Porkkanat ovat yleisiä vihanneksia. Juuren perusteella voi valmistaa ensimmäiset ja toiset kurssit, alkupalat ja tietenkin salaatit. Perinteisesti porkkanat sekoitetaan valkosipulin ja majoneesin kanssa, tuloksena on maukas ja tyydyttävä ruokalaji. Mutta harkitsemme muita salaattien reseptejä, jotka eivät vaadi paljon vaivaa ja kärsivällisyyttä. Joten aloitetaan.
Klassinen salaatti ja raastetut porkkanat
- valkosipulin hampaat - 3 kpl.
- tuoretta tilliä - 30 gr.
- suola - makusi mukaan
- porkkanat - 0,25–0,3 kg.
- kovaa juustoa (parempi ”venäläinen”) - 140 gr.
- majoneesia tai kermavaahtoa - 65-70 gr.
- Puhdista porkkana esipuhdasta yläkerroksesta. Tämä voidaan tehdä veitsellä tai erikoislaitteella vihanneksille. Sitten huuhtele ja kuivaa pyyhkeillä, sitten hiero.
- Jos ei ole raastajaa, leikkaa juurikasvit ensin lautasilla, sitten nauhat. Sopiva työkalu porkkanoiden ruoanlaittoon korealaiseen. Laki tilanteesta.
- Hio kovaa juustoa tai jauhaa neliöiksi. Sekoita porkkanoita. Tilli Pese, kuivaa ja pilko ilman varret.
- Purista valkosipuli erityisellä puristimella. Yhdistä kaikki käytettävissä olevat ainesosat. Lisää kermavaahtoa tai majoneesia (molemmat komponentit voivat olla samassa suhteessa). Suolaa astia ja tarjoile.
Salaatti porkkanaa ja juurikkaita
- täyttööljy (mikä tahansa) - 45 ml.
- porkkana - 140 gr.
- valkosipuli - 2 doletti
- sokerijuurikkaan keskiarvo - 1 kpl.
- sitruunamehu - 25 ml.
- merisuola - makusi mukaan
- Huolehdi porkkanasta. Se on puhdistettava ylemmästä kerroksesta kovalla rautasienellä. Sen jälkeen juuret huuhdellaan hanan alla ja kuivataan. Sitten hierotaan suuri raastin.
- Valmistele valkosipuli: poista yläkerros siitä, upota se erikoispuristimeen ja jätä se pois. Sekoita porkkanoita. Keitä punajuuret, jäähdytä, poista yläkerros ja hiero.
- Yhdistä kaikki luetellut komponentit, täytä suolalla ja öljyllä. Lisää sitruunamehu korostamaan makua. Jotta astia täytettäisiin, lisätään keitettyjä papuja.
Salaatti porkkanoita ja pähkinöitä
- Linden nestemäinen hunaja - 25 gr.
- porkkana - 0,2 kg.
- vihreä omena - 1 kpl.
- puoli sitruunaa
- kaneli - hyppysellinen
- voita - 30 gr.
- pähkinä - 10 gr.
- hasselpähkinä - 10 g.
- Cashew - 20 gr.
- Jos ei ole nestemäistä hunajaa, ja on vain karkattu hunaja, pidä sitä kulhon päällä höyryllä. Älä keitä mehiläistuotetta niin, että se ei menetä arvokkaita vitamiineja.
- Vapauta omena keskeltä, ja säästää hedelmät ihosta. Riisu suuri raastin ja ripottele sitruunamehua niin, että omenat eivät muuttuu mustiksi.
- Vapauta porkkanat ylemmästä kerroksesta kovalla rautasienellä tai erikoislaitteella vihannesten puhdistukseen. Pese, hiero ja sekoita omenan kanssa.
- Kaada kaikenlaisia pähkinöitä kuumaan, tarttumattomaan ristikkoon. Heti alkaa sekoittua ja samanaikaisesti paistaa. Kytke liesi pois päältä 5 minuutin kuluttua. Leikkaa pähkinät tai jätä se tähän muotoon.
- Lisää voita kuumiin pähkinöihin ja anna sen sulaa. Sitten sekoitetaan, lähetä yleinen kapasiteetti pääkomponentteihin. Mausta kanelia ja hunajaa.
Salaatti porkkanoita ja omenoita
- sitruuna - puoli
- porkkanat - 3 kpl.
- vihreä omena - 2 kpl.
- Tuore persilja - 10 gr.
- oliiviöljy - 40 ml.
- suola - maun määrä
- Ensinnäkin, pese omenat niin, että ne eivät pysy raidassa. Vapauta hedelmät keskeltä, voit kuoriutua. Leikkaa liha pieniksi kuutioiksi tai ohita raastin läpi.
- Ripottele hedelmät heti sitruunamehulla niin, että ne pysyvät kevyinä eivätkä pilaa salaatin ulkonäköä. Ota sitten porkkana, se on puhdistettava ja raastettava suurella raastimella.
- Yhdistä ainesosat, mausta suolalla. Täällä leikkaa persiljalehdet, maustaa oliiviöljyllä (voit ottaa maissia). Sekoita kaikki perusteellisesti, tarjoile mustaa leipää.
Salaatti kaalia ja raastettuja porkkanoita
- rakeistettu sokeri (reed paremmin) - 20 gr.
- valkoinen tai punainen kaali - 0,3 kg.
- porkkana - 0,2 kg.
- öljy kaatamiseen - 40 ml.
- etikka-pitoisuus on 6% (parempi kuin omena)
- juuri jauhettua pippuria - 2 pelimerkkiä
- suolaa maun mukaan
- tilli - 20-25 grammaa.
- Valitse nuori kaali-salaatti, josta ilmenee mehukas ja maukas. Murskaa määrä reseptillä tavalliseen tapaan. Puhdista porkkanat, hiero suurilla lastuilla. Sekoita kaali ja anna seistä 10 minuuttia.
- Yhdistä öljy, suola sokerin kanssa, omenasiideri-etikka. Täytä perusaineet tähän koostumukseen ja sekoita hyvin. Muista komponentit kädet niin, että kaali antaa ulos mehua.
- Huuhtele tilli, leikkaa se erottamalla se varret. Lisää pääastiaan. Pippuri ja anna salaatin jäähtyä. Tarjoile toisen kurssin kanssa. Ihanteellinen liha, sienet, äyriäiset ja kalat.
Porkkana ja kinkkamalaatti
- Korean porkkana - 220 gr.
- suolakurkku - 100 gr.
- kinkku - 160 gr.
- majoneesi - 30 gr.
- tilli - 20 gr.
- valkosipuli - 2 hammasta
- Hio kinkku ohuiksi nauhoiksi. Siirrä kuoritut porkkanat raastimen läpi. Hienoa vihreitä ja valkosipulia.
- Kytke kaikki ainesosat yhteiseen kuppiin. Mausta majoneesilla ja sekoita huolellisesti. Salaatti on valmis.
Porkkana- ja metsästysmakkarat Salaatti
- soijakastike - 35 ml.
- Bulgarian paprika - 1 kpl.
- jauhettua pippuria - makuun
- Makkarat - 2 kpl.
- sinappi - 8 gr.
- porkkanat - 2 kpl.
- kasviöljy - 50 ml.
- kurkku - 1 kpl.
- Pese kaikki vihannekset perusteellisesti. Hio porkkanat karkeella raastimella. Yhdistä valmistettu juurekasvit soijakastikkeeseen. Saat ylimääräistä makua, voit lisätä sekoitus italialaisia yrttejä. Ruokaa porkkanoiden soijakastikkeessa.
- Kurkku on leikattava ohuiksi nauhoiksi. Harkitse vihannesten määrää. Tee sama pippurilla kuin kurkku. Viipaloi metsästysmakkarat mielivaltaisiin kappaleisiin.
