleen sama. Käytä maskina kaurahiutaleita, joissa on hunajaa tai puuroa jauhoista jauhettua proteiinia. Molemmat naamarit levitetään kosteisiin hiuksiin ja vanhenevat puolen tunnin ajan. Sitten pestään pois.
Massaa jauhoja käsittelee ihon poikkeavuuksia. Kissel - laminaatit hiukset täyttää sen, tekee siitä vahvan.
Tällainen yksitoikkoinen tuote, kaura, ja kuinka paljon se voi antaa kehollemme.
Kaurapuuro
Kauralla on vahvat lääketieteelliset ominaisuudet ja niitä käytetään laajalti perinteisessä lääketieteessä. Se sisältää runsaasti vitamiineja B2, B1, B6, nikotiinihappoa, karoteenia. Erinomainen vaikutus kasvojen ihoon on kauran kasvonaamio. Kaurahiutaleista saadut jauhot ja viljat sisältävät tärkkelystä, proteiinia, mineraalisuoloja, rasvoja, sokeria ja monia erilaisia aineita, jotka auttavat puhdistamaan kehoa.
Jos ihon kanssa ilmenee ongelmia, jotka eivät vaadi lääketieteellisiä toimenpiteitä, kasvojen ihon kaurimaskit auttavat torjumaan niitä. Jo aikaisemmin naiset käyttivät kauraa, jotta ne olisivat aina nuoria ja kauniita. Se rauhoittaa, pehmentää ja puhdistaa kasvojen ihoa.
Mikä on kauran käyttö
Kaurapuuro on runsaasti hivenaineita, kuten kalsiumia, rautaa, piitä, sinkkiä, fosforia, jodia ja muita. Proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja löytyy suurista määristä. Omega-6-monityydyttymättömät hapot sisältyvät pieneen määrään. Ja myös B-vitamiinit, jotka ovat niin hyödyllisiä iholle.
B-vitamiinit suojaavat ihoa. B3-vitamiinin osalta se lisää rasvahappoja ja ceramidia, se lisää ihon suojaavaa toimintoa: se varoittaa ärsyttävien aineiden, dehydraation, pigmentaation haitallisista vaikutuksista. Kaikki nämä ominaisuudet ovat tärkeitä herkälle ja kuivalle iholle, etenkin talvella. Tänä vuoden aikana iho tarvitsee enemmän kuin koskaan.
E-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka tarjoaa ihon kosteutta ja ultraviolettisuojaa. Tämän vitamiinin ainutlaatuiset kyvyt voivat neutraloida tuhoavia radikaaleja. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että E-vitamiini vähentää tupakansavun vaikutuksesta syntyvien epävakaiden molekyylien määrää, estää punoitusta, kuivuutta ja turvotusta. Tämä on erittäin tärkeä suoja iholle.
Kaurahiutaleiden edut
Nämä naamarit toimivat myös pesuna, puhdistavat ja tarjoavat tarvittavan ihon kosteuttavan ja suojaavan esteen. Esimerkiksi iholle puuttuvat aineet ja vitamiinit voidaan lisätä maitotuotteiden, kasviöljyjen, hunajan, yrttien, kananmunien muodossa. Ja tämän vuoksi sinun ei tarvitse maksaa, koska kaikki tarpeellinen ja hyödyllinen on käsillä. Lisäksi kaurahiutaleita voidaan tehdä kotona ja tulos ei poikkea salonkimenettelyistä.
Kaurapuuronaamio, jossa on anti-aging vaikutus
Sinun täytyy ottaa ruokalusikallinen kauraa ja sekoita ruokalusikallinen perunamuusia. Sitten laimenna seos jogurttiin. Levitä tätä kammioita kasvoillesi 20 minuuttia. Sitten huuhtele ensin lämpimällä vedellä ja jäähdytä. Tämä naamio virkistää ihoa ja tasoittaa ryppyjä.
Kauran toninen naamio
Sinun täytyy ottaa kaksi ruokalusikallista kaurajauhoa, lisää 2 oravaa, 40 grammaa hunajaa ja manteliöljyä. Kaikki tämä sekoitetaan perusteellisesti. Lopulta saat homogeenisen massan, sitä levitetään 20 minuuttia kasvoille. Pehmennä ajan mittaan maskia ja tee näin lämmin kompressi. Seuraavaksi huuhtele kasvosi lämpimällä vedellä. Tällä maskilla on tonic ja virkistävä vaikutus ihoon.
Kaurahiha rasvaiselle iholle
Tarve ottaa pari ruusun terälehtiä ja ruokalusikallinen calendula ja kaada kiehuvaa vettä. Sitten anna sen seistä 15 minuuttia ja kantaa, lisää sitten lusikallinen kaurapuuroa ja sekoita. Niinpä sen pitäisi tehdä kammio. Tämä naamio tulisi levittää rasvaiselle iholle 20 minuutin ajan ja huuhdella sitten viileällä vedellä omenasiiderin etikan avulla. Tämä naamio antaa iholle terveen ja luonnollisen hehkun ja tekee siitä herkemmän ja samettisen.
Kaurapuuronaamio kuivalle iholle
Sen tulisi kestää kahta ruokalusikallista kauraa. Niiden täytyy lisätä kaksi lusikaa tomaattimehua. Kaikki tämä sekoitetaan hyvin ja levitetään iholle 15 minuutin ajan. Sitten huuhtele kylmällä vedellä.
Virkistävä naamio
On tarpeen hieroa 40 grammaa kurpitsasellua hienoon raastimeen ja sekoita se 20 grammaan kaurapuuroa. Kaikki tämä sekoitetaan perusteellisesti. Se osoittautuu kammottavaksi. Levitä tätä ainetta iholle ja pidä se 10 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Pyyhi kasvot sitten jääpalalla.
Mask anti-aging-vaikutuksella №2
Ottaa kaurahiutaleita 50 grammaa, 5 grammaa glyserolia, puoliaissuolaa, 10 grammaa kamferialkoholia ja 1 grammaa tymolia. Kaikki tämä sekoitetaan perusteellisesti. Vesi lisää niin paljon, että lopulta osoittautui kammioon. Levitä se 1 tunti kasvojen alueelle, jossa on ryppyjä. Huuhtele lämpimällä vedellä ja pyyhi kasvot pyyhkeellä.
Kaurapuuronaamio, jossa on kiinteyttävä ja kuorinta
On tarpeen ottaa ruokalusikallinen kefiiriä, lisää kaurapuuro kaurapuuroa, tl hunajaa, vähän suolaa. Sekoita kaikki perusteellisesti. Levitä seos kaulaan ja kasvoon 10 minuutin ajan. Pese ensin lämpimällä vedellä ja jäähdytä. Maski antaa kasvoille luonnollisen värin, vahvistaa kasvojen lihaksia ja lievittää hiutaleita.
Keittäminen kasvoille
Se auttaa tekemään ihosta pehmeän ja samettisen. Sinun täytyy ottaa 2 lusikaa kaurahiutaleita ja keitä ne litran vedessä 10 minuutin ajan. Pieni vaatimus. On tarpeen pyyhkiä kasvot keittämällä ennen nukkumaanmenoa.
Kaurapuuronaamio ikääntymiselle ja hiipumiselle
Sinun täytyy hioa ruokalusikallinen kaurahiutaleita, lisää sitten kolme ruokalusikallista hapanta kermaa tai maitoa. Jätä, kunnes hiutaleet turpoavat. Sitten voit lisätä esimerkiksi muutaman tipan sitruunamehua. Sekoita sitten hyvin. Levitä kaulaan ja kasvoon 15 minuutin ajan. Sitten huuhtele kylmällä vedellä.
Kaura rikastava ja valkaiseva naamio
Yhtäläisissä suhteissa ota hunajaa, kaurajauhoa, oliiviöljyä ja jogurttia. Sekoita kaikki perusteellisesti ja laita puhdas iho 10 minuuttia. Pese lämpimällä vedellä. Tämä naamio rikastuttaa ihoa E- ja A-vitamiinien kanssa. Se tulee luonnollisesti ruddy, ja hienoja ryppyjä tasoitetaan.
Käytetään myös kansanlääketieteessä "kaurahiutaleella". Valmistele se valssatusta kaurasta tai kaurahiutaleesta. Ruoko 1: 1 on kaadettu jäähdytetyllä keitetyllä vedellä ja hieman hiivaa lisätään hieman. Säiliön sisältö pakataan tiheään kankaaseen ja sen annetaan käydä 24 tunnin ajan, ja tämän jälkeen neste valutetaan ja kiehuu. Syö kuuma suudelma auringonkukkaöljyllä, ja kun se jäähtyy, voit leikata sen veitsellä.
Kaurapuuro naamio ja sen ominaisuudet
Kauralla on hyvin suuria lääkkeitä, useimmissa tapauksissa sitä käytetään perinteisessä lääketieteessä. Sisältää B1-, B2-, B6-, K-, karoteeni- ja nikotiinihappoa. Kaurajyvät sisältävät runsaasti tärkkelystä (60%), rasvoja, proteiineja ja muita yhtä hyödyllisiä elementtejä. Kaurapuuron kasvonaamalla on edullinen vaikutus.
