Mikä on vitamiinien ja hivenaineiden verikokeen nimi?

Kaikkien ihmiskehon järjestelmien ja elinten normaali toiminta, joka johtuu hivenaineiden ja vitamiinien tasapainosta, joka on tietysti hyödyllisiä ja välttämättömiä aineita.

Tällaisten aineiden lukumäärän verikoe tunnustetaan yhtenä tärkeimmistä testeistä, jotka auttavat arvioimaan potilaan terveydentilaa. Tämän tutkimuksen avulla lääkäri määrittää, kuinka harmonisesti koko keho toimii ja diagnosoi monia sairauksia kehityksensä alkuvaiheessa.

Tutkimuksen kuvaus

Vitamiinien ja mikroelementtien sisällön verikoe mahdollistaa diagnoosin tehokkaasti. Se kuvaa yleensä terveydentilaa yleensä, mutta se osoittaa myös erilaisia ​​patologioita kehossa, esimerkiksi:

1. Tulehdusprosessit progressiivisessa vaiheessa.
2. Reumaattiset muutokset.
3. Kehon veden ja suolan tasapainon epäonnistuminen.

Tutkimuksen tulos osoittaa muun muassa ihmisen elinten ja järjestelmien toiminnallisen tilan. Mikroelementtien ja vitamiinien verikoe auttaa vahvistamaan olemassa olevan diagnoosin sekä määrittämään tarvittavan lääkehoidon. Jos hoitava lääkäri pitää tarpeellisena siirtää tämäntyyppinen analyysi kehon tilaa koskevien tietojen täydellisyydestä, sinun ei pidä unohtaa hänen suositustaan ​​ja kieltäytyä opiskelemasta.

Elinten ja järjestelmien toiminta normaalissa tilassa tapahtuu säilyttämällä kaikkien tarvittavien ravintoaineiden, myös hivenaineiden ja vitamiinien, tasapaino. Nämä elementit ovat aktiivisesti mukana aineenvaihdunnan prosesseissa, ovat osa useita entsyymejä ja vaikuttavat lähes kaikkien vartalojärjestelmien työhön.

Jos tietty vitamiineja tai mikroelementtejä esiintyy kehossa riittämättömänä määränä, tämä aiheuttaa tiettyjen sairauksien kehittymistä.

Indikaatiot tutkimukseen

Vitamiinien ja hivenaineiden tason epätasapainon tärkeimpiä merkkejä ovat anemia, väsymys, muistin menetys ja vartalon suojaavat ominaisuudet sekä apatia. Vitamiinien ja hivenaineiden puuttumisen verikoe kuuluu biokemiallisten tutkimusten ryhmään, joka auttaa arvioimaan kehon yleistä tilaa.

Se edistää myös hivenaineen ylitarjonnan tai puutteen määrittämistä.

Viitteet vitamiinien verikokeita varten ovat seuraavat:

1. Ihmisen ravitsemuksen ominaispiirteet tarvittavien hivenaineiden sisällön suhteen.
2. Erilaisten sairauksien diagnosointi, jonka kehittyminen vaikuttaa väistämättä hyödyllisten aineiden pitoisuustasoon.
3. Metallipitoisia lääkkeitä koskevan hoidon tehokkuuden tarkistaminen.
4. Ennaltaehkäisevä tutkimus potilailla, joilla on suuri riski.
5. Mekaanisen ilmanvaihdon, dialyysin ja parenteraalisen ravinnon tarve.
6. Kehon myrkytyksen havaitseminen raskasmetalleilla kroonisessa tai akuutissa muodossa.

Kaikilla edellä mainituilla viitteillä potilas lähetetään verikokeeseen vitamiineja ja hivenaineita varten.

Hivenaineiden kuvaus

Hivenaineet ovat niitä kemikaaleja, jotka ovat välttämättömiä keholle välttämättömien toimintojen suorittamisessa. Heidän puutteensa tai päinvastoin ylivoimaisuus johtaa häiriöihin kaikkien kudosten ja järjestelmien toiminnassa. Tämä aiheuttaa vakavien muotojen esiintymisen, ihmisten hyvinvoinnin ja patologisten komplikaatioiden rikkomukset.

Elimistössä esiintyvien hivenaineiden määrä on varsin suuri. Tärkeimmät ja välttämättömimmät ovat kuitenkin alla kuvatut.

kalium

Sitä tarvitaan kiireellisesti, jotta varmistetaan kehon huomion keskittyminen ja puhdistaminen kerääntyneistä toksiineista. Jos kaliumin määrä on normaalia alhaisempi, murrosiässä voi esiintyä toimintahäiriöitä sekä kasvun hidastumista. Muut kaliumipuutoksen seuraukset veressä voivat olla kouristavan oireyhtymän kehittyminen ja verisuoni- ja sydänjärjestelmän vajaatoiminta.

kalsium

Auttaa koko ihmiskehon normaaliin toimintaan, ja sen puute voi johtaa takykardian, rytmihäiriöiden ja muiden patologisten tilojen kehittymiseen. Kalsiumin puutteen vuoksi lihasten arkuus, näkökyvyn heikkeneminen, suoliston ongelmat ja ärtyneisyys ovat todennäköisiä. Lisääntynyt kalsiumpitoisuus vaikuttaa myös haitallisesti kehon työhön, erityisesti aiheuttaa lihasten hypotoniaa, luun rakenteen epämuodostumista ja häiriöitä liikkeiden koordinointijärjestelmässä.

Tämän hivenaineen suurin pitoisuus löytyy munuaisista, aivoista ja sydämestä. Tämän aineen vähentyneet veren pitoisuudet voivat aiheuttaa anemiaan liittyviä oireita. Kuparin puute ennenaikaisen vauvan veressä voi aiheuttaa psykomotorisia häiriöitä. Ylisuuruus aiheuttaa patologioita, kuten oksentelua ja pahoinvointia, sekä hemolyyttistä anemiaa ja maksan vajaatoimintaa. Kaikki nämä oireet viittaavat raskaan kuparin myrkytyksen asteeseen ja vaativat välitöntä lääketieteellistä apua.

Tämä hivenaine vaikuttaa voimakkaasti kehon hormonitasapainoon ja edistää puberteettisuutta. Lisäksi sinkki on aine, joka auttaa proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien imeytymistä eli stimuloi aineenvaihduntaa. Jos hänen pitoisuutensa on riittämätön, se voi aiheuttaa lisääntynyttä väsymystä, hermoston ylikäyttöä ja joissakin tapauksissa johtaa hedelmättömyyteen. Aineen liialliset määrät voivat aiheuttaa lapsen kasvun ja kehityksen viivästymisen.