- Sekoita valmis sinappi, jauhettu pippuri ja oliiviöljy erillisessä astiassa. Poistu homogeenisista tuotteista. Yhdistä kaikki ainekset, maustaa kastikkeella. Sekoita ainesosat perusteellisesti, jätä 15 minuuttia.
Porkkana ja rusinan salaatti
- rusinat - 35 gr.
- mutterit (kaikki) - 30 gr.
- porkkanat - 210 gr.
- jauhettu kaneli - 2 gr.
sokeri - 25 gr. - Kerma paksu - 100 gr.
- Huuhtele rusinat juoksevalla vedellä siivilässä. Odota täyttä valumista. Sitten aseta kuivatut hedelmät kulhoon kuumalla vedellä. Jonkin ajan kuluttua rusinat pitäisi turvota. Jos haluat lisätä muita kuivattuja hedelmiä, käytä samaa menettelyä.
- Samanaikaisesti puhdista ja pese porkkanat. Raastaa tuoreen juureksen vihannekset suurelle riiville. Valitse mitä tahansa pähkinöitä, paista tai kuivaa tarvittaessa. Kävele tuotteella vierintätapilla. Sinulla pitäisi olla pieniä pähkinöitä.
- Ei tarvita muttereita homogeenisen massan tai pölyn saavuttamiseksi. Ruiskuta rusinat uudelleen niin, että kosteus on täysin lasi. Liitä kaikki osat yhteiseen astiaan. Sekoita kerma, kaneli ja sokeri erillisessä kupissa.
- Odota, kunnes hiekka liukenee, ja pukeudu sitten valmistetut tuotteet kastikkeeseen. Sekoita kaikki ainekset, jätä jonkin aikaa kiinni. Sen jälkeen voit palvella salaattia toiselle kurssille.
Salaatti porkkanaa ja lihaa
- etikka - itse asiassa
- porkkana - 310 gr.
- maissiöljy - itse asiassa
- Naudanliha - 160 gr.
- persilja - 25 gr.
- sipuli - 130 gr.
- jauhettu pippuri - maun mukaan
- Poista sipulikuoresta, leikkaa kasvi puoliksi renkaiksi. Liitä 200 ml. puhdistettu vesi ja 90 ml. etikka. Aseta hienonnettu sipuli edellä mainittuun liuokseen puolen tunnin ajan.
- Samalla pese naudanliha hanan alla ja leikkaa pieniksi paloiksi. Sulata voita pannulla, lähetä tuote paistamaan. Sekoita mausteet maun mukaan. Samanaikaisesti hiero pestyt porkkanat raastimeen.
- Laita valmis juureksikas, paahdettu liha ja marinoituja sipulit yhteisessä kupissa. Tarvittaessa maustaa salaatti ylimääräisiä mausteita. Lisää persilja ja sekoita hyvin. Laita salaatti jääkaappiin 2 tunniksi.
Ruoanlaitossa on paljon porkkana salaatteja. Voit unelmoida ja luoda oman astian. Juurikasvit itse on ainutlaatuinen. Porkkanat kulkevat hyvin lihaa, kalaa, hedelmiä ja vihanneksia. Valmista suosikkisalaatti porkkanoita ja ota kotitalous.
Optimaalinen ihmisten ravitsemus
Varoitus! Emme anna suosituksia asianmukaisesta ravitsemuksesta. Tällöin lasketaan tuoteryhmän vähimmäiskustannukset, mikä takaa tarvittavan määrän ravinteita (proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja, vitamiineja, kivennäisaineita), jotka perustuvat näiden ravintoaineiden sisältöä koskevien tietojen matemaattiseen käsittelyyn tuotteissa.
Ensimmäisessä vaiheessa lasketaan tuoteryhmän vähimmäiskustannukset (voit myös syöttää ruokavalion tuotteet). Toisessa vaiheessa voit säätää vastaanotettua ruokavaliota ja nähdä esimerkin todellisen ruokavalion laskemisesta. Lisätietoja on luvussa "Laskennan käyttö".
Elinajanodotteen riippuvuus eri tekijöistä - tässä.
Tuore porkkana salaatteja: yksinkertainen ja ruokavalio
Porkkana on monipuolinen juureksikas. Sitä käytetään eri salaatteissa: makea, suolainen tai mausteinen. Monet heistä voidaan valmistaa vain muutaman minuutin päässä aina käsillä olevista ainesosista. Tuoreista porkkanoista valmistettu salaatti on erityisen hyödyllinen. Reseptit ruoanlaittoon maailmassa on noin tuhat. Monet niistä ovat tietysti yksinkertaisesti muokattuja versioita klassisista yhdistelmistä.
Yleiset periaatteet
Raaka-porkkanat voidaan valmistaa nopeasti yksinkertaisen välipalan avulla, koska se ei vaadi ylimääräistä lämpökäsittelyä. Useimmiten vihanneksia hierotaan yksinkertaisesti raastimeen, harvemmin - leikataan veitsellä ohuella oljella tai kuutioiksi. Porkkana ei salli paljon mehua, joten se voidaan suolata välittömästi. Joskus jopa se hierotaan erityisesti kosteuden lisäämiseksi.
Monet kotiäidit ovat huolissaan siitä, mitä ja miten porkkanan salaatti valmistetaan. Tämä vihannes menee hyvin lähes kaikkiin vihanneksiin ja yrtteihin, kuivattuihin hedelmiin ja hedelmiin, maitotuotteisiin, äyriäisiin, makkaroihin ja säilykkeisiin.
Majoneesia porkkana salaattia käytetään usein kastikkeena. On reseptejä, joissa on mielenkiintoisempia sidoksia: perustuu kasviöljyyn, sinappi, pöytäviini tai sitruunakastike. Tämä salaatti osoittautuu enemmän ruokavalion ja laihtuminen tekee.
Klassinen valkosipulilla
Tämä yhdistelmä tunnetaan monille. Juustoa käytetään mitä tahansa: kovaa tai sulavaa. Voit täydentää salaattia tuoreella porkkana-rakeisella raejuustolla, tässä tapauksessa tarvitset hieman pukeutumista. Niin tarvitaan standardi ainesosia:
- viisi porkkanaa;
- juusto - noin 120 g;
- useita valkosipulinkynsiä;
- majoneesia tai kermavaahtoa, yrttejä, suolaa.
Porkkanat puhdistetaan, hierotaan. Lisää raastettua tai kuutioitua juustoa ja hienonnettua valkosipulia. Mausta valitulla kastikkeella. Jos sinulla on aikaa, voit sijoittaa kaikki ainekset kerroksittain.
Lisäämällä omenoita
Oranssi vihannes menee hyvin hapan omenoiden kanssa. Omenoiden lisäksi sinun täytyy ottaa tuoretta sitruunamehua, mutta se voidaan korvata omenalla tai viinietikalla. Ennen kuin opit tekemään porkkanaa, sinun on valmisteltava kaikki tarvittavat ainesosat:
- neljä porkkanaa;
- pari omenaa;
- puoli sitruunaa;
- kasviöljy, persilja, suola.
Omenat ovat parempia valita happamia vihreitä lajikkeita ja riittävän tiheää sellua. Ne puhdistetaan ja sirotellaan sitruunamehulla tai etikalla, jotta ne eivät tummenisi. Porkkanat ja omenat hierotaan, maustetaan voilla ja suolataan makuun. Ripottele silputtuja vihreitä ennen tarjoilua. On suositeltavaa syödä tällaista salaattia heti ruoanlaiton jälkeen, niin kauan kuin sitä ei ole varastoitu.
Porkkana-porkkana-yhdistelmä
Usein tällaista salaattia kutsutaan "laihduttamiseksi". Tämä selittyy sokerijuurikkaan esiintymisessä koostumuksessa, joka pystyy puhdistamaan suolet varovasti. He ottavat laadukkaana pellavan- tai oliiviöljyn sidoksena. Monia ainesosia ei tarvita:
- pari porkkanaa;
- punajuuret;
- kaksi lusikaa voita ja sitruunamehua;
- valkosipuli, suola.