Kauran sovellus
Lähes kaikki kauran elämää käytetään perinteisessä lääketieteessä. Vilja ja jauhot saadaan kaurahiiltä, proteiinin, tärkkelyksen, rasvojen, mineraalisuolojen, sokerin ja muiden hyödyllisten aineiden, jotka puhdistavat kehoa, pitoisuudesta. Kauraa käyttää ruokavalio.
Erilaisia olki kauran tinktuureja, erittäin hyvä:
- estää unettomuus
- hermoston ylikuormitus
- fyysinen väsymys
- kehon heikkeneminen.
Jos henkilö kärsi reumasta tai muista ihosairauksista, hänelle määrätään kylpyjä kauran olkien avulla.
Diabeteksessa käytetään kauran olkea, se on diureettinen, antipyreettinen, diaforiaalinen aine. Mahahaava ja ihosairaudet hoidetaan kaurahiutaleiden avulla. Ihmisillä, joilla on diabetes, ja taudista johtuviin komplikaatioihin suositellaan, että heillä on herculesum-puuroa ja kaurapuuroa sisältävä ruokavalio. Jos kasvojen iholla on ongelmia ja ilman sitä voi tehdä, kaurahiutaleiden kasvonaamari selviää ilman niitä
Kaura perinteisessä lääketieteessä
Perinteinen lääketiede käyttää usein "kaurapuuroa." Sillä on hyvät parantavat ominaisuudet. Rakenne sisältää kaurapuuroa ja kaurapuuroa. Vaahdot kaadetaan 1: 1 keitetyn, lämpimän veden suhteisiin pienen määrän hiivaa lisäämällä. Sisältö on kääritty lämpimään pyyhkeeseen ja jätetään käymään päiväksi. Seuraavaksi poista neste ja kiehauta. Auringonkukkaöljyllä syödään kuumaa hyytelöä, kylmä voidaan leikata veitsellä.
Kaurapuuro on hyvä diureetti. Voit käyttää tätä keittämistä ottamalla kupin jyviä ja keittämällä vesihauteessa 4 kupillista vettä. Kun noin puolet vedestä kiehuu, lisää 4 lusikaa hunajaa ja palaa kuumaan kylpyyn 5 minuutin ajan, ja lopuksi suodatetaan tämä liemi. Jos munuaiset ovat sairaita, juo keittäminen 3 kertaa päivässä, 0,5 kuppia.
Kaura ja vilustuminen
Kauranpoisto, jota käytetään vilustumisen hoidossa. Voit valmistaa 2/3 kupillista kauraa ja täytä maitoa. Laita uuni, varmista, että uuni ei ollut rasvainen. Maito voi haihtua. Lisää maitoa, kunnes kaura on täysin keitetty. Seuraavaksi rasittakaa ja purista se. Levitä keittäminen päivässä 3 kertaa, 3 lusikaa.
Kauran keittäminen on suositeltavaa soveltaa ihmisiin, jotka ovat kärsineet sydänkohtaukseen verenpaineesta kärsivillä potilailla. Yhdessä litrassa vettä keitetään lasi kauraa, kunnes puolet nesteestä kiehuu. Kantaa, käytä 0,5 kuppia päivässä. Tinktuura auttaa vähentämään virtsarakon kipua, kystiittiä, virtsatulehdusta. Suuri apu allergioiden, astman, nokkosihottuman yhteydessä.
Kauran avulla hoidetaan pysyviä maksasairauksia ja hepatiittia. Ja se auttaa paljon. Hoito on erittäin hyvä. Tämän lääkkeen saamiseksi 2 kupillista kauraa on täytettävä 3 litraan nestettä. Kiehauta 3 tuntia matalalla lämmöllä. Lopulta pitäisi saada 1 kupillinen liemi. Juo kuukauden lämpimässä versiossa 1 kerran päivässä.
Myös historiallisessa menneisyydessä naisten sukupuoli alkoi käyttää kauraa kauneuden ja nuorten hyväksi. Kaura puhdistaa ihon, rauhoittaa ja pehmentää. Paras keino oli vaalea kasvonaamari.
Kauran naamarit
Mask, jolla on nuorentava vaikutus. Ota suuri lusikka kaurahiutaleita suurella lusikalla perunamuusia, laimennetaan jogurttia. Tee kasvonaamari kirjaimellisesti 20 minuuttia, sitten pese ensin lämpimällä, kylmän veden jälkeen. Maski täydellisesti tasoittaa ryppyjä ja virkistää ihoa.
Toning mask. 2 suurta lusikaa kaurahiutaleita, rikkoa 2 oravaa, 30 grammaa hunajaa, manteliöljyä. Sekoita tasaiseksi. Levitä kasvoihin 20 minuutin kuluttua, pehmennä naamio, laita lämmin kompressi. Pese kasvosi kylmällä vedellä. Se on virkistävä ja sävyttävä vaikutus kasvojen ihoon.
Rasvaiselle iholle. Käytä 4 ruusun terälehteä, suuri lusikallinen calendula-kukkia kaada kaikki kiehuvalla vedellä. Huuhtele 15 minuuttia. Rasitusta. Valmistetussa tinktuurissa lisätään yksi lusikallinen kaurapuuroa ja sekoita hyvin. On oltava puuroa. Levitä sitä 20 minuuttia. Pese kuuma, lisää sitten omenaviinietikkaa viilentämään vettä ja pese kasvosi. Tämän maskin jälkeen ilmestyy terve punastuminen, iho muuttuu pehmeäksi ja pehmeäksi.
Kuiva iho. 2 rkl kauran leseitä, laita 2 ruokalusikallista mehua tuoreista tomaateista. Beat kaikki ylös ja levitä sisältöä 20 minuuttia. Huuhtele kylmällä vedellä.
Maski, jossa on virkistävä vaikutus. Voit hieroa 30 grammaa kurpitsan mursketta hienoksi raastajaan sekoittamalla 30 grammaa kaurapuuroa. Beat hyvin kunnes puuroa, levitä lietettä kasvoihin ja pidä 20 minuuttia. Huuhtele lämpimällä vedellä. Lopuksi hiero kasvosi pienellä jäänpalalla.
Mask, jolla on nuorentava vaikutus. Otamme 50 grammaa kaurapuuroa, puoli keltuista, 5 grammaa glyseriiniä, 15 grammaa kamferialkoholia, 1 gramma tymolia. Kaikki on hyvin lyöty. Saat puuroa lisää vettä. Levitä naamio 1 tunti, jos siinä on ryppyjä. Pese lämpimällä vedellä, kasta kasvot pyyhkeellä.
Tämä on etu kauran tuomisesta. Mutta tämä ei ole kaikki hyödyllisiä naamioita, mene Internetiin, ja löydät paljon enemmän hyödyllisiä ja mielenkiintoisia asioita itsellesi.
Kaurapuuro pelastukseen: kotitekoiset kasvojen rypyt
Hei, hyvät naiset! Tänään jatkan ryppyjen torjunnan teemaa. Ja valitsit terveellisin tuote. Tuote, joka ravitsemusterapeuttien, kosmetologien ja muiden lausunnoissa on jo pitkään saanut hyvän maineen puhdistusaineena. Arvasit? Juuri se on kaurapuuroa.
Maskit siitä ovat hyödyllisiä kaikille. Kaurahiutaleiden kasvonaamio auttaa ryppyjä, parannuskeinoa, rauhoittaa herkkää ihoa, ravitsee, virkistää, puhdistaa, puhdistaa huokoset, lievittää tulehdusta, mutta ei yksinkertaisesti luetele kaikkia sen etuja. Kotona, tehdä siitä - ei ole mitään helpompaa: kaada kaurajauhoa tai keitettyä vettä hiutaleita, mutta lusikallinen hunajaa siellä - kauneutta! Mutta miksi niin yksinkertainen naamio toimii näin?
Koostumus ja ominaisuudet
Mikä on hyvä kauran iholle? No, aloitetaan sen johdonmukaisuudella. Se on hyvä naamioille, koska se sisältää tärkkelystä. Höyrytit kaurajauhoa tai jauhoja? Joten tiedätte, että tämä muodostaa eräänlaisen tahnan - paksu, peittävä massa. Se kuivuu iholla, kiristää sitä maskilla, ja samalla kun se kuivuu, se ravitsee ihoa vitamiineilla ja joukolla muita hyödyllisiä aineita.
Tässä ovat vitamiinit, joita kaurapuuro sisältää:
- Karoteeni on aine, joka auttaa ottamaan vastaan A-vitamiinia (muuten A itsestään huolimatta kaikista eri lähteistä löydetyistä väitteistä ei ole kauraa, joten kaurapuuroa tulisi syödä voin kanssa, ja kasvomaskiin voidaan lisätä farmaseuttinen vitamiini).
- Useat ryhmän B vitamiinit.
- E-vitamiini (tokoferoli).
Mutta mitkä ovat hivenaineet:
Muuten! Huomasin hiljattain, että epämiellyttävä, vaarallinen ja myrkyllinen rikki on "kauneuden mineraali". Sen vaikutus ihoon, hiuksiin ja kynsiin sai kutsua tätä elementtiä. Ja kehossa rikki on osa tärkeimpiä aminohappoja ja osallistuu kollageenin synteesiin.