Hän osallistuu suoraan ihmiskehon työhön. Tämän elementin puute voi johtaa vakaviin sairauksiin. Jodin riittämätön saanti kehossa aiheuttaa patologisia prosesseja kilpirauhasen toiminnassa. Lisäksi se voi heikentää lasten mielenterveyden kehitystä. Liialliset määrät aiheuttavat takykardiaa, ripulia ja epänormaalia laihtumista.

magnesium

Tämä aine on edustettuna kaikissa kehon soluissa ja kudoksissa, mukaan lukien aivot. Se on erittäin tärkeää, koska se osallistuu aktiivisesti lihasten hermopäätteiden jännittävyyteen ja on myös erottamaton osa monia entsyymejä. Magnesiumin puutos aiheuttaa hermoston jännityksen oireiden kehittymistä ja aiheuttaa myös kohtausoireyhtymää. Lisäksi magnesiumin puute johtaa patologioihin luu- ja lihasrakenteissa ja lisääntyneeseen väsymykseen.

seleeni

Se toimii antioksidanttina, joka vaikuttaa kehoon ikääntymisen keskeyttämisen kannalta. Tämä elementti stimuloi kollageenin tuotantoa ihorakenteissa ja edistää siten elastisuuden säilymistä. Seleeni lisää myös immuunijärjestelmän kestäviä ominaisuuksia ja vähentää riskiä sairastua syöpätapauksiin kehossa. Tämä on ainutlaatuinen elementti, jonka loppuun saattaminen puutteen varalta on erityisen tärkeää.

analyysi

Kaikki edellä mainitut hivenaineet ovat tärkeitä ihmiskehon normaalille toiminnalle. Näiden aineiden vaikutuksesta kaikki järjestelmät ja rakenteet toimivat luonteeltaan vianmäärityksen mukaan.

Mikroelementtien sisällön epätasapaino voi johtua stressistä, huonosta ravitsemuksesta, pitkäaikaisesta altistumisesta suoralle auringonvalolle ja haitallisille olosuhteille.

Kaikki nämä tekijät vaikuttavat hivenaineiden tasoon, mikä johtaa myös seuraaviin muutoksiin:

• Organisaation immuunien ominaisuuksien vähentäminen.
• Hermoston ja kilpirauhanen häiriöt.

• Syövän esiintyminen.
• Tulehdusprosessien kehittyminen.

Hivenaineiden ja vitamiinien kattava analyysi on yksinkertainen ja tehokas tapa diagnosoida erilaisia ​​patologioita ja estää niiden kehittyminen.

koulutus

Analyysin valmistelulla on tärkeä rooli saatujen tulosten luotettavuudessa. Siksi meidän ei pidä sivuuttaa asiantuntijoiden suosituksia tältä osin.

Verinäytteitä suoritetaan laskimoon tiukasti tyhjään vatsaan aamulla. Jotta indikaattorit olisivat luotettavia, on noudatettava seuraavia ohjeita:

1. Älä syö ennen veren luovuttamista, se saa juoda vain vettä.
2. Analyysin aattona on kiellettyä juoda alkoholia sekä tarvetta poistaa lämpöä ja fyysistä stressiä.
3. Kaksi viikkoa ennen ehdotettuja verenluovutuksia hivenaineista ja vitamiineista on lopetettava lääkkeiden käyttö.
4. Et voi ottaa analyysiä heti röntgensäteiden, injektioiden ja hieronnan jälkeen.

Jos haluat testata vitamiineja ja hivenaineita, kysyy utelias lukija. Vastaus on yksinkertainen: missä tahansa lääketieteellisessä laboratoriossa.

Olennaisia ​​vitamiineja ja mikroelementtejä koskevat normit

Ihmiskehossa on käsite vitamiinien ja hivenaineiden sisällöstä. Tärkeimmät indikaattorit, joita asiantuntijat kiinnittävät, ovat

1. Magnesiumia. Normaali on 0,7-4 μmol / l.
2. Kuparia. Normaali on 11-24 µmol / l.
3. Jodia. Normaali on 275-630 nmol / l.
4. Fluoria. Normaali on 370 mikromol / l.

Jos puhumme vitamiineista, tärkeimmät ovat:

1. D-vitamiini Norma 25-80 ng / ml.
2. B12-vitamiini. Normaali 187-883 ng / ml.
3. B9-vitamiini. Nopeus on 3,1-20,5 ng / ml.

Usein ihmiset ovat kiinnostuneita vitamiinien ja hivenaineiden analyysistä. Erityistä nimeä ei ole. Tutkimus voidaan tehdä kattavasti ja erikseen, jos epäillään tietyn aineen epätasapainoa.

On suositeltavaa tehdä säännöllisesti kattava analyysi hivenaineiden ja vitamiinien verestä ennaltaehkäisyä varten, koska tämä auttaa tekemään monien tautien varhaisen diagnoosin. Siten on mahdollista välttää komplikaatioita ja epämiellyttäviä seurauksia terveydelle.

Mikroelementtien ja vitamiinien epätasapaino on vakava rikkomus, joka vaatii tiukkaa valvontaa ja oikea-aikaisen hoidon, joten vitamiinien ja mikroelementtien verikokeiden toimittamista ei ole tarpeen lykätä. Saatujen tulosten mukaan lääkäri pystyy diagnosoimaan tarkasti ja määrittelemään oikean hoidon.

Monet ihmiset ottavat vitamiini- mineraalikomplekseja ilman reseptiä. Tämä voi kuitenkin johtaa odottamattomiin seurauksiin. Loppujen lopuksi voit joskus provosoida ravintoaineiden ylisuuruutta elimistössä, mikä johtaa kielteisiin seurauksiin. Siksi ennen vitamiinikompleksien ottamista on parempi läpäistä vitamiinien ja hivenaineiden analyysi.

Optimaalinen ihmisten ravitsemus

Varoitus! Emme anna suosituksia asianmukaisesta ravitsemuksesta. Tällöin lasketaan tuoteryhmän vähimmäiskustannukset, mikä takaa tarvittavan määrän ravinteita (proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja, vitamiineja, kivennäisaineita), jotka perustuvat näiden ravintoaineiden sisältöä koskevien tietojen matemaattiseen käsittelyyn tuotteissa.

Ensimmäisessä vaiheessa lasketaan tuoteryhmän vähimmäiskustannukset (voit myös syöttää ruokavalion tuotteet). Toisessa vaiheessa voit säätää vastaanotettua ruokavaliota ja nähdä esimerkin todellisen ruokavalion laskemisesta. Lisätietoja on luvussa "Laskennan käyttö".

Elinajanodotteen riippuvuus eri tekijöistä - tässä.

Miten selvittää, mitä vitamiineja puuttuu elimistössä? Vitamiinien ja mikroelementtien analysointi, dekoodaus, normit

Hivenaineet sekä vitamiinit ovat aktiivisesti mukana ihmiskehon elintärkeässä toiminnassa. Siksi niiden puute sekä liiallinen vaikutus vaikuttavat negatiivisesti kaikkien järjestelmien ja elinten toimintaan.

Valitettavasti useiden haitallisten tuotteiden väärinkäyttö, asianmukaisen lepotilan puuttuminen, matala fyysinen aktiivisuus, ekologia ja heidän terveytensä laiminlyönti johtavat vitamiinien ja mikroelementtien epätasapainoon elimistössä.

Siksi on äärimmäisen tärkeää tunnistaa ajoissa puutteet tai liiallinen sisältö. Ja tämä auttaa analysoimaan vitamiineja ja kivennäisaineita, joiden normeja ja dekoodausta käsitellään tarkemmin.

Mutta ensinnäkin käännymme huomiota yleisimpiin oireisiin, jotka osoittavat, että elin menettää joitakin hyödyllisiä aineita.