Vihannekset kuoriutuvat, karkeasti hierotaan ja sekoitetaan. Korealaisen porkkanan ruoanlaittoon on parempi käyttää raastinta - joten ruokalaji näyttää enemmän ruokahalua. Kaikki täytetään öljyllä, sekoitettuna tuoremehun kanssa, hieman rasvaa kasvismassaa. Valkosipuli lisätään makuun, kuten suolaan.
Pähkinöiden ja hunajan kanssa
Jos haluat terveellistä jälkiruokaa, voit tehdä makean porkkanan välipalan, jota usein tarjotaan lapsille. Ihanteellinen aamiaiseksi, koska ruokalaji pystyy lataamaan energiaa koko päivän. Tarvittavat ainesosat ovat seuraavat:
- kolme porkkanaa;
- lusikat pähkinöitä (hasselpähkinöitä, maapähkinöitä tai saksanpähkinöitä), nestemäinen hunaja;
- koko omena;
- puoli sitruunaa;
- nippu kanelia.
Jos hunaja on riittävästi sokeroitu, se sulatetaan ensin vesihauteessa. On mahdotonta lämmittää sitä voimakkaasti, jotta kaikki vitamiinit eivät haihtu. Porkkana ja omena puhdistetaan, hierotaan suurilla lastuilla. Pähkinät paahdetaan kuivassa pannussa muutaman minuutin ajan ja lähetetään salaattiin. Voit jopa hakata pähkinän ytimet jauhotilaan. Hunaja sekoitetaan sitruunamehun kanssa ja tämä seos maustetaan salaattia. Maku lisää sokeria ja kanelia.
Kaali ja etikka
Reseptiä varten on otettu valkoista kaalia, mutta kukaan ei ole peruuttanut kulinaarisia kokeita, joten myös punainen tai pekingin kaali toimii. Ainesosien joukko on hyvin vaatimaton:
- kaali - 300 g;
- kolme porkkanaa;
- 9% etikkaa, kasviöljyä, sokeria, suolaa, pippuria, vihreitä.
Kaali on hienonnettu, porkkana hierotaan raastimeen. Valmistettuihin vihanneksiin lisätään etikkaa sokerin ja suolan kanssa. Jos kaali on kesä, nuori, niin voit vain sekoittaa sen hieman, mutta sinun täytyy pilkkoa kova kasvis ennen kuin poistat mehua. Lisää hienonnettuja vihreitä, mausta öljyllä ja mausta pippurilla. Tarjoile heti kypsennyksen jälkeen.
Salaatti on tyydyttävämpi, jos otat majoneesia tai kermavaahtoa kastiketta, mutta sinun täytyy olla varovainen etikan kanssa.
Makea kierre
Rusinoiden, luumujen, kuivattujen aprikoosien lisäksi päivämäärät laitetaan usein tähän salaattiin, unohtamatta poistaa mahdollisia luut kuivatuista hedelmistä. Tämä makea porkkana-välipala voidaan myös tarjoilla jälkiruokana tai sisällyttää lasten ruokalajiin. Valmistettu seuraavista osista:
- kolme porkkanaa;
- 30 g pähkinöitä, rusinoita;
- hapankerma tai paksu kerma, sokeri, kaneli.
Rusinat pestään ja kaadetaan lämpimään veteen turvotusta varten. Jos aiot lisätä muita kuivattuja hedelmiä, ne on myös höyrytettävä etukäteen. Porkkanat puhdistetaan, hierotaan. Pähkinät ovat yksinkertaisesti kuivattuja tai paahdettuja, sitten rullataan vierintäpinnalla pienien palojen tilaan, jauhoja ei tarvita.
Rusinat puristuvat, sekoitetaan pähkinöiden ja porkkanoiden kanssa. Kermavaahtoa sekoitetaan nippu kanelia ja sokeria maun mukaan. Seuraavaksi täytä tämä makea ja terveellinen jälkiruoka.
Lisäämällä mereneläviä
Reseptin mukaan he ottavat tuoretta porkkanaa, vaikka sen korealainen variantti sopii myös. Kypsennetään kalmareilla, mutta voit lisätä ne mihin tahansa muuhun äyriäiseen tai ottaa heti meren antimia. Joten se kestää vain pari porkkanaa, kalmarin ja sipulin ruhoa sekä voita ja erilaisia mausteita.
Porkkanat hierotaan ja sekoitetaan pippuriin ja suolaan, rypistyneet ja jätetään puolen tunnin ajaksi. Voit lisätä siihen muutama tippa etikkaa. Sipuli puhdistetaan, leikataan renkaiksi ja keitetään öljyssä pari minuuttia, sitten lisätään hienonnettu kalmari ja paistetaan yhdessä enintään neljä minuuttia. Jos ruoanlaitto mereneläviä pidempään, niin se tulee kova, muistuttaa kumia.
Porkkanat sekoitetaan kalmareiden ja sipulien kanssa. Tässä tapauksessa meren antimien jäähdytys ei voi odottaa, lämmin välipala osoittautuu paljon tuoksuvammaksi jo jäähtyneenä.
Sydämellinen liha
Tämä kinkkasalaatti valmistetaan usein korealaisen porkkanan lisäksi, mutta raaka on sopiva. Näennäisestä yksinkertaisuudesta huolimatta astia osoittautuu tuoksuvaksi ja maukkaaksi. Ihanteellinen juhlavalikoimaan, vaikka se on valmistettu vähintään ainesosista:
- 200 g porkkanaa, kinkkua;
- maissi, valkosipuli, majoneesi, tilli.
Kinkku leikataan ohuiksi olkeiksi, sekoittuneena porkkanoiden kanssa. Lisää pari lusikaa säilyke- maissia, hienonnettua valkosipulia ja tilliä. Sekoita majoneesiin ja tarjoile heti pöydälle.
Vähemmän ravitsevaa salaattia ei tule esiin metsästysmakuissa. Jos niitä ei ole, kaikki savustetut makkarat tekevät. Otetuista ainesosista:
- pari porkkanaa ja makkaraa;
- Bulgarian paprika, kurkku;
- soijakastike, sinappi, kasviöljy, pippuri.
Kuorittu inkivääri kasvis hierotaan, sekoitetaan soijakastikkeeseen ja pippuriin. On mahdollista lisätä italialaisia yrttejä makuun tai mausteisiin korealaisiin välipaloihin. Hiero kädet. Lisää sitten hienonnettu kurkku ja pippuri. Lisää sitten makkarat, jotka voidaan leikata ohuiksi ympyröiksi. Sidoksena sinappi sekoitetaan öljyn kanssa.
Myös naudanlihan lisääminen osoittautuu herkulliseksi. Haluttaessa se voidaan korvata muulla lihalla, mukaan lukien ruokavalio - kana tai kalkkuna. Tarvittavat ainesosat ovat seuraavat:
- viisi porkkanaa;
- pala naudanlihaa;
- kaksi sipulia;
- öljy, 9% etikkaa, persilja, pippuri.
Sipuli leikataan ohuiksi puolirenkaiksi. Lasi vettä sekoitetaan kaksi ruokalusikallista etikkaa ja kaada sipuli puolen tunnin ajan tämän seoksen kanssa. Liha leikataan kaistaleiksi ja paistetaan voissa lisäämällä suosikki mausteita. Porkkana hierotaan, sekoitetaan kuumaan lihaan ja puristettiin sipulista. On suositeltavaa, että salaatti pysyy jääkaapissa muutaman tunnin ajan ennen kuin annat salaattia, joten se näyttää paljon maukkaammalta.