Joten saimme aminohapot. Nämä kauran koostumuksessa olevat aineet ovat meille erittäin tärkeitä. Loppujen lopuksi niiden ansiosta kaikki aineenvaihduntaprosessit tapahtuvat kehossamme, solut hengittävät, uudistuvat, nuorentavat ihon, tuottavat kollageenia ja elastaania. Kauran aminohapot ovat täydellisiä, ja niiden suhde on täydellinen: sisä- ja ulkokäyttöön.
Oikea käyttö
Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla saat kaiken irti maskista.
- Voit tehdä naamioita hiutaleista, mutta henkilökohtaisesti pidän enemmän jauhoja. Miten valmistaa sitä? Yksinkertaisesti yksinkertainen: heitän hiutaleet kahvimyllyssä - ja hetken kuluttua hän on valmis. Jauhojen maskit osoittautuvat paksumpiksi, ja niiden johdonmukaisuus on enemmän tarjouskilpailua.
- Ennen maskin valmistusta jauhojen (tai hiutaleiden) on oltava erityisesti valmistettu - valmistettu tai ainakin höyrytetty kiehuvalla vedellä paksun massan muodostamiseksi. Sitten sinun täytyy antaa seistä noin viisi minuuttia. Tämän jälkeen voit syöttää sen jäljellä oleviin osiin.
- Levitä naamio vain puhdistetulle iholle välttäen silmien ympärillä olevaa aluetta.
- Kuinka kauan sinun pitää pitää naamio tarjouksemme edessä? Enintään 15-20 minuuttia: kaurapuuro kuivuu tarpeeksi nopeasti, joten altistumisaika on rajallinen.
- Yritä soveltaa tätä ihmeellistä korjausta ikää varten, ei ainoastaan ulkoisesti, vaan myös sisältä: syödä kaurapuuroa. Sitten vaikutus on monimutkainen ja siten täydellisempi.
Ja nyt, hyvät naiset, kun saimme selville kaurahiutaleiden koostumuksen, toiminnan ja asianmukaisen käytön, mene suoraan tavoitteeseen - resepteihin.
Sour shores
Miksi hapan? Tämä on lapsuudesta lähtien. Isoäitini keitti usein kaurahiutaleita. Kyllä, niin viileä, että leikkaamme sen veitsellä. Delicious oli poikkeuksellinen! Mutta nyt isoäiti on kadonnut, ja hänen hyytelömäen resepti on unohdettu, kukaan ei valmista.
Mutta tänään valmistamme kauran hyytelöä täysin muihin tarkoituksiin. Loppujen lopuksi meillä on tänään kauneusohjelma? Joten, jotta kaurapuuro saadaan naamioille, kaadamme kahta ruokalusikallista vettä (voit käyttää maitoa tai yrttejä), lisätä siihen lusikallinen kaurapuuroa. Panimme tämän tilamme vesihauteeseen ja samalla sekoittaen jatkuvasti kiehuvaksi. Heti kun massa alkaa sakeutua, poista se lämmöstä ja jäähdytä.
Kaikki! Tämä on kaurapohja. Ja siihen on jo mahdollista lisätä kaikki alla luetellut ravitsemukselliset edut. Millainen? Varoitus!
Maski hunajalla
Tietoja hunajakista, kerroin äskettäin. Mutta ei puhuttu yhdistämisestä kaurahiutaleiden kanssa, ja turhaan - tämä on erinomainen maski, erityisesti kuivalle iholle. Joten, ota hapan valmistelu (jos kiire, voit vain kaataa lusikallista kaurapuuroa lusikalla kuumaa maitoa) ja lisätä:
- lusikallinen hunajaa ja
- tl smetanaa
- jos iho on kuiva, sekoita tuloksena oleva öljy - oliivi, kerma, avokadoöljy tai vehnänalkio.
Toinen versio tästä maskista - lisättynä muna tai vain munankeltuainen on ihanteellinen haalistumiseen.
Avokadolla
Tämä eksoottinen hedelmä on osoittautunut kosmetiikassa. En ole vielä tutkinut kaikkia sen hyödyllisiä ominaisuuksia, mutta se, että se vaikuttaa suotuisasti ihoon, on varmaa. Hänen kasvonsa tulee tylsäksi ja tarjouskilpailuksi.
Hiero puoli avokadoa pehmeässä mashissa. Lisää pari ruokalusikallista kaurapuuroa (tai viljaa). Tuo haluttu konsistenssi lisäämällä oliiviöljyä.
Teetä
Yksinkertaisin, mutta erittäin tehokas naamio. Höyrytetty (tai haudutettu!) Hiutaleet kuumalla teellä (kaksi lusikaa hiutaleita tai jauhoja - lusikka teetä). Musta tee - tumma iho, vihreä - kevyt. Vihreän teen antioksidanttien korkea pitoisuus takaa sinulle paluun nuoriin. Ja jos teetä on minttua, se takaa rauhoittavan ja jäähdyttävän vaikutuksen.
On myös vaihtelua yrtteillä - aluksi sekoitettuna kaurahiutaleella, jossa on murskattu ruoho (minttu, salvia tai persilja, katso, mikä sopii sinulle parhaiten) ja höyrytään seosta maidon tai vain jonkin verran vettä. Yhteenvetona voidaan todeta, että lisäät vielä lusikallinen hunajaa.
Juustoa ja hedelmiä
Lisää kaurahiutaleella yhtä suuri määrä tuorejuustoa ja hedelmiä, joissa on hedelmiä: myös omenat, kiivi, banaanit, kaki ja mansikat ovat hyviä. Voit laimentaa maskin hedelmämehulla - tämä lisää kiristysvaikutusta - tai maitotuotteita (maitoa, kermaa, kermavaahtoa), jotta iho on pehmeä.
Tärkkelys
Erittäin mielenkiintoinen Masochka, jolla on kaksinkertainen nosto-vaikutus. Mitä hänelle tarvitaan:
- lusikka kaurahiutaleita,
- tärkkelys - ruokalusikallinen
- yhtä paljon maitoa (tai kermaa),
- kaksi lusikallista kivennäisvettä,
- tl vehnänalkioöljyä
- muumio tabletti.
Yhdistämme kaksi emästä - kaurahiutaleita ja tärkkelystä (miten tärkkelystä haudutetaan maskiin, lue tässä artikkelissa), lisää vehnänalkioöljyä. Mumie pre-liota 0,5 ruokalusikallista vettä (niin että tabletti sulaa) ja lähetä sitten koko koostumukseen. Levitä kasvoille ja pidä kuivana (15 minuuttia), huuhtele lämpimällä vedellä.
Hiutaleet? Jauhot? Maitoa!
Kaikkein arvokkain tuote voidaan uuttaa infuusiolla, sakeuttamalla, venyttämällä. Ja tässä on yksi sellaisista menetelmistä, joilla kaurahiutaleista (hiutaleista) saataisiin hyödyllisiä aineita - kauranmaidon saaminen. Itse asiassa tämä ei tietenkään ole maito ollenkaan, mutta jopa infuusio ollenkaan - ja se oli alun perin suosittu virallisessa lääketieteessä - lääkkeenä maksan hoitoon - ja vasta sitten - kosmetologiassa.
Kaurapuuro resepti
Valmistus on erittäin helppoa: 150 g kauraa (jyvät tai hiutaleet - joku, jota haluat) ottaa 1,5 litraa vettä. Veden lämpötila ja kypsennysaika vaihtelevat raaka-aineiden mukaan.
Jos kypsennämme jyvistä - höyryä termosta, jossa on kiehuvaa vettä yöksi, jos hiutaleista - kaada hieman vettä huoneenlämpötilasta hieman 20 minuuttia. Sitten selaa tehosekoitinta ja saada paksu sellainen hyytelö - ei hyytelö. Siivilöi se - tässä se on, kuuluisa kaurapuuro.
Sitä voidaan käyttää sekä sisäisesti että ulkoisesti - sen hyödyt ovat joka tapauksessa korvaamattomia.
- Sisällä. Juo sitä 2-3 kertaa päivässä, muista syödä - 30 minuuttia, se puhdistaa kehon, hoitaa ruoansulatuskanavan, maksan, kaikenlaisen gastriitin, kolecystiitin, haimatulehduksen - ja siten parantaa ihoa.
- Ulospäin. Käytä kasvojen tonicina. Levitä puhdistetulle iholle 20 minuutin ajan, pese pois, loista - muuten, sanan kirjaimellisesti, se ei ole saippua pestä. Tämän kaurahiutaleiden jälkeen iho on täynnä niin pehmeää matta kiiltoa - ihme on yksinkertainen!
- Ja toinen maidon käyttö - kaada muotteihin ja jäädyttää. Olen jo kertonut teille jään hankauksen eduista, mutta tässä on toinen resepti.
Hieman muutettu vaihtelu kaurahiutaleiden aiheeseen videossa:
Ja haitta siellä?
Nyt, kuten tavallista, on tarpeen kirjoittaa vasta-aiheista - kyllä, ei ole mitään kirjoitettavaa. Vasta-aiheet kaurahiutaleille eivätkä - jos vain sinulla on harvinainen allergiatilanne. Joten huolehdi maskin sisältämistä aineista - ja jos ne eivät aiheuta negatiivisia reaktioita, voit vapaasti käyttää maskia.