Merkkejä vitamiineista ja mikroelementeistä

• Akne.
• Kuivuus, ihon tulehdus ja kuorinta.
• Ulkonäkö pitkien parantavien halkeamien ja haavaumien huulilla (etenkin suun nurkissa).
• Opetus haavaumat kielellä ja poskien sisäpuolella. Lisäksi kieli voi turvota ja tulla luonnottomaksi.
• Yliherkkyys ja verenvuoto.
• Kynsilevyn hauraus ja hauraus, johon on muodostettu täpliä, raitoja ja syvennyksiä.
• Hauraus ja voimakas hiustenlähtö, hilse, johon liittyy jatkuva päänahan kutina.
• Ns. "Hämärän" näkökyvyn heikkeneminen, silmäluomien punoitus, turvotus ja kutina, usein sidekalvotulehdus ja muut tulehdussairaudet.
• Aamuisin esiintyvä käsivarsien, jalkojen ja kasvojen kohtuuton turvotus.
• Lihas- ja nivelkipu, raajojen tunnottomuus.
• Chilliness jopa lämmin kausi.
• Unihäiriöt: unettomuus ja nukahtamisvaikeudet.
• Vähentynyt pitoisuus, heikkous ja väsymys.
• Ärtyneisyys, apatia ja masennus.
• Pahoinvointi ja ruokahaluttomuus.
• Makuasetusten muuttaminen.
• Tuolin vika: ripuli tai ummetus.
• Painonnousu.
• Usein kylmä.

Joten jos löydät itsesi johonkin luetelluista patologisista tiloista, suosittelemme, että annat vitamiinien ja hivenaineiden analyysin. Yleisin materiaali tällaiselle seulonnalle on veri laskimosta.

Vitamiinien ja hivenaineiden verikoe

Vitamiinien analyysin tulokset ovat valmiina päivässä ja hivenaineissa - 6–10 päivän kuluttua.

Jotta verikoe olisi mahdollisimman informatiivinen ja tarkka, on tärkeää valmistautua siihen oikein. Miten tämä tehdään, me nyt sanomme.

1. Viikkoa ennen testejä, sulje pois juomien ja alkoholia sisältävien lääkkeiden käyttö.
2. Viimeisen aterian hetki ennen testiä on kuljettava vähintään 8 tuntia (muista, että lähes kaikki rutiinitutkimukset tehdään tyhjään vatsaan aamulla).
3. Ennen testiä voit juoda pienen määrän hiilihapotonta puhdistettua vettä.
4. Tule laboratorioon puoli tuntia ennen verta. Tämä auttaa rauhoittumaan sekä henkisesti että fyysisesti (paine ja pulssi palaavat normaaliksi). Muista, että emotionaaliset kokemukset sekä voimakas liikunta vaikuttavat veren koostumukseen.
5. Ennen testin tekemistä tupakointi on ehdottomasti kiellettyä, koska nikotiini vaikuttaa haitallisesti verikoostumukseen, aiheuttaa hapen nälkää ja häiritsee verenkiertoa, mikä vääristää analyysin tuloksia.
6. Testin aattona ei ole suositeltavaa ottaa röntgensäteitä, suorittaa fysioterapiamenetelmiä (erityisesti lämpö) ja hieroa.
7. Varoita laboratorion teknikko tai hoitava lääkäri, että käytät lääkkeitä (mieluiten lopeta lääkkeiden ottaminen 2 viikkoa ennen testejä.

• Katso myös: Merkit vitamiinipuutoksista, jotka näkyvät välittömästi kasvosi

Vitamiinien normien vertailu veressä

• A-vitamiini (retinoli): 0,3 - 0,8 mcg / ml.
• B1-vitamiini (tiamiini): 45 - 103 ng / ml.
• B2-vitamiini (riboflaviini): 70 - 370 ng / ml.
• B3-vitamiini (nikotiinihappo): 3 - 36 ng / ml.
• B5-vitamiini (pantoteenihappo): 0,2 - 1,8 ug / ml.
• B6-vitamiini (pyridoksiini): 7–52 ng / ml.
• B9-vitamiini (foolihappo): 2,5 - 15 ng / ml.
• B12-vitamiini (syanokobalamiini): 189 - 833 pg / ml.
• C-vitamiini (askorbiinihappo): 4–20 µg / ml.
• E-vitamiini (tokoferoli): 5 - 18 mcg / ml.
• D-vitamiini: 25 - 80 ng / ml.
• K-vitamiini (fenokinoni): 0,1 - 2,2 ng / ml.

Hivenaineiden normin vertailu veressä

• Koboltti (Co): 0,00045 - 0,001 μg / ml. Koboltin puute johtaa kardiomyopatian ja anemian kehittymiseen, kun taas ylimäärällä on myrkyllinen vaikutus koko kehoon.

• Kupari (Cu): 0,75 - 1,5 µg / ml miehillä ja 0,85 - 1,8 µg / ml naisilla. Tämän hivenaineen puute vaikuttaa haitallisesti tuki- ja liikuntaelimistön toimintaan, ihon ja hiusten tilaan. Kuparin ylimäärä ilmenee myrkytyksellä, johon liittyy pahoinvointi, oksentelu, ripuli.

• Molybdeeni (Mo): 0,0004 - 0,0015 μg / ml. Molybdeenin puute johtaa kihtiin.

• Seleeni (Se): 0,07 - 0,12 ug / l Seleenivajeella immuniteetti on huomattavasti heikentynyt, hiukset putoavat, kynsilevy on vaurioitunut ja ohennettu. Lisäksi eri mielenterveyshäiriöt ovat mahdollisia. Suurina määrinä seleeni on myrkyllistä keholle.

• Sinkki (Zn): 0,75 - 1,5 ug / l Sinkkipuutos johtaa hormonaalisiin häiriöihin, heikentyneeseen immuniteettiin, hiusten harvenemiseen ja aknen ulkonäköön.

• Mangaani (Mn): 0,007-0,015 µg / L. Tämän elementin puute voi aiheuttaa multippeliskleroosin, vitiligon ja diabeteksen kehittymisen, kun taas ylimäärä ilmenee neuroottisilla häiriöillä.

• Rauta (Fe): 10,7 - 32,2 µmol / L miehille ja 9-21,5 µmol / l naisille. Raudanpuutteen oireet ovat: päänsärky, ihon punastuminen ja kuivuus, heikkous ja huimaus, hengenahdistus vähäisellä fyysisellä rasituksella, tinnitus, hiustenlähtö, näkövääristymä. Liiallinen rautapitoisuus kehossa johtaa ihon kellastumiseen, maksan suurentumiseen ja terävään laihtumiseen.

• Kalium (K): 3,4 - 5,5 mmol / l. Tämän elementin tason lasku osoittaa munuaisten toimintahäiriöitä, maha-suolikanavan häiriöitä ja sydän- ja verisuonijärjestelmää. Kaliumnormin ylittäminen ilmenee tajunnan pilvistymisellä ja verenpaineen laskulla.

• Natrium (Na): 136 - 145 mmol / l. Natriumpuutos ilmenee uneliaisuutta, päänsärkyä, pahoinvointia ja oksentelua. Lihaskrampit, lisääntynyt jano puhuvat mikroelementin ylimäärästä.

• Kalsium (Ca): 2,14 - 2,5 mmol / l. Kalsiumin puutos johtaa harvennuksiin ja hauraisiin luuihin, osteoporoosiin, hampaiden ongelmiin. Kohonnut kalsiumpitoisuus voi merkitä syövän kehittymistä.

• Magnesium (Mg): 0,67 - 1,04 mmol / l. Magnesiumpitoisuus kasvaa munuaisten vajaatoiminnan yhteydessä ja pienenee maksasairauksien myötä.

• Fosfori (P): 0,88 - 1,44 mmol / l. Ylimääräinen fosfori vaikuttaa haitallisesti immuniteettiin, kun taas puute voi aiheuttaa hermostuneisuutta ja masennusta.

• Kloori (Cl): 98-107 mmol / l. Kun kloorin pitoisuus veressä ylittyy, on voimakas jano, koska elimistöstä tulee dehydratoitunut munuaisten ja lisämunuaisen toimintahäiriöiden vuoksi. Kloorivajaus on täynnä hormonaalisia häiriöitä.