Kulinaariset salaisuudet
Jos käytät joitakin temppuja, porkkana salaatti saa vieläkin maukasta ja se on hieman helpompi kokata. Voit tehdä tämän noudattamalla yleisiä suosituksia:
- Vihreät salaatteihin lisätään juuri ennen tarjoilua, muuten se kuivuu ja ei näytä houkuttelevalta.
- Sitruunamehu voi olla paitsi maustettu lisäaine, mutta tarjoaa myös lisäsuojaa omenoiden ruskistumisen estämiseksi, jotka yhdistetään usein raaka-porkkanaan.
- Jos aiot valmistaa välipalaa kotitekoisista porkkanoista, et voi edes kuoria sitä! Ohuessa ihossa on paljon beetakaroteenia ja muita hyödyllisiä aineita, jotka ovat välttämättömiä hiuksille, silmille, iholle. Tällaiset vihannekset pestään perusteellisesti ja hierotaan harjalla veden alla.
- Salaattien osalta valkosipuli on parempi kulkea puristimen läpi tai hakata laastiin - näin vapautuu eteeriset öljyt, jotka antavat astialle tyypillisen aromin.
- Korean mausteet ovat ihanteellisia eri porkkana salaatteja lukuun ottamatta makea ruokia. Riittää, kun lisätään lusikallinen mausteita valmiisiin salaatteihin, jotta se muuttuu täysin erilaiseksi makuun.
- Jos reseptissä on pähkinöitä, mutta et halua mennä myymälään, voit käyttää kurpitsan tai auringonkukan siemeniä. Ne ovat myös paistettuja. Seesami- ja pellavansiemenet yhdistetään hyvin porkkanaan, jotka ovat myös erittäin hyödyllisiä ihmiskeholle.
Yleensä, valitset haluamasi reseptin, voit nopeasti valmistaa herkullisia välipaloja kirkkaista ja terveistä vihanneksista. Tällaiset salaatit tulisi sisällyttää useammin lasten ruokavalioon ja aikuiseen. Tuotetta pidetään edullisena, ja sen yhteensopivuus muiden ainesosien kanssa tekee siitä monipuolisen. Kokeile erilaisia salaatteja, voit oppia luomaan omia onnistuneita yhdistelmiä.
Porkkana Salaatti
Maukas porkkanaalaatti auttaa hallitsemaan ruokavalion koostumusta, mukaan lukien terveelliset vihannekset joka päivä. Tämän ruokalajin kaloripitoisuus on vain 85 kaloria. Erilaisia porkkana-salaatti reseptejä tarjoaa mahdollisuuden jokaiselle kotiäidelle, jolla on työkokemus, nopeasti ja helposti valita sopivin vaihtoehto.
Vitamiinisalaatti porkkanoita ja pähkinöitä käyttäen - resepti, jossa on valokuvia
On paljon salaatti reseptejä. Niiden valmistukseen käytetään keitettyjä ja raakoja vihanneksia, lihaa, makkaraa, munia. Mutta on myös niitä, jotka koostuvat käsin olevista ainesosista, ne valmistetaan kahden minuutin kuluessa, ja maku on sellainen, että ei ole häpeä palvella juhlapöydällä. Haluatko tietää tämän reseptin? Lue sitten.
ainekset
- Porkkanat: 2 isoa
- Pähkinät: 8-10 kpl.
- Valkosipuli: 2-3 viipaletta
- Majoneesi tai luonnollinen jogurtti: pukeutumiseen
Ruoanvalmistusohje
Kuori valkosipuli veitsellä tai murskaimella.
Pähkinät jaetaan, kuori, pilko.
Pese porkkanat, kuori, sitten pilkkoa keskipitkällä tai karkealla raastimella, purista hieman kädet ja sekoita muiden ainesosien kanssa.
Mausta se majoneesilla tai jogurtilla. Voit lisätä pari tippaa sitruunamehua ja yrttejä makuun. Salaatti on valmis.
Klassinen kaali- ja porkkanasalaatti etikan kanssa
Tämä yksinkertainen ja edullinen ruokalaji on helppo valmistaa vain muutamassa minuutissa.
Se on pakollinen:
- 0,5 kg valkoista kaalia;
- 2-3 porkkanaa, jossa on tiheää ja kiinteää massaa;
- 0,5 tl. hieno suola;
- 1-2 rkl. l. sokerihiekka;
- 2 rkl. l. klassinen etikka;
- 1-2 rkl. l. kasviöljy.
valmistus:
- Ensimmäinen vaihe on hienonnettu kaali. Voit pilkkoa sen käytännössä läpinäkyvällä oljella. Vaihtoehtoisesti voidaan leikata hyvin pieniksi kuutioiksi.
- Suola lisätään murskattuun kaali-massaan. Kaali sekoitetaan perusteellisesti käsin, vaivataan ja jätetään 10-15 minuutin ajan. Tänä aikana kaali on pehmeä.
- Tällä hetkellä raastetaan porkkanoita karkeella raastimella. Kaali ja porkkanat ovat kiire.
- Lisää sokeria kasviseokseen. Rakeistetun sokerin määrä vaihtelee omien makuelämyksiesi ja porkkanoiden maun mukaan.
- Lisää etikkaa ja öljyä. Kirkkaat ja tuoksuvat vihreät parantavat täydellisesti tämän astian ulkonäköä valmiissa muodossa. Salaattia voidaan käyttää kala- ja liha-aterioiden kevyeksi sivukannuksi.
Porkkana ja kana salaatti resepti
Porkkanoiden ja kanan salaatti on samalla runsas ja terveellinen ruokalaji. Se voi koristaa juhlapöydän tai tulla käteväksi vaihtoehdoksi perheen illalliselle. Voit valmistaa porkkana- ja kanasalaattia:
- 2-3 porkkanaa;
- 1 tuore kananrinta;
- 1 sipuli;
- 1 valkosipuli;
- 3 rkl. l. majoneesi;
- 50 g mitä tahansa edullista vihreää ruokavaliossa;
- 2-3 taide. l. kasviöljy.
valmistus:
- Lek-lamppu leikataan miniatyyrikuutioihin. Jos haluat poistaa katkeruutta, voit kaada kiehuvaa vettä tai lisätä 1-2 tl etikkaa hienonnettuihin sipuliin.
- Kananrinta pestään huolellisesti ja keitetään sitten noin 20 minuuttia vedessä. Keitetty kananrinta leikataan pieninä kuutioina.
- Sipulia paistetaan, kun se saa kultaisen värin, lisää kananruskokuutioita ja jatkaa paistamista noin 5 minuutin ajan.
- Porkkanat puhdistetaan ja hierotaan pienimmän jakauman omaavaan raastimeen. Jäähdytettyä kanaa ja sipulia sekoitetaan raastettujen porkkanoiden kanssa.
- Saavutetussa salaatissa puristetaan murskaimella massaa tai hierotaan valkosipulia hienolla raastimella.
- Sekoita majoneesiin ja mausteisiin. Salaatti on koristeltu vihreillä.
Miten valmistaa salaattia pavut ja porkkanat
Pavut ja porkkanat sisältävä salaatti kuuluu terveellisten ja ravitsevien ruokalajien luokkaan, joka on välttämätöntä, jotta ne voidaan sisällyttää valikkoon paastopäivinä tai kasvissyöjien ruokavaliossa. Astia keitetään nopeasti ja vaatii vähimmäismäärän ruokaa.
Se kestää:
- 200 g raakapapuja tai 1 purkki ostettuja säilykepapuja;
- 1-2 suurta porkkanaa;
- 1 sipuli;
- 2 kynsiä tuoretta ja mieluiten nuorta valkosipulia;
- 2-3 taide. l. kasviöljy;
- 50 g erilaisia vihreitä.