Kirjoita kommentteihin, mitä naamioita kaurahiutaleista pidät. Palautteesi on minulle erittäin tärkeä. Ja minä sanon hyvästi, rakkaat naiset. Uusille naamioille!
Kourallinen kauraa koko kosmeettisen laukun sijaan: miten tuote auttaa kasvojen hoidossa?
Lähes kaikki hedelmät ja vihannekset voidaan tallentaa kotiin kosmetologeihin, mutta viljan tilanne on monimutkaisempi. Tattari puuroa naamio tai sanoa bulgur kääre kuulostaa eksoottinen, eikö? Maailmassa on kuitenkin vilja, joka tunnetaan luonnollisen kosmetiikan ystäville. Kasvojen ihon edun mukaan se liittää hihnan ja hedelmät, marjat ja maitotuotteet helposti. Tämä on tietysti kyse siitä kaurasta ja puurosta (kaurapuuro).
Kauran ja sen johdannaisten hyödyt iholle
Ihmiskunta on jo kauan löytänyt "kuorittu" ruohon parantavat ominaisuudet, vaikka suhde kauraan ei tosin ollut helppoa. Jossain sitä pidettiin primitiivisenä rehukasvina, jonnekin se oli täysin tuhoutunut, kuten rikkaruoho... Kuitenkin ennemmin tai myöhemmin se päättyi samalla tavalla: ihana viljan hyöty tunnistettiin ja otettiin aktiivisesti puurojen, suukkojen ja lääkeuutteiden valmistamiseksi erilaisten sairauksien hoitoon. No, naiset eivät tietenkään voineet auttaa, mutta tarkistaa onko mahdollista käyttää hyödyllistä kasviperäistä kasvohoitoa. Se osoittautui jopa mahdolliseksi! Höyrytetty tai jauhettu jauhoksi, ja sitten sekoitetaan muiden kauran parantavien osien kanssa, täysin pehmennyt, ravittu, kiristetty ihoa, puhdistettu akneesta ja hidastunut haalistumisprosesseja. Ja kaikilla näillä tehtävillä hän menestyy samaan menestykseen tähän päivään asti.
Miten hän tekee sen?
- Kaura on runsaasti E-vitamiinia, joka varmistaa ihon nuoret ja suojaa sitä auringonvalon negatiivisilta vaikutuksilta.
- H-vitamiini ei salli henkilön kuivumista, irrotusta ja elastisuuden menettämistä.
- Rauta ravitsee ihoa ja ravitsee kosteutta.
- Mangaani kiihdyttää regeneraatioprosesseja, vähentää tulehdusta ja turvotusta.
- Sinkki puhdistaa ulkoisen pilaantumisen ja sisäiset toksiinit ja myös kaventaa huokosia.
- Magnesium kiihdyttää veren mikropiiristystä ja tarjoaa normaalin solujen välisen aineenvaihdunnan ja syöttää soluja hapella.
- Silicon on antioksidantti. Kiitos hänelle, iho pysyy tuoreena, joustavana ja sileänä pidempään.
- Fytiinihapolla on voimakkaita hapettumisenestoaineita, hidastetaan ikääntymistä. Lisäksi se auttaa ihoa ylläpitämään veden tasapainoa.
Kaura sisältää rasvoja, proteiineja, tärkkelystä, eteerisiä öljyjä, mineraalisuoloja, rasvahappoja, sokeria ja muita hyödyllisiä aineita. Pelkästään jyvissä on yli tusina vitamiineja - A, B, C, F, K, PP... Ja kaikki tämä löytyy paitsi koko viljasta, myös sen johdannaisista: jauhot, hiutaleet, paksu tuhka, leseet ja jopa vihreät kauramehut, joka puristetaan ulos kasvista erityisen innostuneesta kasviperäisestä lääkäristä. Luonnollisesti on helpompaa käyttää sitä hiutaleina. Älä vain ota pikapuuroa ("minuuttia")! Niistä hyödyllisistä aineista, jotka on piilotettu koko kauranjyviin, heistä kolmas pysyy parhaimmillaan.
”Äkillisten kasvien” käyttö ei rajoitu naamioihin ja huuhteluihin. Oikeasti valmistettu kauran keittäminen puhdistaa ensin suolet, poistaa siitä kuonat ja toksiinit ja sitten kasvot. Tiedetään, että mitä terveempiä ruoansulatuskanava on, sitä pienemmät pimples.
Reseptit kodin kosmetologiaan
Rikkaimpien hivenaineiden ansiosta kauraa käytetään useammin herkän, kuivan, hilseilevän, akne-altis tai ennenaikaisen ihon ikääntymisen hoidossa. Mutta se on hyödyllistä myös tytöille, joiden kasvot ovat kunnossa. Lievä vaikutus ja kontraindikaatioiden lähes täydellinen puuttuminen mahdollistavat tuotteiden käytön päivittäisessä hoidossa. Esimerkiksi tavallisen aamu- tai iltatoiminnan aikana.
Pehmeä pesu viljalla
Kaurahiutaleiden pesu sopii kaikille ihotyypeille ja auttaa ratkaisemaan monia ongelmia yhdellä iskulla. Kuiviin? Akne-sironta? Laajennetut huokoset, öljyinen kiilto, tylsää hipiä? Kaurapuuro selviytyy kaikesta, voit olla varma!
- Vaihtoehto 1. Illalla kypsennä 1-2 rkl. l. kaurahiutaleessa puoli kupillista kiehuvaa vettä ja anna infuusiota yön yli huoneenlämpötilassa. Aamulla pese kireä liemi. Odota 3-5 minuuttia, huuhtele iho viileällä vedellä.
- Vaihtoehto 2. Jos sinulla on herkkä iho, kierrä kourallinen kaurajauhoa kahvimyllyllä, karkea - käytä koko. Ota kämmenelle 1–2 rkl. l. kostuta tuote vesivirralla niin, että valkoinen neste (maito) alkaa erottua kaurasta ja pyyhi kasvot kostealla kuivalle. 5 minuutin kuluttua pese kasvosi puhtaalla, viileällä vedellä.
- Vaihtoehto 3. Kaada 1-2 rkl. l. hiutaleet liinavaatteessa, liota hyvin lämpimän veden virrassa ja kävele kunnolla märkä pussi kasvojen, kaulan ja dekolteen hierontalinjoilla. Odota 5 minuuttia, pese ja aseta tavallinen aamukrilli.
Ei ole aikaa sotkea aamulla keittämisen kanssa? Valmistele se myöhempää käyttöä varten jäädyttämällä. Vaikutus on sama, mutta vähemmän vaivaa!
Tonic joka päivä
Tämä toimenpide soveltuu paremmin iltahoitoon.
- Laita 500 ml puhdasta vettä keskilämpöön.
- Kaada 2 rkl. l. vilja, leseet tai kaurapuuro.
- Keitetään 10 minuuttia.
Tuloksena oleva keittäminen tulisi suodattaa ja pyyhkiä puhdistettu kasvot ennen nukkumaanmenoa joka ilta. Luonnollinen väriaine virkistää ihoa, tekee siitä pehmeän ja sileän, käsittelee pimples ja hienoja ryppyjä. Säilytetään jääkaapissa, mutta enintään 5 päivää.
Maskit joka kerta
Jos vain kaada 2 rkl. l. kaurahiutaleet 1-2 rkl. l. kiehuvaa vettä ja antaa tuotteelle hyvän turvotuksen, saat perusmaskin, joka soveltuu kaikille ihotyypeille. Se rauhoittaa ja puhdistaa ja virkistää ja ravitsee ja mattes... Mutta jos haluat nostaa kauneudenhoitomenetelmät kaurahiutaleella ja vahvistaa tätä tai seoksen omaisuutta, sinun on täydennettävä sitä muilla komponenteilla. Millainen Riippuu erityisestä tavoitteesta.
ravinteikas
- Yhdistä 2 rkl. l. kaurapuuroa tai jauhoja 1 rkl. l. hapan kerma, raskas kerma tai jogurtti.
- Lisää 1–2 tl. hunajaa.
Levitä massa puhdistetulle kasvojen iholle ja huuhtele 15–20 minuutin kuluttua lämpimällä vedellä. Erityisen hyvä ottaa tällaisen menettelyn kuivaksi ja normaaliksi ihoksi.
Kaurapuuro, hunaja ja maito - ihmeellinen trio
kosteuttava
- 2 rkl. l. kaurapuuro kaada 1 rkl. l. oliiviöljy tai manteliöljy (voidaan korvata muulla kasviksella).
- Lisää 2-3 rkl. l. maidon, hapan kerma tai jogurtti.
Kaikki hierotaan hyvin, levitä kasvojen ja kaulan puhtaaseen ihoon, ja huuhtele tunti, huuhtele lämpimällä vedellä.
valkaisu
- Yhdistä tasa-arvoisesti (1 rkl.) Hunaja, oliiviöljy ja sitruunamehu.
- Sekoita 1 rkl. l. kaurahiutaleet. Jos massa muuttuu kuivaksi, laimenna se pienellä määrällä maitoa.