Mutta ei vain verellä, voit määrittää hivenaineiden puutteen tai ylimäärän kehossa. Hiusten spektrianalyysi on informatiivinen ja luotettava.

Microelement-hiusten analyysi

Tämän yksinkertaisen ja täysin kivuttoman analyysin suorittamiseksi on välttämätöntä leikata hiukset niskasta (mahdollisimman lähelle kaulaa).

Hihnat tulisi leikata 2: stä 3: een paikkaan pään takana, ja kiharien pituuden tulisi olla vähintään 3 cm, ja säteen paksuuden tulee olla vähintään 5 mm.

Jos hiukset ovat hyvin pitkiä, tutkittavat säikeet on lyhennettävä 5 cm: iin, mutta on tärkeää, että kaulassa olevat hiukset lähetetään analysoitaviksi. Jos sinulla on lyhyet hiukset, sinun on annettava teknikoille noin tl materiaalia tutkimukseen.

Leikatut säikeet asetetaan puhtaaseen paperikehykseen ja toimitetaan laboratorioon. Näihin tarkoituksiin folio- tai muovipussi ei kuitenkaan toimi.

On tärkeää! 2 viikkoa ennen hiusten spektrianalyysiä on lopetettava mikrobielementeillä rikastettujen ja hiusten kasvuun ja vahvistamiseen ja parantamiseen käytettävien lisäaineiden käyttö. Tänä aikana on suositeltavaa pestä hiukset hajustettomilla vauvan shampoojilla, väriaineilla ja makuilla.

Ja toinen asia: ennen kuin kerätään materiaalia, hiukset tulisi pestä ja kuivata perusteellisesti, kun taas on kiellettyä käyttää hoitoaineita, naamioita ja muita hiustuotteita!

Hiusten spektrianalyysin normit

• Litium: 0,005 - 0,05 µg / g.
• Boori: 0,1 - 3,5 ug / g.
• Natrium: 280 - 1000 µg / g.
• Magnesium: 25 - 50 µg / g.
• Alumiini: 7–20 µg / g.
• Pii: 5 - 35 µg / g.
• Kalium: 250 - 1000 mcg / g.
• Kalsium: 300 - 1200 µg / g.
• Titaani: 0-0,01 ug / g.
• Kromi: 0,5 - 1,5 µg / g.
• Mangaani: 0,2 - 1,3 µg / g.
• Rauta: 15 - 35 µg / g.
• Koboltti: 0,01 - 1 µg / g.
• Nikkeli: 0,01 - 2 μg / g.
• Kupari: 10 - 30 µg / g.
• Sinkki: 120 - 250 µg / g.
• Arseeni: 0,005 - 0,1 μg / g.
• Seleeni: 0,8 - 1,5 μg / g.
• Molybdeeni: 0,02 - 0,15 ug / g.
• Kadmium: 0 - 0,1 µg / g.
• Antimoni: 0,005 - 1 μg / g.
• Elohopea: 0,01 - 2 µg / g.
• Lyijy: 0,2 - 5 µg / g.

Riippumatta siitä, mitä analyysiä haluat, vitamiinien ja hivenaineiden puutos tai ylimäärä on poistettava. Ja tähän tarpeeksi usein virran säätöön.

Jos poikkeamat normista ovat merkittäviä, terapeutti voi määrätä lääkkeitä tai siirtää ne asiantuntijaan kuulemista varten.

Joka tapauksessa on kuitenkin muistettava, että vain yhden vitamiinin tai hivenaineen puuttuminen voi aiheuttaa vakavia häiriöitä koko organismin työssä. Siksi älä aliarvioi näiden avustajien toimintoja ja merkitystä, jotka ovat olennainen osa ORGANISM-nimistä ketjua!

Vitamiini- ja kivennäisanalyysi

Jos proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja voidaan verrata kehon rakennuspalikoihin, vitamiinit ja kivennäisaineet ovat sementti, joka pitää ne yhdessä. On välttämätöntä jättää se pois, ja muotoilu romahtaa. Siksi biologisesti aktiivisten aineiden tasapaino elimistössä on pidettävä yllä ja valvottava. Jälkimmäistä on helppo toteuttaa käyttämällä verikokeita vitamiineille ja hivenaineille.

todistus

Vitamiinien ja kivennäisaineiden analyysi on määrätty vitamiinipuutoksen kliinisille oireille. Näitä ovat anemia, väsymys, immuunivasteen heikentyminen, apatia, neurologiset häiriöt, ihotulehdus, eroosio ja usein esiintyvät limakalvovammat. Tutkimus auttaa arvioimaan kehon yleistä tilaa.

Selvästikin, että vesi- ja rasvaliukoisilla vitamiineilla ja kivennäisaineilla on ilmeisiä oireita, tutkimus voidaan määrätä muissa tapauksissa. Niiden joukossa ovat:

• imeytymishäiriö yhdessä ruoansulatuskanavan sairauksien kanssa;
• hypotrofiaa, alkoholismia tai parenteraalista ravitsemusta sairastavien potilaiden tutkiminen;
• steatorrhea, puhutaan rasvan heikosta imeytymisestä suolistossa.

Analyysin avulla voidaan diagnosoida vitamiinien ja kivennäisaineiden puute, hypovitaminosis -diagnoosi kliinisesti samankaltaisissa olosuhteissa. Sen avulla voit arvioida ravitsemuksen tasapainoa ja tunnistaa hypervitaminoosin. Tällaisessa tutkimuksessa voidaan määrätä terapeutti, gastroenterologi, ihotautilääkäri, silmälääkäri, gynekologi, lastenlääkäri, neurologi, dietologi ja yleislääkäri.

normi

Vitamiinien ja kivennäisaineiden analysoinnin avulla voit määrittää tiettyjen yhdisteiden kehon sisällön ja vertailla niitä vertailuarvoihin (keskiarvo). Normaaliarvot esitetään seuraavassa taulukossa.

Poikkeaminen normistosta on mahdollista sekä sisäisten sairauksien että ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta. Esimerkiksi B-vitamiinin pitoisuus₁ veressä vähenee, kun nautitaan kofeiinia, alkoholia, silmukan diureetteja. C-vitamiini tuhoutuu nikotiinin, suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden vaikutuksesta. K-vitamiinin pitoisuus alentaa laaja-alaisia ​​antibiootteja. Siksi, jos esiintyy tiettyjä poikkeamia normistosta, sinun kannattaa toistaa analyysi. Vitamiinien ja kivennäisaineiden pitoisuus voidaan tutkia yhdessä tai tietyn indikaattorin mukaisesti.

E-vitamiini

E-vitamiinin analyysi on määrätty sellaisille sairauksille, kuten enteriitti, hemolyyttinen anemia, haimatulehdus tai haiman pahanlaatuinen kasvain tai jos heitä epäillään. Etanolin, fenobarbitaalin, fenytoiinin, finlepsiinin vaikutuksesta tokoferolin pitoisuus voi muuttua. Se vaikuttaa ikääntyneiden elinajanodotukseen, vahvistaa henkistä ja fyysistä terveyttä, vähentää tromboosiriskiä.

D-vitamiini

D-vitamiinin testi on määrätty sen määrittämiseksi, onko kalsium riittävästi imeytynyt elimistöön. Tätä varten määritettiin samanaikaisesti parathormonin ja 25-OH-D-vitamiinin läsnäolo.