Tämä salaatti voidaan valmistaa suosikkikasviöljystäsi talossa tai lisätä 2-3 rkl. l. valmis tai kotitekoinen majoneesi.
valmistus:
- Tämä salaatin ruoanlaitto on pisimpään ruoanlaittoon, jos emäntä mieluummin käyttää raakapapuja. Esivalettu yön vesi. Aamulla pavut keitetään noin puolitoista kahteen tuntiin. Sen pitäisi olla pehmeä. Nopeampi vaihtoehto on käyttää säilykepapuja.
- Sipulit melenko raastavat ja paistavat hieman öljyssä.
- Porkkana tinder. Lisää paahtosipuliin. Paistamisen aikana, paljon paprikaa ja suolaa. Anna sitten vihannekset jäähtyä.
- Valkosipuli ja vihannekset, murskatut tai raastetut, tuodaan tulevaan salaattiin.
- Jälkimmäiset lisätään salaattimassan keitettyihin ja jäähdytettyihin pavuihin.
- Pue salaatti kasviöljyllä tai kotitekoisella majoneesilla.
Porkkana- ja punajuurirapun resepti
Porkkanasta ja juurikkaista valmistettu salaatti on todellinen vitamiinien varasto.
Se kestää:
- 2-3 suurta raakajuurta;
- 1-2 suurta porkkanaa, joilla on tiheä liha;
- 1 sipuli;
- 2-3 taide. l. kasviöljy.
Salaatti maustetaan kasviöljyllä. Voidaan täyttää majoneesilla.
valmistus:
- Terveellisen ja ravitsevan vitamiinisalaatin valmistukseen jauhetaan tai keitetään punajuuret suurille osastoille. Raakapähkinöitä käytettäessä tällainen salaatti tulee parhaaksi "luuta" GIT-järjestelmälle.
- Sitten sama raastin hiero raaka porkkanat. Salaattivalmisteiset vihannekset sekoitetaan syvään kulhoon.
- Sipulit hienonnettu ja kaadetaan kiehuvaa vettä. Tämä poistaa katkeruuden. Kasviseokseen lisätään sipulia.
- Tässä vaiheessa salaattia lisätään paprikaa ja suolaa, maustetaan halutulla tavalla. Valmis ruokalaji on koristeltu vehreydellä.
Mausteinen salaatti, jossa on porkkanaa ja sipulia
Mausteinen salaattia, jossa on porkkanaa ja sipulia, tulee ainutlaatuiseksi tuotteiden saatavuuden ja lopullisten kustannusten suhteen. Tämä ruokalaji on täynnä eniten vitamiineja ja kivennäisaineita. Se on pakollinen:
- 2-3 suurta porkkanaa;
- 1 iso sipuli;
- 2-3 taide. lusikat kasviöljyä;
- 1 nippu erilaisia vihreitä;
- 1-2 tl tavallista etikkaa.
valmistus:
- Sipulit leikataan suuriksi renkaiksi. Lisää suola, pippuri, etikka, kasviöljy. Saadun massan annetaan marinoida noin 30 minuuttia kylmässä paikassa.
- Porkkanat hierotaan ja sekoitetaan valmistettujen sipulien kanssa. Vihreät leikataan hienoksi salaatiksi.
- Jotkut kotiäidit haluavat täyttää tämän astian majoneesilla. Tämä kuitenkin vähentää sen ravitsemuksellisia ominaisuuksia.
Erittäin mehukas ja maukas salaatti, jossa on porkkanaa ja omenaa
Herkkä, maukas ja herkullinen salaatti on valmistettu omenoista ja porkkanoista. Lapset ja aikuiset rakastavat sitä yhtä hyvin.
Se on pakollinen:
- 1-2 porkkanaa;
- 1-2 omenaa;
- 1 rkl. l. sitruunamehu;
- 2-3 taide. l. kasviöljy;
- 1-2 rkl. l. sokerihiekkaa.
valmistus:
- Valmistetaan kevyt ja hellävarainen salaatti-porkkana, joka hierotaan raastimeen. Suolaa ja sokeria lisätään massaan. Sokerin määrä riippuu porkkanan makeasta.
- Apple hieroi hiomalla suuria osia. Tuloksena oleva seos välttää tummumista ja antaa ylimääräisiä mausteita, jotka sirotellaan sitruunamehulla.
- Valmistetut omenat ja porkkanat sekoitetaan ja maustetaan kasviöljyllä. Tällaisessa salaatissa voit lisätä kastiketta kermavaahtoa tai jogurttia.
Jotkut kotiäidit mieluummin lisäävät mausteisen mausteisen mausteen, maustetun makean salaatin ja lisää mustaa pippuria. Jos salaatti on makea-suolainen, lisää vihreitä. Vihreitä ei yleensä oteta makeaan porkkana- ja omenasalaattiin.
Ruokavalion resepti salaattia ja porkkanaa
Kevyt ja ruokavalio salaatti saadaan lisäämällä kurkkua salaattiseokseen. Se on pakollinen:
- 1-2 suurta porkkanaa;
- 1-2 kurkkua;
- 0,5 sipulia;
- 1 nippu mitä tahansa itse kasvatettua tai ostettua vihreää;
- 2-3 taide. l. kasviöljy.
valmistus:
- Porkkanat puhdistetaan ja hierotaan karkeaan raastimeen.
- Valmistettuun porkkamassaan lisätään kurkku, joka on leikattu pieniksi kuutioiksi ja kuutioiksi leikattu sipuli.
- Valmistettuun salaattiin lisätään suolaa ja pippuria.
- Salaatti maustetaan kasviöljyllä. Ennen tarjoilua se maustetaan suolalla, pippurilla ja tuoreilla hienonnetuilla vihreillä.
Miten kokata salaatti porkkanoita ja maissia
Herkkien ja tuoreiden ruokalajien fanit rakastavat porkkanoiden ja maissin salaattia. Tämän ruokalajin kaloripitoisuus on vähäinen. Se on maukasta ja ravitsevaa. Jotta tällainen yksinkertainen ja kevyt salaatti tarvitsisi:
- 1-2 porkkanaa;
- 1 tölkki maissia;
- 2-3 taide. lusikoita kasviöljyä.
valmistus:
- Ensimmäinen askel tämän yksinkertaisen ja tyydyttävän salaatin valmistuksessa on porkkanoiden puhdistus.
- Lisäksi sitä hierotaan karkeaan raastimeen.
- Tuloksena olevaan porkkanaiseen lisätään maissin säilykkeitä ja vihreitä.
- Salaattisuola ja pippuri maun mukaan. Se on täynnä kasviöljyä, kermavaahtoa tai majoneesia. Usein tämän salaatin pukeutumisvaihtoehto on kasviöljyn ja sitruunamehun seoksen käyttö.
Miten valmistaa vitamiinin porkkana salaattia
Täydennä liha- tai kalaruokaa, joka on valmis herkullista vitamiinia porkkana salaattia. Se on pakollinen:
- 2-3 porkkanaa;
- 2-3 taide. l. kasviöljy tai 0,5 kupillista tuoretta kermavaahtoa;
- 1-2 tuntia l. sokerihiekkaa.
valmistus:
- Tämä salaatti on yksinkertaista tekniikassa. Ehkä juuri tästä syystä kaikki, jotka yrittävät sitä, pitävät siitä niin paljon. Valmistukseen salaatti käyttää yksinomaan makea maistaa porkkanoita. Se hierotaan karkeaan raastimeen.
- Sitten suolaa, sokeria ja pippuria lisätään syntyneeseen kasvi- massaan. Salaattia maustetaan kasviöljyllä tai kermaviilulla.
- Vaihtoehtoinen mausteisen porkkanan salaatin käyttö on majoneesia tankkausta varten. Tässä tapauksessa salaattiin lisätään vihreitä.
Herkullisia salaattia porkkanoita ja juustoa
Herkullisia ja herkullisia salaatteja valmistetaan porkkanoiden ja juuston yhdistelmällä. Voit valmistaa ruokia, joita tarvitset:
- 2-3 porkkanaa;
- 200 g kiinteää tyyppistä juustoa;
- 2-3 taide. l. majoneesi.
valmistus:
- Valmistele tällainen yksinkertainen ja ruokahaluinen salaatti, raasta porkkanaa raastimeen. Tuloksena saatu pippurin ja suolan massa.