Voitele puhdistettu pinta seoksella, odota 20 minuuttia ja pese lämpimällä vedellä. Älä unohda käyttää kosteusvoidetta. Maski ei sovellu ärsytetylle iholle!
Akne
- Yhdistä 2 rkl. l. kaurapuuro 1 tl. merisuola, jauhettu kahvimyllyssä. Älä käytä pakkauksesta suolaa käsittelemättömässä muodossa, sen jyvät ovat liian karkeita, ne voivat naarmuttaa ihoa!
- Lisää 1 rkl. l. Aloe mehu ja lämmin vesi, jotta naamio ei tule kuivumaan. Aloe-mehu ei jätä mahdollisuuksia näppylöitä
- Voit sekoittaa 2–5 tippaa teepuun eteeristä öljyä täällä. Se vastustaa tehokkaasti näppylöitä, mutta aiheuttaa usein allergioita, joten älä lisää tätä komponenttia seokseen, jos et ole varma sen vaikutuksesta ihoon.
Levitä seos puhdistetulle kasvolle, jätä 20 minuuttia, poista se lämpimällä vedellä. Tämä menettely helpottaa tulehdusta, rauhoittaa ja virkistää.
Akne-reseptillä on monia muunnelmia. Kokeile esimerkiksi korvata aloe 1–2 aspiriinitabletilla, jotka on pistetty laastiin. Tai syötä seokseen 1 tl. maitojauhe. Hiutaleet voidaan myös kaada vedellä, mutta ruohonpoistolla - peräkkäin, kynsilakka tai kamomilla. Brew 1–2 tl. raaka-aineita, joissa on lasillinen kiehuvaa vettä, ja sinulla on kädessäsi vain vitamiinikoostumus kaurapuuron turpoamiseksi, mutta myös parantava huuhtelu naamion poistamiseksi kasvoistasi.
Kapeat huokoset ja mustat pisteet
- Keitä nestemäinen kaurapuuro maitoon. No, jos tämä on illallinen, 2-3 ruokalusikallista. l. joita käytät kasvohoitoa varten, ja syödä loput osasta, hieman suolattua tai maustettuna sokerilla. Haluat kiristää huokoset - valitse proteiini, kosteuttaa ja kyllästää ihoa - keltuainen
- Pienennä hienoksi 1 keskikokoinen tomaatti ja sekoita se kaurahiutaleeseen.
- Jos iho ei ole liian herkkä, lisää 1 tl. sitruunamehu.
Levitä massa puhdistetulle kasvoille, jätä 15 minuuttia ja huuhtele. Tomaatit sekä kaurahiutaleet, puhtaat ja kapeat huokoset antavat iholle sileän ja miellyttävän värin.
Sama vaikutus voidaan saavuttaa korvaamalla tomaatti kermavaahtoon. Mutta huomaa, että tällainen naamio voi jättää tiukasti tunteen.
Nuorentava (kiristäminen)
- Jauhaa palan kurpitsan massaa, makeaa omenaa tai juurikkaita niin, että saat 2 rkl. l. mehukas kammio.
- Sekoita 2 rkl. l. kaurajauho, kaurapuuro tai jauhot. Jos mehu ei riitä kaurahiutaleeseen, lisää 1–2 tl. jogurtti tai kerma.
- Pehmeä maski hyvin kuivalle iholle 1 tl. oliivi tai manteliöljy.
Seosta pidetään iholla 15–20 minuuttia ja pestään sitten lämpimällä vedellä.
Öljyiset ja normaalit ihon sävyt hyvin ja kiristävät tuoretta appelsiinimehua.
Haluaisitko jotain täysin "teurastusta", joka tekisi murskaavan iskun ryppyille?
- Ota 1 rkl. l. keitetty maito kaurapuuro.
- Punta yhdellä munankeltuaisella.
- Lisää 1 rkl. l. raastettu avokado tai banaanimassa.
Maski levitetään puhtaaseen ihoon, pidetään 15 minuuttia ja poistetaan lämpimällä vedellä. Yritä tehdä kaikkea nopeasti, jotta seoksella ei ole aikaa jäähtyä: se toimii paremmin lämpimänä.
Mutta se ei ole kaikki! On maaginen ihme naamio, joka kodin kosmetologian kokeneiden mestareiden vakuutusten mukaan ei ainoastaan kiristä ihon menettämistä, vaan myös vahvistaa sen alla olevia pieniä jäljitteleviä lihaksia.
- Ota 2 rkl. l. kefir.
- Lisää otettu 1 tl. kaurahiutaleet ja hunaja.
- Sekoita hyppysellinen suola.
Levitä naamio puhdistetulle kasvoille ja kaulalle. 2-3 minuuttia pehmeillä hehkuttavilla liikkeillä hierotaan ihoa, ikään kuin se tarttuu siihen parantavaa seosta, ja jätä toinen neljännes tunti. Pese kaikki pois lämpimällä vedellä ilman saippuaa.
Anti-aging-maskien vaikutuksen parantamiseksi pese kaksi annosta - ensin lämpimällä vedellä ja sitten kylmällä.
Puhdistusaineet
Soda ja suola (komediasta ja akne-merkistä)
Tällainen pesu puhdistaa huokoset täydellisesti ja auttaa tasoittamaan jälkiä vanhoista näppylöistä, mutta se ei sovellu herkälle tai liian kuivalle iholle.
- Viisi ruokalusikallista kaurahiutaleita ohittaa lihamylly tai hiomakone. Älä ole innokas, on välttämätöntä, että jauhojen joukossa tuli melko suuria hiukkasia!
- Lisää 1 tl. sooda ja 2 tl. hienoksi jauhettu suola.
- Sekoita kaikki hyvin.
Säilytä seos hermeettisesti suljetussa astiassa kylpyhuoneen hyllyssä ja käytä sitä pehmeänä kasvojen kuorintana: levitetään kostealle iholle, hierotaan hieman pyöreällä liikkeellä, jätetään 15 minuuttia ja pestään pois.
Jotkut suosittelevat hiutaleiden paistamista kuivassa pannussa: tämä parantaa niiden hioma-ominaisuuksia.
Kaurapuuro pannulla ”leveys =” 650 ”korkeus =” 420 ”/> Hiutaleilla tulisi olla miellyttävä kultainen sävy.
Kahvilla, sokerilla tai pähkinöillä (mustista pisteistä)
Jos kasvot alkoivat peittää mustia täpliä (comedo), käytä jotakin seuraavista koostumuksista. Sekoita kaurahiutaleita:
- paksumpi kahvi suhteessa 1: 1;
- ruskean ruokosokerin kanssa samassa suhteessa;
- manteleiden jauhettujen ytimien kanssa nopeudella 1 tl. pähkinäjauhoja 1 rkl. l. hiutaleita.
Rasvaisella ja karkealla iholla voit käyttää pesua kahdesti viikossa, normaalin ja yhdistetyn ihon kanssa - enintään yhden.
Monien kuorimakoneiden koostumuksessa on... mansikoita. Lisää yksi tai kaksi marjaa kauran kuorintaan, hiero kasvot hieman ja jätä seos iholle 10 minuutin ajan.
Maidolla tai kefirillä (kuivalle iholle)
Mutta kuiva iho ilman soodaa tai kahvia on parempi olla ottamatta yhteyttä. Hän haluaisi enemmän kevytmaidon kaurapuuroa.
- Täytä lämpimän maidon tai kefirin pari ruokalusikallista kaurahiutaleita niin, että neste peittää ne kokonaan.
- Anna hieman paisua, laita se kämmenelle ja pyyhi kasvot ja kaula hyvin kuristimella.
- Pese 5–10 minuutin kuluttua lämpimällä vedellä.
Kuorinta toimii niin hellävaraisesti, että sitä voidaan käyttää joka päivä: esimerkiksi aamulla tai iltapuhdistuksen aikana. Jos iho on hyvin kuiva tai herkkä, vaihda maito runsaalla kerma ja suorita toimenpide kahden tai kolmen päivän välein.
Samaa seosta voidaan käyttää silmäluomien ihon uudistamiseen. Täytä hiutaleet esikuumennetulla maidolla nopeasti, kunnes liete on jäähtynyt, levitä se puhdistetulle iholle silmien ympärille ja jätä 10-15 minuuttia. Luonnollisesti sinun ei tarvitse hieroa, joten vain vahingoitat kasvojen herkät osat! Heti sen jälkeen, kun osoitettu aika on kulunut, huuhtele massa lämpimällä ja sitten viileällä vedellä.
Video: Kasvojen puhdistus kaurapuurolla
Juomat puhdistaa kehon ja kukistavat lajit
Jos aiot järjestää kaurahiutaleita iholle, miksi ei varmuuskopioida niiden toimintaa sisäpuolelta?
Kauravesi
Kaada 2 rkl. l. kaurajauho litraa puhdasta juomavettä ja jätä yön yli. Aamulla ravista, kantaa ja juo infuusiota säännöllisesti. Parempi tehdä se aamulla.
Täysjyväpoisto
Jos onnistut saamaan todellisen kokonaisen kauranjyvän, älä unohda mahdollisuutta tehdä siitä viileä. Siinä on paljon enemmän käyttökelpoisia aineita kuin hiutaleissa ja kaurahiutaleissa.