Tutkimusta suositellaan hypoparatyreoosille, lupus erythematosukselle, gastriitille, enteriitille, haimatulehdukselle. Indikaattori kasvaa ruokahaluttomuuden, oksentelun, heikkouden ja kohonneen kehon lämpötilan myötä. Thyrotoksikoosissa, maksakirroosissa ja munuaisten vajaatoiminnassa havaitaan alhaisia ​​vitamiinipitoisuuksia.

B-vitamiini₁₂

₁₂ - Punainen verisolujen kypsymiseen tarvittava vitamiini, DNA: n ja RNA: n luominen. Sen määrä laskee alkoholia, tiettyjä lääkkeitä käytettäessä. Kohonnut veren pitoisuus voi merkitä leukemiaa, diabetesta, munuaisten vajaatoimintaa. Vitamiini imeytyy pahemmin alueellisen ileiitin tai suoliston osan poiston vuoksi.

Hivenaineet

Hivenaineiden analyysi antaa meille mahdollisuuden arvioida kaikkien kehon järjestelmien toiminnallista kuormitusta. Tutkimuksen aikana määritetään tarvittavien elementtien taso sekä ne, joilla voi olla ehdollisesti myrkyllinen vaikutus. Analyysille annetaan virheitä ruokavaliossa, ruoansulatuselinten rikkomisessa.

Mikro- ja makroelementtien epätasapaino voi liittyä alueen epäsuotuisaan ekologiseen tilanteeseen, hoitoon metallipitoisiin lääkkeisiin, kehon myrkytykseen raskasmetalleilla. Tutkimuksessa paljastuu tulehdusprosessin kehittyminen, veden ja suolan tasapainon rikkominen, reumaattiset olosuhteet. Kaliumin, kalsiumin, kuparin, sinkin, jodin, magnesiumin, seleenin pitoisuus on merkittävin.

Kalium: tarvitaan kehon ja puberteen kasvuun, sydän- ja verisuonijärjestelmän sujuvaan toimintaan.

Kalsium: osa luista. Sen puute johtaa lihasten heikkouteen, liikkeiden heikentyneeseen koordinaatioon, luuston epämuodostumiin, rytmihäiriöihin, takykardioihin, näön heikkenemiseen, ärtyneisyyteen.

Kupari: sen puutos aiheuttaa anemiaa. Lapsissa kuparin puute johtaa viivästymiseen psykomotorisessa kehityksessä. Ylimääräinen kupari aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua, hemolyyttistä anemiaa ja maksan vajaatoimintaa.

Sinkki: vaikuttaa hormoneihin, on vastuussa murrosikästä, säätelee hiilihydraatteja, proteiineja, rasvan aineenvaihduntaa. Sinkkipuutos aiheuttaa hermoston ylirasitusta, nopeaa väsymystä, hedelmättömyyttä. Ylimääräinen aiheuttaa kasvun hidastumista.

Jodi: se on tarpeen kilpirauhasen normaalin toiminnan kannalta. Puutos aiheuttaa mielenterveyden heikkenemistä, ylitarjontaa - laihtuminen, ripuli, takykardia.

Magnesium - elementti, joka on osa eri entsyymejä, on mukana neuromuskulaaristen impulssien siirrossa. Puutos aiheuttaa merkkejä hermoston kiihtymisestä, kouristuksista.

Seleeni on hivenaine, joka osallistuu kollageenin synteesiin, tukee ihon elastisuutta, immuunijärjestelmää. Antioksidanttina, vähentää syöpäriskiä.

Vitamiinien ja kivennäisaineiden verikoe voidaan suorittaa monimutkaisena tai erikseen, jos epäillään tiettyä elementin puutetta. Säännöllinen testaus on suositeltavaa. Tämä mahdollistaa monien sairauksien havaitsemisen alkuvaiheessa, jotta vältetään patologioiden ja niiden seurausten kehittyminen. Jos vitamiineja ja kivennäisaineita havaitaan epätasapainossa, asianmukainen hoito määrätään. Älä ota vitamiini- ja mineraalikomplekseja ilman lääkärin suositusta. Biologisesti aktiivisten aineiden ylimäärällä ei ole vähemmän vaarallisia seurauksia kuin niiden puute.

Vitamiinien ja mikroelementtien normien indikaattorit: Miten selvittää, mitä sinä puuttuu

Vain yhden vitamiinin tai hivenaineen puute voi aiheuttaa vakavia häiriöitä koko organismin työssä.

Hivenaineet sekä vitamiinit ovat aktiivisesti mukana ihmiskehon elintärkeässä toiminnassa. Siksi niiden puute sekä liiallinen vaikutus vaikuttavat negatiivisesti kaikkien järjestelmien ja elinten toimintaan. Valitettavasti useiden haitallisten tuotteiden väärinkäyttö, asianmukaisen lepotilan puuttuminen, matala fyysinen aktiivisuus, ekologia ja heidän terveytensä laiminlyönti johtavat vitamiinien ja mikroelementtien epätasapainoon elimistössä. Siksi on äärimmäisen tärkeää tunnistaa ajoissa puutteet tai liiallinen sisältö. Ja tämä auttaa analysoimaan vitamiineja ja kivennäisaineita, joiden normeja ja dekoodausta käsitellään tarkemmin. Mutta ensinnäkin käännymme huomiota yleisimpiin oireisiin, jotka osoittavat, että elin menettää joitakin hyödyllisiä aineita.

Merkkejä vitamiineista ja mikroelementeistä

• Akne.
• Kuivuus, ihon tulehdus ja kuorinta.
• Ulkonäkö pitkien parantavien halkeamien ja haavaumien huulilla (etenkin suun nurkissa).
• Opetus haavaumat kielellä ja poskien sisäpuolella. Lisäksi kieli voi turvota ja tulla luonnottomaksi.
• Yliherkkyys ja verenvuoto.
• Kynsilevyn hauraus ja hauraus, johon on muodostettu täpliä, raitoja ja syvennyksiä.
• Hauraus ja voimakas hiustenlähtö, hilse, johon liittyy jatkuva päänahan kutina.
• Ns. "Hämärän" näkökyvyn heikkeneminen, silmäluomien punoitus, turvotus ja kutina, usein sidekalvotulehdus ja muut tulehdussairaudet.

• Aamuisin esiintyvä käsivarsien, jalkojen ja kasvojen kohtuuton turvotus.
• Lihas- ja nivelkipu, raajojen tunnottomuus.
• Chilliness jopa lämmin kausi.
• Unihäiriöt: unettomuus ja nukahtamisvaikeudet.
• Vähentynyt pitoisuus, heikkous ja väsymys.
• Ärtyneisyys, apatia ja masennus.
• Pahoinvointi ja ruokahaluttomuus.
• Makuasetusten muuttaminen.
• Tuolin vika: ripuli tai ummetus.
• Painonnousu.
• Usein kylmä.

Joten jos löydät itsesi johonkin luetelluista patologisista tiloista, suosittelemme, että annat vitamiinien ja hivenaineiden analyysin. Yleisin materiaali tällaiselle seulonnalle on veri laskimosta.

Vitamiinien ja hivenaineiden verikoe

Vitamiinien analyysin tulokset ovat valmiina päivässä ja hivenaineissa - 6–10 päivän kuluttua.

Jotta verikoe olisi mahdollisimman informatiivinen ja tarkka, on tärkeää valmistautua siihen oikein. Miten tämä tehdään, me nyt sanomme.