- Juusto on myös jauhettu raastimeen, jossa on suuret osuudet.
- Tuloksena olevaan massaan porkkanaan lisätyt juustohavut.
- Salaatit vaivataan perusteellisesti ja pukeutuvat majoneesiin. At koristaa vihreillä.
Runsas ja terveellinen salaatti, jossa on porkkanaa ja perunaa
Runsas ja alkuperäinen salaatti valmistetaan sekoittamalla porkkanoita ja perunoita. Hemmottele perhettäsi tämän yksinkertaisen ja alkuperäisen ruokalajin avulla:
- 1-2 porkkanaa;
- 2-3 perunaa;
- 1 pää tuoretta sipulia;
- 2-3 taide. l. kasviöljy;
- 1 nippu vihreää;
- 2-3 taide. l. majoneesi.
valmistus:
- Salaatin valmistamiseksi perunat pestään ja keitetään tasaisesti.
- Perunoita keitetään, porkkanaa hierotaan karkea raastimeen.
- Sipulit pilkotaan pieniksi kuutioiksi ja sekoitetaan.
- Keitetyt perunat saavat jäähtyä kokonaan. Se on kuorittu ja leikattu suuriin ympyröihin.
- Samassa kulhossa sekoitetaan porkkanoita, perunoita ja paistettuja sipulia.
- Suola ja pippuri lisätään valmiiseen massaan makuun. Valmis salaattia majoneesilla maustettuna. Se on koristeltu vihreillä.
Alkuperäinen resepti salaattia, jossa on porkkanaa ja maksaa
Runsas ja alkuperäinen salaatti saadaan tavallisen porkkanan ja maksan yhdistelmänä. Salaatissa voidaan käyttää mitä tahansa maksaa. Jos haluat kokata sen, sinun on otettava:
- 0,5 kg raakaa maksaa;
- 2-3 porkkanaa;
- 1 iso sipuli pää;
- 1 kynsi-valkosipuli.
valmistus:
- Ensimmäinen askel tällaisen salaatin valmistamisessa on sipulien leikkaaminen ja paahtaminen.
- Maksa vapautetaan huolellisesti laskimoista ja leikataan pieniksi kuutioiksi.
- Valmistetussa maksassa ne lisäävät paahtosipulia, lisää suolaa, pippuria ja hautua noin 15 minuuttia. Massan annetaan jäähtyä.
- Porkkanat jauhetaan karkeaan raastimeen.
- Porkkanamassassa lisätään jäähdytetty maksa sipulilla ja yrtteillä.
- Pue salaatti majoneesilla.
Salaatti porkkanoita ja sieniä
Porkkanoita ja sieniä sisältävä salaatti on hyvä resepti, joka auttaa kotiäitiä miellyttämään perheelleen alkuperäisiä ruokia nopeasti päivinä. Se on hyvä niille, jotka pyrkivät hallitsemaan kehon painoa ja noudattamaan ruokavaliota. Voit valmistaa salaatin seuraavasti:
- 1-2 porkkanaa
- 200 g keitettyjä sieniä;
- 1 sipuli;
- 2-3 valkosipulinkynsiä;
- 2-3 taide. lusikat kasviöljyä;
- 2-3 taide. lusikat majoneesia;
- 1 nippu mitä tahansa vihreää.
valmistus:
- Sipulit kuoritaan, hienonnetaan ja paistetaan noin 5-7 minuuttia.
- Lisää siihen keitettyjä sieniä ja vaivaa lisää.
- Sipulien ja sienien seoksen annetaan jäähtyä kokonaan.
- Raaka porkkana hierotaan hienoon raastimeen.
- Lisää sieniä hienonnettuun porkkana-massaan, maustaa majoneesilla ja ruiskuta vihreitä. Tämä salaatti on annettava kylmäksi.
Miten tehdä salaatti porkkanoita ja munia
Maukas salaatti, jossa on munia ja porkkanoita, on vähän kaloreita ja samalla se on erittäin maukasta ja ravitsevaa.
Se on pakollinen:
- 2-3 suurta raaka-porkkanaa;
- 1 sipuli;
- 2-3 munaa;
- vihreitä;
- 2-3 taide. l. majoneesi.
valmistus:
- Ensinnäkin porkkanat, joista he käyttävät raastinta suurilla osastoilla.
- Munat asetetaan kiehumaan jyrkiksi ja annetaan jäähtyä kokonaan.
- Jäähdytetyt munat kuoritaan kuoresta ja jauhetaan mahdollisimman pieniksi.
- Salaattisipulit murskataan erittäin hienosti ja kaadetaan kiehuvaan veteen liiallisen katkeruuden poistamiseksi.
- Kaikki tulevan salaatin komponentit sekoitetaan perusteellisesti.
- Salaatti maustetaan majoneesilla. Koristele valmiin lautasen parhaat vihreät.
Alkuperäinen krabisalaatti porkkanalla
Jopa juhlapöytä koristaa täydellisesti porkkanaattia rapujen tai porkkanan salaatin kanssa, jossa on rapuja. Tämä salaatti näyttää kauniilta ja hyvin herkulliselta.
Se on pakollinen:
- 2-3 porkkanaa;
- 1 tölkki kalmari tai pakkaus rapuja;
- 2-3 munaa;
- 1 tölkki maissia;
- 1 sipuli;
- nippu vihreitä.
valmistus:
- Valmistele tällainen salaatti, keitetään porkkanoita ja munia tarjouskilpailuun asti. Sen jälkeen kaada kylmä vesi niin, että tuotteet on helppo puhdistaa.
- Keitetyt porkkanat hiero. Munat on kuoritut ja hienoksi leikattu.
- Leikkaa sipuli hienoksi ja kaada sen päälle kiehuvaa vettä.
- Keitetyt porkkanat, munat ja sipulit sekoitetaan.
- Jauheliha tai syömäpuikot jauhetaan ja lisätään kasvisseokseen. Lisää tarvittaessa valkosipuli astiaan.
- Lopussa salaatti on pukeutunut majoneesiin ja koristeltu vihreillä.
LiveInternetLiveInternet
-Luokat
- tee se itse (163)
- Astrologia (55)
- Kirjasto (144)
- Leivonta (924)
- Snack-kakut ja -rullat, puserot (48) t
- Ennustaminen (21)
- Lasten aihe (126)
- Tietokoneelle (55)
- naisten salaisuudet (229)
- Terveys (383)
- Mielenkiintoinen (283)
- taide (7)
- Kivet (1)
- Elokuvateatteri (200)
- Kaunis (153)
- ruoanlaitto (1080)
- Billetit (42)
- Liha (324)
- Vihannekset (335)
- kala (150)
- salaatit (80)
- Hedelmät (75)
- Hieronta (83)
- Viisaus (55)
- Musiikki (11)
- uutiset (28)
- numerologia (12)
- Henkilöt (164)
- Positiivinen (85)
- Informatiivinen (95)
- Vihjeitä ja vihjeitä (211)
- Ortodoksi (58)
- psykologia (65)
- Esoteric (58)
- Huumori (54)
-Tunnisteet
-Hae päiväkirjasta
-Tilaa sähköpostitse
-lähetyksiä
-tilasto
Porkkanaattisalaatit - 50 reseptiä valokuvilla
Porkkana salaatti
Ranskalainen salaatti - erittäin nopea ja maukas kerrostettu salaatti porkkanoita ja munia, omenoita ja juustoa. Täydellinen ratkaisu myöhään vieraille ja illalliselle.
omena, porkkanat, munat, kova juusto, sipuli, majoneesi
Osoittautuu kokki porkkanoita korealaisessa ei ole lainkaan vaikeaa. Kokeile sitä ja sinä!
porkkanat, valkosipuli, suola, sokeri, chilipippuri, jauhettu pippuri, korianteri, etikka, kasviöljy, soijakastike
Tarjoan vaihtoehdon salaatti "Mimosa". Vain kalojen säilykkeiden sijaan käytetään rapuja.
perunat, porkkanat, munat, rapukepit, majoneesi
Alkuperäinen porkkana-salaattia valkosipulilla ja sulatetulla juustolla tuovat valoisat nuotit keittiöön.
jalostettu juusto, porkkanat, majoneesi, valkosipuli, suola
Porkkana-salaatti valkosipulilla tietää kaiken. Siemenversio ei ole yhtä kuuluisa, mutta myös erittäin maukas!
porkkanat, valkosipuli, siemenet, smetana, suola, sitruunamehu
Erittäin maukas salaatti "kiire."
porkkana, kurkku, salaattia, juustoa, smetana, suolaa, jauhettua mustapippuria
Tarjoan päivälliselle kevyitä ja maukkaita salaatteja porkkanoista ja omenoista. Resepti-idea on suosikkiradioasemalta.