- Huuhtele 100 g kauraa hyvin juoksevan veden alla.
- Kaada 1 litra kiehuvaa vettä.
- Kiehauta korkean lämmön yli, vähennä minimiin ja pidä keittotaso vielä 5 minuuttia.
- Anna seistä tiukasti suljetun kannen alle 3/4 tuntia.
- Rasitusta.
Kaurapuuro liemi juo kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa. Makeat hampaat voivat maistaa jokaista annosta puoli tl hunajaa.
Jos kotona on tilava termos, kaada siihen 2 rkl. l. hyvin pestyjä kaurajauhoja, kaada 500 ml kiehuvaa vettä ja anna sen hautua 3-4 tuntia. Tuloksena oleva infuusio voidaan käyttää sisällä, ja voit pyyhkiä kasvonsa.
Kaurahiutaleet ovat hitaita, joten olkaa kärsivällisiä. Vähimmäisnopeus on 1 kuukausi, korkein - 3.
Fermentoitu Jelly
- Kaada 500 g kaurajauhoa 1 litra keitettyä vettä. Käytä vain karkeasti käsiteltyjä hiutaleita, jotka säilyttävät enimmäismäärän ravinteita ja tärkkelystä: ilman jälkimmäistä hyytelö ei saa haluttua paksuutta.
- Sulje säiliö tiiviisti hiutaleilla ja jätä lämpimään paikkaan 1-2 päivän ajan. Tänä aikana nesteen täytyy käydä. Paksu juoma peittää vatsaan varovasti
- Vie infuusio. Fermentoidun kaurapuuron fermentointia voidaan käyttää naamioiden perustana ja laittaa neste pieneen tuleen ja keitetään jatkuvasti sekoittaen, kunnes se on paksua.
Juo tällaista kisselia lämpimästi, laimentamalla se maidolla tai makeuttamalla pienellä määrällä hunajaa.
Jos laitat rakeisen leivän kuoren hiutaleiden päälle, se nopeuttaa kauran hapatusta ja lisää ravinteita juomaan.
Luonnollinen jauhe
Maskit, kasvojen puhdistus, parantavat liemet... Näyttää siltä, että näppylät, pitkät huokoset ja rypyt eivät voi vastustaa tällaista hyökkäystä! Mutta vaikka pienet puutteet pilaavat heijastuksen peilissä, sinun on peitettävä ne. Ja kaurapuuro tulee jälleen pelastamaan.
- Suuri kourallinen 5-7 s. l. kaurahiutale jauhaa hyvin kahvimyllyssä. Valitettavasti lihamylly on tuskin selviytynyt tästä tehtävästä. Voit kuitenkin yrittää ohittaa hiutaleita 2–3 kertaa sen läpi, jos keittiössä ei ole hiomakoneita. Pysyvimmät ja ahkera pounding-hiutaleet laastissa, vaikka tämä työ sopii vertaamaan Sisyphusta.
- Täytä saadut jauhot 1 litraan vettä, ravista ja jätä tunti.
- Huolellisesti, niin että sedimentti pysyy pohjassa, kaada laskeutunut vesi ja vaihda se uuteen. Laadukas kosmetiikka pelkästään penneille
- Toista vielä kaksi kertaa. On tarpeen poistaa ylimääräinen tärkkelys hiutaleista.
- Kanna viimeinen erä liinavaatteen läpi. Side- tai paperipyyhkeet eivät toimi: ensimmäisessä on liian suuria soluja, toiset yksinkertaisesti ryömivät pois käsistäsi.
- Nyt on vain kuivaamalla tulevan jauheen hyvin ja läpäistä se jälleen hiomakoneen läpi, murskaa se laastiin tai hiero se vanhojen nylon-sukkien läpi. Mitä pienemmät jyvät, sitä parempi meikki!
Luonnonmukainen kaurapuuro helposti laskee, ei tukkee huokosia, mattuttaa ihoa, käsittelee pieniä näppylöitä ja on miellyttävä, hienovarainen aromi.
Tummanahkaisten naisten pitäisi yrittää kaataa kaurahiutaleita vedellä, mutta tammikuori on heikko. Jauhe saa tumman sävyn.
Vasta-aiheet ja haittavaikutukset
Kaurapuuro kaikissa sen ilmenemismuodoissa - vilja, vilja, hiutaleet, kaurapuuro tai jauho - ei ole käytännössä mitään vasta-aiheita. Vain yksittäinen suvaitsemattomuus voi olla esteenä sen käytölle. Jos kaurahiutaleiden jälkeen alkaa leivoa kasvoja, kuivuminen, kutina näkyy, ihme ei sovi ihmeeseen. Esittele tuote itsehoito-ohjelmaan asteittain, pitäen silmällä silmän terveyttä ja kuntoa.
Ja fytiinihapolla, joka auttaa kehoamme suojelemaan nuoria, on epämiellyttävä ominaisuus kalsiumin poistamisesta siitä. Terveelle ihmiselle, joka vie kohtalaisesti kauran liemiä ja hyytelöä, se melkein ei ole väliä. Mutta niillä, jotka kärsivät osteoporoosista tai muista kalsiumin puutteeseen liittyvistä sairauksista, on ryhdyttävä pidättymään kaurahiutaleista.
Jos 2-3 viikon kuluttua kaurahiutaleiden pesu kasvot peitetään pimples, älä ole huolissaan! Niinpä iho vapautuu myrkkyistä, mikrobeista ja muista epäpuhtauksista.
Suositukset (valokuvilla)
Kaurapuuro, joka yhdistyy veteen, muodostaa lempeän kaurapuuron, hiutaleet hierovat ihoa ja toimivat pehmeänä kuorintana - kuorittavana, puhtaana huokosena. Tämä antaa konkreettisen vaikutuksen samettisesta matta-ihosta, jota haluat jatkuvasti koskettaa. Ja ei yhtä kauniita, tämä vaikutus näkyy heti pesun jälkeen.
sapphiremox
http://irecommend.ru/content/umyvanie-ovsyankoi-naturalno-i-barkhatisto-kak-umyvatsya-ovsyankoi-chtoby-ne-zasoryat-rakovi
Otin kauran kisselin 3 kuukautta päivässä, 1/3 kuppi 3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa. Toisin sanoen sinä päivänä minä join 1 lasin hyytelöä. Noin 1–1,5 kuukauden käytön jälkeen aloin huomata, että ihonalainen akne alkoi käydä kasvoni harvemmin, ihoni alkoi loistaa hieman vähemmän. Jotkut huomauttavat, että ensimmäistä kertaa käytät kisselia, kasvosi on ripoteltu voimakkaasti, kuten jotkut kaurahiutaleita pesemällä, keho on oletettavasti puhdistettu. Minulla ei ollut tällaista vaikutusta. On muitakin tärkeitä vaikutuksia: aloin sairastua harvemmin, elävyys näkyy, paino laskee.
svetik1993
http://irecommend.ru/content/oves-protiv-pryshchei-na-litse-i-tele-mnogie-sovetovali-pomoglo-li-mne%20
Maskin tulos oli tyytyväinen, iho muuttui pehmeäksi. Punoitusta aamulla tuli vähemmän. Ja mikä tärkeintä, edullinen ja luonnollinen!
AnnA1988
http://otzovik.com/review_145150.html
Jään jälkeen veri ryntää kasvoihin, se muuttuu niin ruusuiseksi. Kaurahiutaleiden ansiosta iho puhdistetaan täydellisesti, hankkii posliinivärin ja kaikki puutteet paranevat.
Mini-Kate5
http://irecommend.ru/content/kosmeticheskii-led-dlya-lyubitelei-ovsyanki-poshagovye-foto
Mitä sanoa kaurahiutaleesta? Ensinnäkin ei ole lisäaineita. Pääkomponentti on täysin luonnollinen. Kemia ei ole. Se osoittautuu universaaliksi sävyiseksi - miellyttävä luonnollinen sävy, sanoisin, vaalea beige. Ei luo maskin vaikutusta kasvoille. Ei rullaa. Todella parantaa kasvojen sävyä - samettisen ihon vaikutusta Huokoset eivät näytä niin laajennetuilta, täydellisesti matoilta, poistaa öljyisen kiillon. Siinä on kuivausvaikutus. Ei tukkee huokosia.
WITU
http://irecommend.ru/content/foto-naturalnaya-ovsyanaya-pudra-svoimi-rukami-retsept-pudra-vual-idealna-dlya-devushek-s-zh
Kosmetiikkayritykset eivät ole juurikaan esittäneet kauriuutetta ärtyneiden, ongelmallisten ja hiipuvan ihon välineiden koostumukseen - se pystyy todella auttamaan jopa laiminlyötyissä tapauksissa. Kuitenkin tunnettujen tuotemerkkien voiteet ja väriaineet eivät ole kaikille kohtuullisia, kun taas kaurapuuro on tuote, joka on kaikkien saatavilla.