1. Viikkoa ennen testejä, sulje pois juomien ja alkoholia sisältävien lääkkeiden käyttö.
2. Viimeisen aterian hetki ennen testiä on kuljettava vähintään 8 tuntia (muista, että lähes kaikki rutiinitutkimukset tehdään tyhjään vatsaan aamulla).
3. Ennen testiä voit juoda pienen määrän hiilihapotonta puhdistettua vettä.
4. Tule laboratorioon puoli tuntia ennen verta. Tämä auttaa rauhoittumaan sekä henkisesti että fyysisesti (paine ja pulssi palaavat normaaliksi). Muista, että emotionaaliset kokemukset sekä voimakas liikunta vaikuttavat veren koostumukseen.
5. Ennen testin tekemistä tupakointi on ehdottomasti kiellettyä, koska nikotiini vaikuttaa haitallisesti verikoostumukseen, aiheuttaa hapen nälkää ja häiritsee verenkiertoa, mikä vääristää analyysin tuloksia.
6. Testin aattona ei ole suositeltavaa ottaa röntgensäteitä, suorittaa fysioterapiamenetelmiä (erityisesti lämpö) ja hieroa.
7. Varoita laboratorion teknikko tai hoitava lääkäri, että käytät lääkkeitä (mieluiten lopeta lääkkeiden ottaminen 2 viikkoa ennen testejä.

Vitamiinien normien vertailu veressä

• A-vitamiini (retinoli): 0,3 - 0,8 mcg / ml.
• B1-vitamiini (tiamiini): 45 - 103 ng / ml.
• B2-vitamiini (riboflaviini): 70 - 370 ng / ml.
• B3-vitamiini (nikotiinihappo): 3 - 36 ng / ml.
• B5-vitamiini (pantoteenihappo): 0,2 - 1,8 ug / ml.
• B6-vitamiini (pyridoksiini): 7–52 ng / ml.
• B9-vitamiini (foolihappo): 2,5 - 15 ng / ml.
• B12-vitamiini (syanokobalamiini): 189 - 833 pg / ml.
• C-vitamiini (askorbiinihappo): 4–20 µg / ml.
• E-vitamiini (tokoferoli): 5 - 18 mcg / ml.
• D-vitamiini: 25 - 80 ng / ml.
• K-vitamiini (fenokinoni): 0,1 - 2,2 ng / ml.

Hivenaineiden normin vertailu veressä

• Koboltti (Co): 0,00045 - 0,001 μg / ml. Koboltin puute johtaa kardiomyopatian ja anemian kehittymiseen, kun taas ylimäärällä on myrkyllinen vaikutus koko kehoon.
• Kupari (Cu): 0,75 - 1,5 µg / ml miehillä ja 0,85 - 1,8 µg / ml naisilla. Tämän hivenaineen puute vaikuttaa haitallisesti tuki- ja liikuntaelimistön toimintaan, ihon ja hiusten tilaan. Kuparin ylimäärä ilmenee myrkytyksellä, johon liittyy pahoinvointi, oksentelu, ripuli.
• Molybdeeni (Mo): 0,0004 - 0,0015 μg / ml. Molybdeenin puute johtaa kihtiin.
• Seleeni (Se): 0,07 - 0,12 ug / l Seleenivajeella immuniteetti on huomattavasti heikentynyt, hiukset putoavat, kynsilevy on vaurioitunut ja ohennettu. Lisäksi eri mielenterveyshäiriöt ovat mahdollisia. Suurina määrinä seleeni on myrkyllistä keholle.
• Sinkki (Zn): 0,75 - 1,5 ug / l Sinkkipuutos johtaa hormonaalisiin häiriöihin, heikentyneeseen immuniteettiin, hiusten harvenemiseen ja aknen ulkonäköön.
• Mangaani (Mn): 0,007-0,015 µg / L. Tämän elementin puute voi aiheuttaa multippeliskleroosin, vitiligon ja diabeteksen kehittymisen, kun taas ylimäärä ilmenee neuroottisilla häiriöillä.
• Rauta (Fe): 10,7 - 32,2 µmol / L miehille ja 9-21,5 µmol / l naisille. Raudanpuutteen oireet ovat: päänsärky, ihon punastuminen ja kuivuus, heikkous ja huimaus, hengenahdistus vähäisellä fyysisellä rasituksella, tinnitus, hiustenlähtö, näkövääristymä. Liiallinen rautapitoisuus kehossa johtaa ihon kellastumiseen, maksan suurentumiseen ja terävään laihtumiseen.
• Kalium (K): 3,4 - 5,5 mmol / l. Tämän elementin tason lasku osoittaa munuaisten toimintahäiriöitä, maha-suolikanavan häiriöitä ja sydän- ja verisuonijärjestelmää. Kaliumnormin ylittäminen ilmenee tajunnan pilvistymisellä ja verenpaineen laskulla.
• Natrium (Na): 136 - 145 mmol / l. Natriumpuutos ilmenee uneliaisuutta, päänsärkyä, pahoinvointia ja oksentelua. Lihaskrampit, lisääntynyt jano puhuvat mikroelementin ylimäärästä.
• Kalsium (Ca): 2,14 - 2,5 mmol / l. Kalsiumin puutos johtaa harvennuksiin ja hauraisiin luuihin, osteoporoosiin, hampaiden ongelmiin. Kohonnut kalsiumpitoisuus voi merkitä syövän kehittymistä.
• Magnesium (Mg): 0,67 - 1,04 mmol / l. Magnesiumpitoisuus kasvaa munuaisten vajaatoiminnan yhteydessä ja pienenee maksasairauksien myötä.
• Fosfori (P): 0,88 - 1,44 mmol / l. Ylimääräinen fosfori vaikuttaa haitallisesti immuniteettiin, kun taas puute voi aiheuttaa hermostuneisuutta ja masennusta.
• Kloori (Cl): 98-107 mmol / l. Kun kloorin pitoisuus veressä ylittyy, on voimakas jano, koska elimistöstä tulee dehydratoitunut munuaisten ja lisämunuaisen toimintahäiriöiden vuoksi. Kloorivajaus on täynnä hormonaalisia häiriöitä.

Mutta ei vain verellä, voit määrittää hivenaineiden puutteen tai ylimäärän kehossa. Hiusten spektrianalyysi on informatiivinen ja luotettava.

Microelement-hiusten analyysi

• Tämän yksinkertaisen ja täysin kivuttoman analyysin suorittamiseksi on välttämätöntä leikata hiukset niskasta (mahdollisimman lähelle kaulaa).
• Hihnat tulisi leikata 2: stä 3: een paikkaan pään takana, ja kiharien pituuden tulisi olla vähintään 3 cm, ja säteen paksuuden tulee olla vähintään 5 mm.
• Jos hiukset ovat hyvin pitkiä, tutkittavat säikeet on lyhennettävä 5 cm: iin, mutta on tärkeää, että kaulassa olevat hiukset lähetetään analysoitaviksi. Jos sinulla on lyhyet hiukset, sinun on annettava teknikoille noin tl materiaalia tutkimukseen.
• Leikatut säikeet asetetaan puhtaaseen paperikehykseen ja toimitetaan laboratorioon. Näihin tarkoituksiin folio- tai muovipussi ei kuitenkaan toimi.

On tärkeää! 2 viikkoa ennen hiusten spektrianalyysiä on lopetettava mikrobielementeillä rikastettujen ja hiusten kasvuun ja vahvistamiseen ja parantamiseen käytettävien lisäaineiden käyttö. Tänä aikana on suositeltavaa pestä hiukset hajustettomilla vauvan shampoojilla, väriaineilla ja makuilla.