Omena, porkkana, pähkinä, majoneesi, smetanaa
Terveellinen syöminen on mahdotonta ilman tuoreita vihanneksia ja hedelmiä. Valmista salaatti, joka huolehtii kehostamme.
valkoinen kaali, porkkanat, omena, sipuli, smetana, majoneesi, persilja, suola
Yksinkertainen, maukas ja ravitseva salaattia "Obzhorka", jossa kana suositellaan kokeilemaan voimakkaasti. Salaatteja on useita, se on yksinkertaisin ja demokraattisin :)
kanaa, porkkanaa, sipulia, suolakurkkua, valkosipulia, kasviöljyä, suolaa, pippuria, majoneesia
Kaunis ja herkullinen salaatti "Epätavallinen hellyys". Mutta on pakko. Epätavallinen syntymäpäiväsalaatti on erityisen hyvä! Kyllä, ja uuden vuoden 2016 osalta.
kanafilee, riisi, munat, porkkanat, juusto, valkosipuli, majoneesi, persilja
Herkullisia vitamiinisalaattia tuoreista porkkanoista, luumuista, saksanpähkinöistä ja hunajasta - avain terveyteen.
porkkana, luumu, pähkinä, hunaja
Kaunis kasvisalaatti juustoa varten juhlapöydälle. Se on erittäin maukasta. Vaikka uskot, ainakin tarkista :) Esimerkiksi salaattina Uudenvuoden 2016 aikana.
porkkanat, munat, kova juusto, valkosipuli, punajuuret, saksanpähkinät, luumut, majoneesi
Suosittelen upeaa salaattia. Tämä resepti on hyvä vaihtoehto salaatille "Silli karvapeitteen alla". Maukas ja kaunis. Ja salaatin juhlava ulkoasu on mahdollista sekä uudenvuoden että syntymäpäivän aikana.
Silli, Perunat, Sipulit, Punajuuret, Porkkanat, Juusto, Majoneesi, Suola, Valkosipuli, Vihreät
Kirkas runsas liha-salaatti.
sian sydän, porkkana, sipuli, majoneesi, suola, kasviöljy
Vaikka porkkana on nuori ja makea, on parempi ja edullisempaa syödä sitä tuoreena. Valmista tällainen suolainen porkkana salaatti korianterilla ja chilillä.
porkkanat, oliiviöljy, sitruunamehu, chilipippuri, korianteri, suola, jauhettu pippuri
porkkanat, juusto, munat, majoneesi, vihreät sipulit, persilja, tilli
Huolehdi terveydestäsi ja kauneudestasi ja valmistele herkullisia ja terveellisiä kaali-salaattia kasviksilla.
valkoinen kaali, kurkku, paprika, porkkanat, yrtit, suola, jauhettu pippuri, kasviöljy, sitruunamehu
Harvinainen pupu kieltäytyy tällaisesta salaatista :) Maukas ja helppo.
porkkanat, säilötyt maissi, sipuli, sienet, riisi, kasviöljy, majoneesi, suola, pippuri, vihreät
Porkkanaattia suolaisella maulla.
porkkana, kurkku, inkivääri, valkosipuli, seesamiöljy, kasviöljy, soijakastike, seesami
Syksyn salaatti kurpitsaa, omenoita ja porkkanoita, juustoa ja alkuperäistä kastiketta.
kurpitsa, omena, porkkana, juusto, sinappi, oliiviöljy, sitruunamehu, suola
Herkullisia kevyitä salaatteja.
maissi, makkarat, keitetty makkara, tuoreet kurkut, porkkanat, majoneesi, vihreät
Salaattia sisältävä korealainen porkkana tekee siitä epätavallisen ja erittäin maukkaan.
kanafilee, korealainen porkkana, kova juusto, munat, majoneesi, suola
Yksinkertainen kasvisalaatti uudella tavalla. Hyvin maukasta punajuurikasalaattia. Jos otat vähärasvaisen majoneesin ja poistat munat, tämä ruokalaji voidaan keittää postissa.
punajuuret, perunat, porkkanat, munat, vihreät, jauhetut mustapippurit, majoneesi, suola
Salaatti kananfileetä, sieniä, vihanneksia, munia. Runsas, herkullinen. Alkuperäisen muotoilun ansiosta salaatti mahtuu upeasti juhlapäivään. Esimerkiksi välipalana uuden vuoden 2016, apinan vuoden.
kanafilee, keitetyt perunat, keitetyt porkkanat, sienet, sipulit, keitetyt munat, majoneesi, persilja, kasviöljy, suola, pippuri
Tässä salaatissa porkkanat keitetään ensin ja sitten marinoidaan. Epätavallinen ja maukas)
porkkanat, juuri puristettu sitruunamehu, oliiviöljy, valkosipuli, suola, jauhettu pippuri, kumina, persilja
Georgian hapankaali on erittäin maukasta, kaunista. Koristele lomapöytä ja kirkasta taulukkoa. Nopeasti valmis, ryöstää täydellisesti, nopeasti päättyy :)
valkoinen kaali, punajuuret, porkkanat, valkosipuli, paprika, sipuli, mustapippuri, vesi, sokeri, etikka, suola
Kaunis, maukas ja nopea salaatti juhlapöydälle.
kinkku, munat, suolakurkkua, porkkanaa, lastuja, kovaa juustoa, majoneesia
Tänään teki salaatin kilohaililla. :) Oletko kuullut tästä? Herkullinen kerrostettu salaatti, suosittelen lomapöydälle, kalasalaatille ja vähärasvaiselle pöydälle.
kilohailit, perunat, porkkanat, punajuuret, sipulit, laiha majoneesi, vihreät
kurkku, porkkana, omena, vihreä salaatti, tomaatit, smetana, sitruuna
Herkkä salaatti, jossa on lievä maku. Voidaan palvella välipalana tai ruokalajina.
porkkanat, rapukepit, kova juusto, valkosipuli, persilja, majoneesi
Tämä hauska salaatti koristaa minkä tahansa pöydän.
kananrinta, korealainen porkkana, kova juusto, munat, suola, pippuri, majoneesi
Hyvin maukasta salaattia, jossa on keitettyä lihaa, vihanneksia ja majoneesia. Sydämellinen ja jotkut erityiset. Ja illalliselle voit palvella, ja lomapöydälle.
sianliha, porkkana, sipuli, sokeri, etikka, vihannekset, majoneesi, suola, pippuri, kasviöljy
Haluan jakaa kanssasi herkullisen korealaisen munakoiso-salaatin. Sellaista munakoiso-salaattia koreassa syödään jopa niille, jotka eivät pidä munakoisoa (kuvittele, että on sellaisia ihmisiä)). Salaatti on yksinkertaisesti vertaansa vailla ja erittäin maukkaita! Ja jos otat välipalan luonnosta. Varoitin sinua :)
munakoiso, bulgarialainen pippuri, porkkana, sipuli, valkosipuli, jauhettu paprika, mustapippuri, persilja, korianteri, omenahappo, sitruunamehu.