LiveInternetLiveInternet
-musiikki
-Luokat
- Levy on perheenjäsen (minun). (41)
- Albumit (587)
- Lasten albumit (378)
- Miesten albumit (160)
- Epätavallisen muotoiset albumit. (290)
- Uusi vuosi, talvi-albumit (45)
- Häät-albumit (172)
- Albumit (minun). (148)
- Albumit-minik, sivut, valokuvakehykset. (677)
- Albumit. (172)
- Puhelinvaihteessa. (71)
- Perhosia. (74)
- Jouset ja jouset. (30)
- Muistikirjat. (222)
- Paperi. (240)
- Vintage-postikortit (257)
- Kirjonnan nauhat. (116)
- Neulonta, ompelu (15) t
- Lasten teema, psykologia (7)
- Lastenkortit (329)
- Suunnittelu, tehtävät. (123)
- Aloittelijalle. (846)
- Maalaus (sekalaiset). (25)
- Ihmeitä. (125)
- Pelit, testit, palapelit. (17)
- Ideoita inspiraatiota varten. (813)
- Izon, Spirelli-tekniikka. (44)
- Kalentereita. (57)
- Kuvat 8. maaliskuuta. (5)
- Kuvat ovat vuosikerta. (330)
- Kuvia lapsista. (320)
- Kuvat eläimistä. (155)
- Kuvia söpöistä naisten kuvista. (404)
- Kuvat Uusi vuosi, joulu. (162)
- Kuvia parista. (11)
- Kuvia pääsiäisestä. (11)
- Kuvia linnuista. (179)
- Kuvia kukkia. (264)
- Kuvat, piirrokset. (583)
- Quilling (357)
- Elokuvateatteri, televisio, sarjakuvia, videoita. (104)
- Candy. (45)
- Pitsi. (4)
- Nuket, lelut. (174)
- Keittokirjoja. (43)
- Mallinnus. (205)
- Yksityinen. (485)
- Magneetit ja magneetit. (41)
- Lääketiede. (113)
- Pienet postikortit, tunnisteet (296)
- MK piirustusten tekniikalla. (130)
- Kirjonta, muiden taiteilijoiden työ. (65)
- Omat kirjanmerkit. (74)
- Oma MK. (42)
- Omat voitot ja palkinnot. (51)
- Omat teokseni (aloituslehti, sekalaiset, varhainen aika) (286)
- Omat teokset (kauppoja varten). (606)
- Teokseni (varasto ilman myymälää) (632)
- Miesten postikortit. (289)
- Musiikki sielulle. (239)
- Kirjoitukset, lausekkeet päiväkirjoittamista varten. (97)
- Joulukoristeet, lelut. (424)
- Uudenvuoden kortit (472)
- Riiasta, Latviasta. (193)
- Katteet. (2)
- Postikortit (1262)
- Valentine-postikortit (59)
- Postikortit, joilla on epätavallinen muoto ja muotoilu. (237)
- Kortit, joissa on merkkipäivät (60)
- Paneeli, maalaukset, sävellykset (87) t
- Pergamano MK. (126)
- Lahjakortit, kirjekuoret. (165)
- Käsityöt ovat erilaisia. (476)
- Hyödyllisyys romuille, MK, linkit. (1246)
- Raidan painikkeet. (140)
- Työpaikka, työkalut, kalusteet. (281)
- Muut. (292)
- Reseptejä. (179)
- Puutarha, kukat, kasvit, vihjeet. (72)
- Hääteema (kortit) (228)
- Luettelot postikortteille, sivuille. (18)
- Vinkkejä tietokoneen kanssa työskentelyyn. (164)
- Puhdas tyyli Yksinkertaista. (67)
- Projektin elämäntapa (5)
- Amerikkalainen tyyli. (92)
- Boho-tyyli, maa (95)
- Vintage-tyyli, retro. (176)
- Moderni tyyli, sekamedia. (84)
- Provence, Eco, Rustic Style (227)
- Venäläinen tyyli (7)
- Steampunk-grunge-tyyli. (52)
- Shabby-tyylinen tyylikäs. (182)
- Runot (74)
- Jätteen, pakkausjätteiden, romun romun kierrätys. (285)
- Taustat, stensiilit. (273)
- Valokuvaus, Photoshop. (24)
- I bragging! (275)
- Kukat paperista. (352)
- Kukat kapronista, sukista, sukkahousuista. (16)
- Kukat nauhoista. (81)
- Kukkia huopasta. (55)
- Virkkaa kukat. (85)
- Kukat tekevät sen itse. (220)
- Korit, laatikot, lipastot, talot (566) t
- Suklaa-tytöt (50)
- Leimaaminen, kohokuviointi. (153)
- Tietosanakirjat, referenssit. (8)
- Huumoria. (240)
-Hae päiväkirjasta
-Tilaa sähköpostitse
-etu
-Säännölliset lukijat
-yhteisö
-lähetyksiä
-tilasto
Kaurapuuron suukko Historia.
Venäläinen balsam tai Dr. Izotovin kaurapuuro - yksinkertainen ja parantava
Esivanhempamme ovat pitäneet pitkään arvostettuja kisseleita, ei vain jälkiruokana, kuten nyt, vaan yhtenä venäläisen keittiön ruokana. Vanhoina aikoina ne valmistettiin fermentoiduista liemistä tai erilaisten viljojen infuusioista, ja ruokalajin nimi on "kissel", eli "hapan" heijastaa juuri sen valmistuksen erityispiirteitä. Esivanhempiemme kunnioittavasta asenteesta Kisselille sanotaan, että jopa Venäjällä oli mestarin ammatti - Kiselnik.
Kisseleita valmistettiin vehnä, ruis, herne, myöhemmin ilmestyi viburnum ja karpalo. Mutta kaikkein arvostetuin, jopa rituaali ruokalaji oli aina kaurapuuro, jota syödään hapan ja makean, kylmän ja kuuman, nestemäisen ja gelatiinisen.
Joitakin reseptejä kaurahiutaleiden valmistamiseen on saavuttanut aikamme, ja ravitsemusterapeutit ovat vahvistaneet sen ominaisuuksia erittäin hyödyllisenä tuotteena. Se ei ole yllättävää: kauranjyvät sisältävät proteiineja, kuituja, välttämättömiä aminohappoja, eteerisiä öljyjä, koko joukon vitamiineja ja kivennäisaineita.
Mitä tulee kaurahiutaleiden valmistusmenetelmään, niin jos hyytelö on kypsennetty oikein, kaikkien kauranjyvien hyötyjen vaikutus kehoon kasvaa vain. Yhden tällaisen reseptin avulla haluamme esitellä sinulle.
Miten Izotov hyytyi?
Lääkäri - virologi Vladimir Kirillovitš Izotov kehitti ja patentoi kaurahiutaleiden valmistustekniikan. Kuten usein tällaisissa tapauksissa tapahtuu, tekijä itse kärsi vakavasta sairaudesta (punkki-taudin enkefaliitti) ja etsi työkaluja, jotka auttaisivat häntä selviytymään sairauksien aiheuttamista komplikaatioista. Hänen hakujensa ja kokeidensa tuloksena ilmestyi Izotovin mukaan vuonna 1992 patentoitu ja heti "venäläinen balsami" -niminen patentti, kaurahiutale-kisselin resepti.
Resepti perustuu käymisvaikutukseen.
Kuten kirjoittaja itse kirjoittaa, resepti hyytelöille ei tietenkään ollut peräisin tyhjästä. Se perustui perusajatukseen, joka on vuosien ajan muotoiltu Louis Pasteurin ja Ilya Mechnikovin tutkimuksesta, ja otimme huomioon kokonaisten sukupolvien kokemukset, jotka käyttivät eräiden käymistuotteiden parantavia ominaisuuksia.
Kaurapallon yleinen käsite on kauran jyvien maitohappo, joka saadaan kefirin käyttöönotosta kisseliin. On jo kauan tiedetty, että käymisprosessi ilman ilmanvaihtoa muuttaa alkuperäisen tuotteen ominaisuuksia, kasvattaa sen biologista ja parantavaa aktiivisuutta ja johtaa tuotteen bioenergiakentän nousuun.
"Venäläisen balsamin" vaikutuksesta ihmiskehoon
Kaurapuuro-suukko sisältää koostumuksessaan koko joukon komponentteja, jotka ovat arvokkaita kehomme kannalta: laaja valikoima vitamiineja, kuten A-, E-, PP-, biotiini-, B-vitamiinit, elintärkeät aminohapot, monityydyttymättömät rasvahapot, mineraalisuolat. Tämä koostumus parantaa kehon sisäistä ympäristöä, auttaa tehokkaasti erilaisten kuonojen ja myrkkyjen poistamisessa, stimuloi suojaa ja parantaa ruoansulatuskanavaa.
Kauraa ja sen tuotteita on jo pitkään pidetty keinona parantaa maksan parantamista. Ne vähentävät maksan tulehdusta, poistavat liiallisen sappin ja liman, estävät maksasolujen rasvaisen rappeutumisen ja estävät ummetusta.
Kauran hyytelö parantaa haimaa, mikä johtuu kauran sisältämistä polyfenoleista. Lisäksi kauranjyvissä esiintyi entsyymejä, jotka toimivat kuten haiman entsyymit: ne auttavat hiilihydraattien imeytymistä ja kontrolloivat verensokeriarvoja.