Ja toinen asia: ennen kuin kerätään materiaalia, hiukset tulisi pestä ja kuivata perusteellisesti, kun taas on kiellettyä käyttää hoitoaineita, naamioita ja muita hiustuotteita!

Hiusten spektrianalyysin normit

• Litium: 0,005 - 0,05 µg / g.
• Boori: 0,1 - 3,5 ug / g.
• Natrium: 280 - 1000 µg / g.
• Magnesium: 25 - 50 µg / g.
• Alumiini: 7–20 µg / g.
• Pii: 5 - 35 µg / g.
• Kalium: 250 - 1000 mcg / g.
• Kalsium: 300 - 1200 µg / g.
• Titaani: 0-0,01 ug / g.
• Kromi: 0,5 - 1,5 µg / g.
• Mangaani: 0,2 - 1,3 µg / g.
• Rauta: 15 - 35 µg / g.
• Koboltti: 0,01 - 1 µg / g.
• Nikkeli: 0,01 - 2 μg / g.
• Kupari: 10 - 30 µg / g.
• Sinkki: 120 - 250 µg / g.
• Arseeni: 0,005 - 0,1 μg / g.
• Seleeni: 0,8 - 1,5 μg / g.
• Molybdeeni: 0,02 - 0,15 ug / g.
• Kadmium: 0 - 0,1 µg / g.
• Antimoni: 0,005 - 1 μg / g.
• Elohopea: 0,01 - 2 µg / g.
• Lyijy: 0,2 - 5 µg / g.

Riippumatta siitä, mitä analyysiä haluat, vitamiinien ja hivenaineiden puutos tai ylimäärä on poistettava. Ja tähän tarpeeksi usein virran säätöön. Jos poikkeamat normista ovat merkittäviä, terapeutti voi määrätä lääkkeitä tai siirtää ne asiantuntijaan kuulemista varten.

Joka tapauksessa on kuitenkin muistettava, että vain yhden vitamiinin tai hivenaineen puuttuminen voi aiheuttaa vakavia häiriöitä koko organismin työssä. Siksi älä aliarvioi näiden avustajien toimintoja ja merkitystä, jotka ovat olennainen osa ORGANISM-nimistä ketjua!

Ei niihin liittyviä viestejä.

Napsauta "Like" ja saat vain parhaat viestit Facebookissa ↓

Vitamiinien ja mikroelementtien normien indikaattorit: Miten selvittää, mitä sinä puuttuu

Vain yhden vitamiinin tai hivenaineen puute voi aiheuttaa vakavia häiriöitä koko organismin työssä.

Hivenaineet sekä vitamiinit ovat aktiivisesti mukana ihmiskehon elintärkeässä toiminnassa. Siksi niiden puute sekä liiallinen vaikutus vaikuttavat negatiivisesti kaikkien järjestelmien ja elinten toimintaan. Valitettavasti useiden haitallisten tuotteiden väärinkäyttö, asianmukaisen lepotilan puuttuminen, matala fyysinen aktiivisuus, ekologia ja heidän terveytensä laiminlyönti johtavat vitamiinien ja mikroelementtien epätasapainoon elimistössä. Siksi on äärimmäisen tärkeää tunnistaa ajoissa puutteet tai liiallinen sisältö. Ja tämä auttaa analysoimaan vitamiineja ja kivennäisaineita, joiden normeja ja dekoodausta käsitellään tarkemmin. Mutta ensinnäkin käännymme huomiota yleisimpiin oireisiin, jotka osoittavat, että elin menettää joitakin hyödyllisiä aineita.

Merkkejä vitamiineista ja mikroelementeistä

• Akne.
• Kuivuus, ihon tulehdus ja kuorinta.
• Ulkonäkö pitkien parantavien halkeamien ja haavaumien huulilla (etenkin suun nurkissa).
• Opetus haavaumat kielellä ja poskien sisäpuolella. Lisäksi kieli voi turvota ja tulla luonnottomaksi.
• Yliherkkyys ja verenvuoto.
• Kynsilevyn hauraus ja hauraus, johon on muodostettu täpliä, raitoja ja syvennyksiä.
• Hauraus ja voimakas hiustenlähtö, hilse, johon liittyy jatkuva päänahan kutina.
• Ns. "Hämärän" näkökyvyn heikkeneminen, silmäluomien punoitus, turvotus ja kutina, usein sidekalvotulehdus ja muut tulehdussairaudet.

• Aamuisin esiintyvä käsivarsien, jalkojen ja kasvojen kohtuuton turvotus.
• Lihas- ja nivelkipu, raajojen tunnottomuus.
• Chilliness jopa lämmin kausi.
• Unihäiriöt: unettomuus ja nukahtamisvaikeudet.
• Vähentynyt pitoisuus, heikkous ja väsymys.
• Ärtyneisyys, apatia ja masennus.
• Pahoinvointi ja ruokahaluttomuus.
• Makuasetusten muuttaminen.
• Tuolin vika: ripuli tai ummetus.
• Painonnousu.
• Usein kylmä.

Joten jos löydät itsesi johonkin luetelluista patologisista tiloista, suosittelemme, että annat vitamiinien ja hivenaineiden analyysin. Yleisin materiaali tällaiselle seulonnalle on veri laskimosta.

Vitamiinien ja hivenaineiden verikoe

Vitamiinien analyysin tulokset ovat valmiina päivässä ja hivenaineissa - 6–10 päivän kuluttua.

Jotta verikoe olisi mahdollisimman informatiivinen ja tarkka, on tärkeää valmistautua siihen oikein. Miten tämä tehdään, me nyt sanomme.

1. Viikkoa ennen testejä, sulje pois juomien ja alkoholia sisältävien lääkkeiden käyttö.
2. Viimeisen aterian hetki ennen testiä on kuljettava vähintään 8 tuntia (muista, että lähes kaikki rutiinitutkimukset tehdään tyhjään vatsaan aamulla).
3. Ennen testiä voit juoda pienen määrän hiilihapotonta puhdistettua vettä.
4. Tule laboratorioon puoli tuntia ennen verta. Tämä auttaa rauhoittumaan sekä henkisesti että fyysisesti (paine ja pulssi palaavat normaaliksi). Muista, että emotionaaliset kokemukset sekä voimakas liikunta vaikuttavat veren koostumukseen.
5. Ennen testin tekemistä tupakointi on ehdottomasti kiellettyä, koska nikotiini vaikuttaa haitallisesti verikoostumukseen, aiheuttaa hapen nälkää ja häiritsee verenkiertoa, mikä vääristää analyysin tuloksia.
6. Testin aattona ei ole suositeltavaa ottaa röntgensäteitä, suorittaa fysioterapiamenetelmiä (erityisesti lämpö) ja hieroa.
7. Varoita laboratorion teknikko tai hoitava lääkäri, että käytät lääkkeitä (mieluiten lopeta lääkkeiden ottaminen 2 viikkoa ennen testejä.

Vitamiinien normien vertailu veressä

• A-vitamiini (retinoli): 0,3 - 0,8 mcg / ml.
• B1-vitamiini (tiamiini): 45 - 103 ng / ml.
• B2-vitamiini (riboflaviini): 70 - 370 ng / ml.
• B3-vitamiini (nikotiinihappo): 3 - 36 ng / ml.
• B5-vitamiini (pantoteenihappo): 0,2 - 1,8 ug / ml.
• B6-vitamiini (pyridoksiini): 7–52 ng / ml.
• B9-vitamiini (foolihappo): 2,5 - 15 ng / ml.