Tämä salaatti koristaa kaikki lomapöydät. Huomaa.
perunat, tonnikalasäilykkeet, porkkanat, punajuuret, marinoidut kurkut, säilötyt maissi, majoneesi, vihreät
Loistava vaihtoehto kevyelle illalliselle.
punajuuret, porkkanat, sipulit, perunat, laiha majoneesi, suola, jauhettu pippuri, vihreät
Suosittelisin teille juhlallisen päivän tyylikkäistä kananmaksa-salaatista, keitetyt vihannekset ja juustot. Hellävarainen, maukas ja kaunis.
kananmaksa, perunat, porkkanat, kova juusto, munat, sipulit, vihreät, majoneesi, kermaviili, kasviöljy, suola, pippuri
Herkullinen, kevyt ja yksinkertainen salaatti. Kaikkia ainesosia tarvitaan pieninä määrinä.
kaali, porkkana, omena, sokeri, sitruunamehu, suola, kasviöljy, oliiviöljy
Täydellinen ruokalaji on Caprice-salaatti. Tässä salaattia Korean porkkanoita paljon etuja - ja maukasta, ja kaunis, ja nopeasti tehty.
Korean porkkana, luumut, säilykepavut, pavut, persilja
Salaatit, joissa on munakokkelia, kanaa, maissia ja korealaista porkkana, eivät miellytä vain isiä. :)
kanafilee, munat, korealainen porkkana, maissi, majoneesi, kasviöljy, suola, mauste
Joskus haluan valmistaa jotain yksinkertaista, mutta ei aivan :), jotta tuotteet ovat kaikki käsillä ja että koko perhe arvostaa. Löysin tällaisen yksinkertaisen reseptin porkkanoita, rusinoita ja pähkinöitä varten kulinaariseen muistikirjaani. Porkkana salaatti, jossa rusinoita ja inkivääri sitrushedelmiä. Minun tarvitsi vain ostaa inkivääriä, mutta tämä ei ole ongelma näinä päivinä. Kaikki kotitaloudeni olivat tyytyväisiä.
rusinat, porkkanat, suola, hunaja, sokeri, saksanpähkinät, inkivääri, sitruuna, appelsiini, smetanaa, luonnon jogurtti
Tämä Olivier-salaatin versio voidaan tarjota turvallisesti kasvissyöjille ja niille, jotka tarkkailevat tiukkaa paastoa, ja yksinkertaisesti kaikille herkullisten salaattien ystäville!
perunat, porkkanat, parsapavut (mange-tu), säilöttyjä sieniä, sipulia, laiha majoneesia, suolaa, jauhettua mustapippuria
Kerrostettu salaatti kananfileellä, munilla ja vihanneksilla.
kanafilee, samppanjat, porkkanat, munat, vihreät sipulit, sipulit, kasviöljy, majoneesi
Erittäin hyödyllinen ja maukas resepti - juustosalaatti. Ja loma-tiedosto ei ole häpeä.
kova juusto, munat, sipuli, porkkana, omena, majoneesi, granaattiomena, tomaatit
Valoisa, kaunis ja maukas pähkinäsalaatti pääsiäisenä. Mutta kerrokset tässä ei ole toisella, vaan pystysuorilla raidoilla, joita me päällystämme majoneesilla.
keitetyt punajuuret, keitetyt porkkanat, perunat, keitetyt munat, kovaa juustoa, savustettua kinkkua, bulgarialaista paprikaa, vihreää sipulia, persiljaa, oliiveja, majoneesia, suolaa
Epätavallinen ruokalaji yleisimmistä tuotteista - salaatti "Goat in the garden".
savustettu makkaraa, naudanlihaa, porkkanaa, punajuuria, valkoista kaalia, perunaa, keksejä, tuoreita kurkkua, sipulia, valkosipulia, auringonkukkaöljyä, majoneesia, suolaa, pippuria
Herkullisia runsas salaatteja, papuja, sieniä ja porkkanoita. Astia on laiha.
valkoiset pavut, valkoiset pavut, keitetyt porkkanat, sipulit, tuoreet sienet, sienet, vihreät sipulit, suola, jauhettu pippuri, kasviöljy
Säilykkeet ja vihannesten salaatti vihanneksilla.
purkitettu sauri, keitetty porkkana, oliivit, purjo, sipuli, majoneesi
Hyödyllisiä ja maukkaita salaatteja, tällainen salaatti on hyvä antaa lapsille. Kiinteät vitamiinit.
omena, porkkana, kuivatut aprikoosit, smetanaa, hilloa, karpaloa
Uusi salaatti sinulle. Tämä on muodikas versio rakastetusta Neuvostoliiton silakasta turkiksen alla. Miten sinä? Pidän siitä. Suosittelen vuoden 2016 uudenvuoden valikkoa.
silli, sipuli, marinoidut sienet, porkkanat, perunat, majoneesi, kasviöljy
reseptejä
Aloittelija kokemus: miten kypsennin omena vaahtokarkkia agar-agarilla ja mitä siitä tuli
Tunnustan heti: olen aloittelija-kulinaarinen, ja olen jo 10 vuotta, mutta kuten he sanovat, jos.
Agar-agar: lajikkeet, ominaisuudet, reseptit
Agar-agar on välttämätön ainesosa erilaisten jälkiruokien valmistuksessa. Se on kasvullista.
Kaneli on hyödyllinen
Tuoksuva kaneli löytyy jokaisen hyvän kotiäidin keittiöstä. Tämä on herkullinen mauste, joka.
Lähes kahvia: valitse luonnolliset kahvinkorvikkeet
Wikipedian mukaan kasviperäisiä elintarvikkeita, jotka muistuttavat makua.
Kuinka juhlia vanhaa uutta vuotta
Niille, jotka eivät ole väsyneet juhlapäivistä ja vaativat juhla-ajan jatkamista, kerrotaan miten.
Miten tehdä kuivattuja hedelmiä ja sokeroitu hedelmä muffinsseille
Jos aiot kokata vapaapäivät, on suositeltavaa tehdä heille tärkein asia.
Pitkät maksat tekivät luettelon tuotteista, jotka auttoivat heitä juhlia 100 vuotta
Lähes jokaisella on tarina isoisästä, joka söi rasvaa, paistettua ja asui sata vuotta..
Chilen meribassi Miso-kastikkeessa
Suklaa katkarapuja
Tämä pari on tarkoitettu vain niille, jotka haluavat tehdä ruokavaliosta terveellisemmän. Vuonna kesäkurpitsa paljon.
Classic Sipuli Burger
Nykyaikainen versio hampurilaisesta, on monia lajikkeita. Tämä resepti on klassinen.
Mausteinen Mango-katkarapukeitto
Tällaisen tutun ja rakastetun mangon uusi maku ja uusi elämä. Kalkki, chili ja katkarapu.
Caesar-salaatti. Klassinen resepti
Ranskalaiset näyttivät siltä, että he olisivat vedessä, väittäen, että kolmesta asiasta voitaisiin tehdä mitään: skandaali, hattu ja.
Perunakupit, aprikoosit
Aprikoosi-dumplings on tunnettu jälkiruoka Itävallassa ja Unkarissa.
Vietnamin rullat katkarapuilla
Tällaiset rullat, nema, jota usein kutsutaan "kesäksi" - kesärullat, toisin kuin.
Kakku aprikooseilla ja manteli kerma
Sushi ja Sashimi
Kirjekuoret aprikooseilla
Tällaiset kirjekuoret vetoavat niille, jotka rakastavat enemmän hedelmiä ja vähemmän kuin itse taikina. Takuita.