Kissel Izotova on hyödyllinen sydän- ja verisuonitautien sairastuneille, koska kauran kykyä monien B-vitamiinien läsnäolon vuoksi palauttaa sydämen aktiivisuuden rytmi ja vahvistaa hermostoa on jo pitkään havaittu.
Tietenkin monet ihmiset, joilla on vatsaa sairastavia, tietävät, että kaurahyytelö on välttämätön verhoileva lääke gastriitin, gastroduodenitin tai peptisen haavan sairauden pahenemista varten.
Izotovin mukaan Kissel on välttämättömien aminohappojen läsnäolon vuoksi, jolla on tärkeä rooli aineenvaihduntaprosessien säätelyssä ja joka auttaa ylittämään kolesterolin ylimäärää, on kyky estää ateroskleroosin kehittyminen.
Niille, jotka haluavat laihtua, hyytelö voi myös tarjota erinomaista apua. Kaurapuuro on ruokalaji, joka antaa kylläisyyden, voiman, kestävyyden, suorituskyvyn ja samalla hyvin terveellisen. Lisäksi maksamalla maksan järjestyksessä ja sen kautta koko ruoansulatuskanavan, hyytelö normalisoi aineenvaihduntaa ja estää ylimääräisten kilojen kertymisen.
Ne, jotka välittävät lastensa terveydestä, ovat Izotovin reseptin mukaan valmisteltu Kissel, jotka ovat hyviä avustajia. Voit lisätä rusinoita, raastettua omenaa, hunajaa, kermaa, hieman vaniljaa, mitä lapsi rakastaa, ja ratkaista maukkaan ja terveellisen aamiaisen ongelman.
Kaurapuuro hyytelö voi olla välttämätön ruokalaji iäkkäille ihmisille, joilla ei ole riittävästi ruoansulatuskanavan toimintaa. Tämä on ruokavalio, joka ei ylikuormita ruoansulatusta, ja samalla antaa elimistölle välttämättömiä vitamiineja, hivenaineita, jotka toimivat yleisenä toniksina, mikä on erityisen tärkeää vanhuksille.
Kaurahyytelö voi auttaa paastoamisen aikana olemaan väsymättä ja avitaminosisilta ruoan rajoituksista, koska se sisältää koko ryhmän B-vitamiineja ja edistää elinvoimaa ja hyvää tunnelmaa.
Kauraa käytetään perinteisesti ja melko ansaitsevasti kosmetiikan valmistuksessa. Kaurahiutaleiden suukko on myös hyödyllinen: voit käyttää sitä valmiina maskina iholle. Jos hyytelö on nestettä, voit paksuttaa sitä kaurahiutaleella. Tämä naamio puhdistaa ihon varovasti, kyllästämällä sen kaikki tarvittavat aineet. Erityisen hyödyllinen kaurahiutale naamio talvella ja kuiva, hilseilevä iho. Kaura ja sen tuotteet ovat rikkaan vitamiinikoostumuksensa ansiosta vahvistaneet hiusten ja kynsien ja ihon terveyttä.
Kaurahiutaleella ei itsessään ole enää eläviä maitohappobakteereita, koska se on keitetty, mutta se sisältää niiden elintärkeän toiminnan tuotteita, joiden avulla voit hallita mikroflooran koostumusta ja jotka ovat erinomainen apteekissa tarjottavien kalliiden ja lyhytikäisten maitohappobakteerien korvike.
Siirry ruoanlaitto hyytelö
Me keitetään 3, 5 litraa vettä, jäähdytetään tuoreen maidon lämpötilaan ja kaadetaan 5 litran astiaan, mitä vesi ottaa? pankit. Sekoitetaan veteen 0, 5 kg kaurahiutaleita "Hercules", 5-7 ruokalusikallista kaurahiutaleita tai karkeaa jauhamista, on mahdollista jauhaa kahvimyllyssä. Lisää syntyneessä seoksessa 0,5 kupillista kefiiriä, voit lisätä viipaleen mustaa leipää, sulkea kansi tiiviisti ja antaa käydä kädessä pari päivää. Fermentointiaika riippuu huoneen lämpötilasta, talvella voit laittaa sen lähemmäksi säteilijää.
Veden, kauran ja kefirin seos on melkein ihanteellinen ravintoaine, jolla kehitetään bakteereita, jotka on jäänyt ilman, kauran ja kefirin purkkiin. Kefiiri on maitohappobakteerien lähde, ja samalla se ruokkii niitä. Kaura toimii typen, hiilen, fosforin, vitamiinien, mikroelementtien ja välttämättömien aminohappojen lähteenä, jotka ovat hyödyllisiä sekä ihmisille että pankissa kehittyville bakteereille.
Se, että käymisprosessi menee hyvin, johtuu kuplia, vaahtoa tölkin pohjassa ja kaurahiutaleiden suspension erottamisesta. On kuitenkin toivottavaa, että käymisprosessi suoritetaan yli kaksi päivää, sen makuominaisuudet heikkenevät.
Tuloksena olevan seoksen suodattamiseksi täytyy olla suuri kattila, toinen 5 litran purkki (kutsumme sitä laskeutumaan) ja tavallinen siivilä, jonka reiät ovat noin 2 mm. Aseta siivilä pannun päälle ja ohita kaurajauheseos sen läpi. Se ei ole helppoa, tiheä kauran kertymä muodostuu siivilään, joka voidaan pestä kylmällä juoksevalla vedellä, mutta sen ei pitäisi olla enempää kuin kaurahiutaleiden alkuperäisen suspension kolminkertainen määrä. Kun nesteen kerääntyminen kaadetaan, se kaadetaan. Tätä tiheää hyytymää, joka pysyy edelleen siivilässä, voidaan käyttää paistamiseen.
3. Kaurapitoisuuden valmistus.
Suodos, jonka keräimme keräysastiaan, kestää 16-18 tuntia, jonka aikana neste kerääntyy ylhäältä ja löysä valkoinen sakka pysyy pohjassa. Kumiputken kautta yläkerros poistetaan, ja mitä jäljelle jää, on kaurahiutaleiden valmistukseen tarkoitettu konsentraatti Izotovin mukaan. Minun on sanottava, että myöhemmin sitä voidaan käyttää rasvana (2 ruokalusikallista) myöhempää valmistusta varten konsentraatiksi maitohapon lähteenä kefirin sijasta. Vesi, jonka vuotimme olkien läpi, voidaan laittaa jääkaappiin ja juoda ensimmäisten 5 päivän ajan, sitten se menettää ominaisuudet. Maistaa tätä vettä muistuttaa heraa.
Säilytä syntyvä konsentraatti jääkaapissa, yleensä yhden litran lasipurkkeissa, suljettuna tiiviisti kannilla. Sisältöä käytetään tarpeen mukaan, mutta kaurakonsentraatin säilyttäminen ei ole toivottavaa pidempään kuin 21 päivää.
4. Kissan keitto Izotovin mukaan.
Kun 0,5 litraa suukkoa, ota 5-10 ruokalusikallista tiivistettä käyttäen näytteenottomenetelmää sopivimman vaihtoehdon valitsemiseksi. Sekoita konsentraattia 2 kupilliseen kylmää vettä, kiehauta alhaisen lämmön yli, sekoita hyvin (mieluiten puisella lusikalla) ja kiehauta haluttuun tiheyteen. Jäähdytettyyn kisseliin lisätään haluttaessa kermaista tai kasviöljyä, yrttejä, rusinoita, kaikkea mitä fantasia kertoo ja maku-riippuvuutesi.
Miten syödä kaurapuuroa
Oikeastaan ei ole erityisiä temppuja. Useimmiten kaurapuuroa suositellaan aamiaiseksi, jossa on mustaa leipää tai keksejä. Jos et kuitenkaan syö aamiaista tai et pidä mustasta leivästä, lisää se ruokavalioon, kuten haluat. Voit ottaa sen töihin, tiellä, joka tapauksessa se tuo sinulle etuja.
Kun otat fantasian käyttöön, voit tehdä kaurahiutaleita suosikkiruokaan. Mikä estää meitä lisäämästä hyppysellistä vaniljaa, vähän kuivattuja aprikooseja, sitruunan kuoria tai lusikallista kermaa. Voit kokata sen paksumpi, leikata se ulos kuin kakku ja kaada se makealla kastikkeella. Tai päinvastoin, tee suolattu ja syödä vihannesten salaatilla. Voit parantaa sen hyödyllisiä ominaisuuksia lisäämällä leseitä, sitruunaa tai vihreitä.
Lopuksi, kaurapuuro hyytelö voi viedä sen kunniaksi lomapöydälle. Yritä tehdä erikseen paksu kaurapuuro ja paksu karpalo (tai jokin hedelmä) hyytelö ja kaada ne vuorotellen korkeassa lasissa. Mikä ei ole juhlava hyytelö, varsinkin lasten pöydässä?
Tietysti voimme kertoa teille vain kaikkein perimmäisimmän Izotovin kaurahiutaleesta, niin se on sinun tehtäväsi. Kuten esi-isämme sanoivat, ”on aina riittävästi tilaa kuninkaalle ja kisselille.”
Ole luova terveydelle, pitkäikäisyydelle ja kauneudelle!