• B12-vitamiini (syanokobalamiini): 189 - 833 pg / ml.
• C-vitamiini (askorbiinihappo): 4–20 µg / ml.
• E-vitamiini (tokoferoli): 5 - 18 mcg / ml.
• D-vitamiini: 25 - 80 ng / ml.
• K-vitamiini (fenokinoni): 0,1 - 2,2 ng / ml.

Hivenaineiden normin vertailu veressä

• Koboltti (Co): 0,00045 - 0,001 μg / ml. Koboltin puute johtaa kardiomyopatian ja anemian kehittymiseen, kun taas ylimäärällä on myrkyllinen vaikutus koko kehoon.
• Kupari (Cu): 0,75 - 1,5 µg / ml miehillä ja 0,85 - 1,8 µg / ml naisilla. Tämän hivenaineen puute vaikuttaa haitallisesti tuki- ja liikuntaelimistön toimintaan, ihon ja hiusten tilaan. Kuparin ylimäärä ilmenee myrkytyksellä, johon liittyy pahoinvointi, oksentelu, ripuli.
• Molybdeeni (Mo): 0,0004 - 0,0015 μg / ml. Molybdeenin puute johtaa kihtiin.
• Seleeni (Se): 0,07 - 0,12 ug / l Seleenivajeella immuniteetti on huomattavasti heikentynyt, hiukset putoavat, kynsilevy on vaurioitunut ja ohennettu. Lisäksi eri mielenterveyshäiriöt ovat mahdollisia. Suurina määrinä seleeni on myrkyllistä keholle.
• Sinkki (Zn): 0,75 - 1,5 ug / l Sinkkipuutos johtaa hormonaalisiin häiriöihin, heikentyneeseen immuniteettiin, hiusten harvenemiseen ja aknen ulkonäköön.
• Mangaani (Mn): 0,007-0,015 µg / L. Tämän elementin puute voi aiheuttaa multippeliskleroosin, vitiligon ja diabeteksen kehittymisen, kun taas ylimäärä ilmenee neuroottisilla häiriöillä.
• Rauta (Fe): 10,7 - 32,2 µmol / L miehille ja 9-21,5 µmol / l naisille. Raudanpuutteen oireet ovat: päänsärky, ihon punastuminen ja kuivuus, heikkous ja huimaus, hengenahdistus vähäisellä fyysisellä rasituksella, tinnitus, hiustenlähtö, näkövääristymä. Liiallinen rautapitoisuus kehossa johtaa ihon kellastumiseen, maksan suurentumiseen ja terävään laihtumiseen.
• Kalium (K): 3,4 - 5,5 mmol / l. Tämän elementin tason lasku osoittaa munuaisten toimintahäiriöitä, maha-suolikanavan häiriöitä ja sydän- ja verisuonijärjestelmää. Kaliumnormin ylittäminen ilmenee tajunnan pilvistymisellä ja verenpaineen laskulla.
• Natrium (Na): 136 - 145 mmol / l. Natriumpuutos ilmenee uneliaisuutta, päänsärkyä, pahoinvointia ja oksentelua. Lihaskrampit, lisääntynyt jano puhuvat mikroelementin ylimäärästä.
• Kalsium (Ca): 2,14 - 2,5 mmol / l. Kalsiumin puutos johtaa harvennuksiin ja hauraisiin luuihin, osteoporoosiin, hampaiden ongelmiin. Kohonnut kalsiumpitoisuus voi merkitä syövän kehittymistä.
• Magnesium (Mg): 0,67 - 1,04 mmol / l. Magnesiumpitoisuus kasvaa munuaisten vajaatoiminnan yhteydessä ja pienenee maksasairauksien myötä.
• Fosfori (P): 0,88 - 1,44 mmol / l. Ylimääräinen fosfori vaikuttaa haitallisesti immuniteettiin, kun taas puute voi aiheuttaa hermostuneisuutta ja masennusta.
• Kloori (Cl): 98-107 mmol / l. Kun kloorin pitoisuus veressä ylittyy, on voimakas jano, koska elimistöstä tulee dehydratoitunut munuaisten ja lisämunuaisen toimintahäiriöiden vuoksi. Kloorivajaus on täynnä hormonaalisia häiriöitä.

Mutta ei vain verellä, voit määrittää hivenaineiden puutteen tai ylimäärän kehossa. Hiusten spektrianalyysi on informatiivinen ja luotettava.

Microelement-hiusten analyysi

• Tämän yksinkertaisen ja täysin kivuttoman analyysin suorittamiseksi on välttämätöntä leikata hiukset niskasta (mahdollisimman lähelle kaulaa).
• Hihnat tulisi leikata 2: stä 3: een paikkaan pään takana, ja kiharien pituuden tulisi olla vähintään 3 cm, ja säteen paksuuden tulee olla vähintään 5 mm.
• Jos hiukset ovat hyvin pitkiä, tutkittavat säikeet on lyhennettävä 5 cm: iin, mutta on tärkeää, että kaulassa olevat hiukset lähetetään analysoitaviksi. Jos sinulla on lyhyet hiukset, sinun on annettava teknikoille noin tl materiaalia tutkimukseen.
• Leikatut säikeet asetetaan puhtaaseen paperikehykseen ja toimitetaan laboratorioon. Näihin tarkoituksiin folio- tai muovipussi ei kuitenkaan toimi.

On tärkeää! 2 viikkoa ennen hiusten spektrianalyysiä on lopetettava mikrobielementeillä rikastettujen ja hiusten kasvuun ja vahvistamiseen ja parantamiseen käytettävien lisäaineiden käyttö. Tänä aikana on suositeltavaa pestä hiukset hajustettomilla vauvan shampoojilla, väriaineilla ja makuilla.

Ja toinen asia: ennen kuin kerätään materiaalia, hiukset tulisi pestä ja kuivata perusteellisesti, kun taas on kiellettyä käyttää hoitoaineita, naamioita ja muita hiustuotteita!

Hiusten spektrianalyysin normit

• Litium: 0,005 - 0,05 µg / g.
• Boori: 0,1 - 3,5 ug / g.
• Natrium: 280 - 1000 µg / g.
• Magnesium: 25 - 50 µg / g.
• Alumiini: 7–20 µg / g.
• Pii: 5 - 35 µg / g.
• Kalium: 250 - 1000 mcg / g.
• Kalsium: 300 - 1200 µg / g.
• Titaani: 0-0,01 ug / g.
• Kromi: 0,5 - 1,5 µg / g.
• Mangaani: 0,2 - 1,3 µg / g.
• Rauta: 15 - 35 µg / g.
• Koboltti: 0,01 - 1 µg / g.
• Nikkeli: 0,01 - 2 μg / g.
• Kupari: 10 - 30 µg / g.
• Sinkki: 120 - 250 µg / g.
• Arseeni: 0,005 - 0,1 μg / g.
• Seleeni: 0,8 - 1,5 μg / g.
• Molybdeeni: 0,02 - 0,15 ug / g.
• Kadmium: 0 - 0,1 µg / g.
• Antimoni: 0,005 - 1 μg / g.
• Elohopea: 0,01 - 2 µg / g.
• Lyijy: 0,2 - 5 µg / g.

Riippumatta siitä, mitä analyysiä haluat, vitamiinien ja hivenaineiden puutos tai ylimäärä on poistettava. Ja tähän tarpeeksi usein virran säätöön. Jos poikkeamat normista ovat merkittäviä, terapeutti voi määrätä lääkkeitä tai siirtää ne asiantuntijaan kuulemista varten.